인생 및 경력 목표의 30가지 예(설명 포함)

개인적인 목표는 우리가 스스로 설정하고 우리를 만들 것이라고 믿는 목표 또는 욕망입니다. 더 행복하고 성취감을 느끼거나 적어도 다른 위대한 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 복잡한.

우리가 직면하는 삶의 모든 측면과 관련된 많은 목표가 있습니다. 단기, 중기, 장기적으로 달성할 수 있고, 다른 사람.

그때 우리는 모든 종류의 목표에 대한 30가지 예를 보게 될 것입니다. 그리고 개인적, 직업적, 조사적 조건, 우리가 그 안에서 찾을 수 있는 몇 가지 목표와 그것들이 관련될 수 있는 영역을 설명합니다. 또한 마지막 섹션에서는 목표를 작성하는 방법에 대한 팁을 찾을 수 있습니다.

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목표 유형

목표는 문제, 요구 또는 필요에 응답하거나 해결하기 위해 달성해야 할 핵심으로 간주되는 활동입니다. 한편, 목표는 세 가지 유형으로 분류할 수 있습니다.

1. 일반 목표

이름에서 알 수 있듯이 일반적인 목표는 다음과 같습니다. 그들은 문제가 제기되거나 조사의 초점과 방향을 정할 때 일반적인 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다..

일반 목적은 최종 목적을 포함해야 하며, 이는 조사를 시작하려는 욕구로 이어진 질문에 답하는 것입니다. 일반적이고 바람직한 것은 하나의 일반적인 목표만 있다는 것입니다.

2. 구체적인 목표

구체적인 목표는 그들은 조사의 여러 단계가 끝날 때 달성되기를 원하고 함께 달성하여 일반적인 목표를 달성할 수 있도록 합니다.. 이러한 각각의 목표는 측정 가능하고 구체적이어야 하며 연구를 구성하는 많은 것의 단일 측면에 초점을 맞추어야 합니다.

3. 달성할 수 없거나 너무 광범위한 목표

마지막으로 이름으로 판단할 때 우리가 조사에서 제기하고 싶지 않은 목표라고 가정할 수 있는 달성할 수 없는 목표. 그것들은 과학적으로 접근하기에는 너무 모호하고 추상적인 방식으로 공식화되는 것들일 것입니다.

달성할 수 없는 목표의 예로는 "그 연구는 세상에 유용하다"와 같은 문구가 있습니다. 그것은 목표가 아니라 그저 소원일 뿐입니다. 잘 공식화된 목표는 작업이 얼마나 진행되기를 원하는지, 그리고 무엇을 충족시키고자 하는지를 명확하게 나타냅니다.

30개의 타겟 예시

목표가 무엇이든 우선적으로 정의하는 것이 매우 중요합니다.. 우리의 목표를 명확하게 정의할 때 얻을 수 있는 다양한 이점은 다음과 같습니다.

• 이를 달성하기 위한 전략 설계를 촉진합니다.
• 정확성이 높다는 것은 거기에 도달하려는 더 큰 동기를 의미합니다.
• 우리가 앞으로 나아가는 모습을 지켜보면서 인내와 희생을 느끼게 됩니다.
• 우리의 행동과 우선 순위를 조직하고 그것을 성취하도록 인도하십시오.

그런 의미에서 개인적인 목표와 연구 프로젝트와 관련된 목표를 구분하여 목표의 몇 가지 예를 살펴보겠습니다.

개인 목표의 예

아래에서 우리는 인생에서 몇 가지 목표를 설정하도록 확실히 영감을 줄 개인 목표의 15가지 예를 볼 것입니다. 그 중 일부는 매우 구체적이고 다른 일부는 동시에 여러 목표를 나타냅니다. 그러나 그들 모두는 관련되어 있으며 특정 분야에서 개선을 달성하는 데 필요합니다. 지역. 마찬가지로, 우리는 그들이 일반적인 목표와 더 구체적인 목표를 강조하는 것을 볼 것입니다.

1. 사랑을 찾다

과정 목표: 외롭지 않도록 사랑을 찾으세요.

구체적인 목표:

• 데이트 채팅에서 사람 찾기.
• 그녀와 여러 날짜에 외출하십시오.
• 그에게 5번 날짜에 나가라고 하세요.
• 그가 무엇을 좋아하는지 알아보십시오.

2. 더 잘 먹다

일반 목표: 건강을 위해 더 잘 먹고, 의사를 방문하지 않고 자주 아프지 않게 합니다.

구체적인 목표:

• 맞춤형 식단을 시작하려면 영양사에게 가십시오.
• 혈당을 줄이십시오.
• 낮은 콜레스테롤
• 100 gr을 가져 가라. 하루 단백질.
• 50g 미만을 섭취하십시오. 하루에 지방
• 다중 및 단일 불포화 지방이 포함된 음식 섭취를 중단하십시오.
• 산업용 페이스트리 섭취를 중단하십시오.

3. 근육질이다

일반 목표: 근육량 증가.

구체적인 목표:

• 체육관에 가입하십시오.
• 일주일에 ⅔번 체육관에 간다.
• 150 gr을 가져 가라. 하루 단백질.
• 내장 지방의 비율을 줄입니다.

4. 고급 수준의 영어 습득

과정 목표: 영어 C1 레벨 획득.

구체적인 목표:

• 일주일에 한 번 대화를 연습하십시오.
• 하루에 10개의 새로운 단어를 배우세요.
• 일주일에 한 주제 단위를 진행합니다.
• 언어 교환 앱에 가입하세요.
• 하루에 20분씩 발음을 연습하세요.
• 주말마다 레벨 테스트를 합니다.
• 영어 시험에 등록하십시오.
• 시험에 합격하세요.

5. 악기 연주 배우기

코스 목표: 기타 연주 방법을 배웁니다.

구체적인 목표:

• 일주일에 3/4을 연습하십시오.
• 일주일에 새로운 코드를 배우십시오.
• 매주 새로운 노래를 배웁니다.
• 함께 연습할 기타리스트 그룹을 찾습니다.

6. 전통 요리 배우기

코스 목표: 전통 요리를 배웁니다.

구체적인 목표:

• 스토브 작동법을 배웁니다.
• 야채를 자르는 법을 배웁니다.
• 다른 지점에서 고기를 만드는 법을 배웁니다.
• 물고기에서 뼈를 제거하는 법을 배웁니다.
• 매주 새로운 레시피를 시도해 보세요.
• 음식 일기를 만드십시오.

7. 크로 셰 뜨개질 배우기

크로 셰 뜨개질 및 기타 직조 기술은 젊은이들 사이에서 유행이되었습니다. 할머니의 전통을 계승하고 자신을 즐겁게 하는 좋은 방법은 뜨개질을 배우는 것입니다. 사랑하는 사람에게 줄 수 있는 옷을 만드는 법을 배우는 동안 시간을 ​​보내면서 편안하고 차분하게 소중한. 인터넷에는 책 형식과 비디오 형식으로 된 이 기술에 대한 많은 과정이 있습니다.

과정 목표: 뜨개질 식탁보를 만드는 법을 배웁니다.

구체적인 목표:

• 재료를 구입합니다.
• 하루에 한 번 자수를 연습하십시오.
• 크로 셰 뜨개질 코스에 참여하십시오.
• 할머니와 매주 연습하세요.

8. 대학 학위를 취득

과정 목표: 심리학 학위를 취득합니다.

구체적인 목표:

• 경주에 참여하세요.
• 하루에 한 시간 공부하십시오.
• 각 시험 2주 전에 공부할 학기를 계획하십시오.
• 다른 해의 테스트.
• 매일 메모를 청소하십시오.

9. 더 사교적이고 외향적인 사람이 되십시오.

코스 목표: 더 사교적이고 외향적인 사람이 되고, 더 많은 친구를 사귀고, 공개적인 맥락에서 기능하는 것.

구체적인 목표:

• 심리치료를 시작합니다.
• 사람들을 만나기 위해 그룹에 가입하십시오.
• 사회적 관심의 일상 대화 주제를 연습하십시오.
• 일주일에 두 번 계단에서 이웃과 이야기하십시오.

10. 오랜 친구의 재발견

주요 목표: 연구소의 오랜 친구들과 재회합니다.

구체적인 목표:

• 연구소의 연감을 받으세요.
• 보고 싶은 사람들의 목록을 만드십시오.
• 전화번호부, 소셜 네트워크 또는 일반 연락처에서 연락처 번호를 가져옵니다.
• 동창회 만찬을 조직합니다.

11. 가족과의 관계 개선

코스 목표: 부모님, 형제 자매, 삼촌, 사촌 및 조부모와의 관계를 개선합니다.

구체적인 목표:

• 하루에 3시간을 부모님과 함께 보내세요.
• 주말마다 조부모님에게 전화하십시오.
• 매달 가족 식사를 준비하십시오.
• 산책을 나가기 위해 사촌들과 그룹을 조직하십시오.

12. 일정 금액을 저축

일반 목표: 10,000유로 절약.

구체적인 목표:

• 월급의 60%를 저축하세요.
• 불필요한 비용을 줄입니다.
• 다른 슈퍼마켓의 식품 가격을 비교하십시오.
• 한 달에 한 번 친구들과 외식을 하세요.
• 친구와 외출할 때마다 5유로 이상을 지출하지 마십시오.
• 신용 카드로 지불하기 전에 쓰레기를 제거하십시오.
• 저축 계좌를 개설하십시오.
• 신용 카드를 비활성화합니다.

13. 새로운 나라로 여행

주요 목표: 핀란드 여행.

구체적인 목표:

• 5,000유로를 절약하세요.
• 500개의 핀란드어 단어와 표현을 배우세요.
• 그 나라의 전통에 대해 알아보세요.
• 이전에 가본 적이 있는 사람들에게 연락하여 갈 곳을 추천해 달라고 요청하십시오.

14. 좋은 일자리 찾기

과정 목표: 우리가 공부한 것의 직업을 찾으십시오.

구체적인 목표:

• 고용 기관에 가입하십시오.
• 200개의 이력서를 도시 전역에 배포합니다.
• 일하지 않을 때 재활용하십시오.
• 우리가 가지고 있는 오래된 지식이 있는지 알아보십시오.
• 우리가 일자리를 찾을 수 없는 문제가 무엇인지 알아보십시오.

15. 우리집을 새롭게 꾸민다

코스 목표: 집을 더 따뜻하고 환영하게 만들고 풍수 스타일에 따라 정리합니다.

구체적인 목표:

• 풍수 스타일에 대해 알아보기(책 구입, 인터넷 리소스 보기 ...)
• 더 이상 아무도 사용하지 않는 오래되고 부서진 가구를 제거하십시오.
• 집의 벽을 칠하십시오.
• 사용되지는 않았지만 미래에 유용할 수 있는 물건의 목록을 만드십시오.
• 사용하지 않고 판매하거나 친척에게 줄 수 있는 물건의 목록을 만드십시오.
• 집을 청소하십시오.

연구 및 프로젝트 목표의 예

다음으로 우리는 연구 및 프로젝트의 목표에 대한 15가지 예를 볼 것입니다. 우리 자신을 작업 프로젝트의 일부로 간주할 수 있는 과학적 조사 및 아카데믹.

개인용과 달리 이것들은 더 명확하고 간결한 방식으로 구분됩니다.. 아래의 대부분의 목표는 실제 연구 및 프로젝트의 일반 및 특정 목표에서 영감을 얻었으며 내용이 약간 수정되었습니다.

1. 수학 합격

수학 과정을 통과하는 것이 일반적인 목표(학업 프로젝트)입니다. 그러나 이를 달성하기 위해서는 다음과 같은 구체적인 목표가 충족되어야 합니다.

• 교사가 지시한 운동을 최신 상태로 유지
• 실제 시험 일주일 전에 모의고사로 연습
• 새로운 주제를 이해하는 데 필요한 질문을 하십시오.

2. 정신병 환자의 창의성 평가

과정 목표: 정신병적 장애로 진단된 다양한 환자의 창의적 생산에서 다양한 예술적 특성을 결정합니다.

구체적인 목표:

• 평가된 각 환자의 개별 예술 훈련을 식별합니다.
• 받은 치료의 예술적 능력에 대한 영향을 결정하십시오.
• 환자들 사이에서 만들어진 예술 작품을 비교하십시오.

3. 백신의 치료 반응 평가

일반 목표: 비옥한 토양에서 재배된 원예 채소에서 생산된 광견병에 대한 새로운 백신의 체액성 및 보호성 면역 반응을 평가합니다.

구체적인 목표:

• 건조한 환경에 강한 원예 식물을 얻으십시오.
• 어떤 야채가 치료 가능성이 있는지 확인하십시오.
• 백신 프로토타입을 제작합니다.
• 실험 동물에서 백신 프로토타입을 테스트합니다.
• 실험 동물의 치료 능력을 평가합니다.
• 인간 지원자에서 백신을 테스트하십시오.
• 이미 시행 중인 백신이 아닌 이 새로운 백신을 사용할 때의 장단점을 평가하십시오.

4. 기업의 환경 인식 파악

일반 목표: 유럽 비즈니스 부문에서 환경 지속 가능성 문제에 대한 인식과 행동의 존재를 확인하고, 회사의 관리자, 부하 직원 및 운영 직원과 주요 조직 대표의 의견을 통해 유럽 ​​연합.

구체적인 목표:

• 회사에서 이 문제에 대한 노력의 영향을 인식할 수 있는 유럽 회사 근로자의 지속 가능성 인식 정도를 분석합니다.
• 지구의 건강에 대한 참여와 관심을 보여주는 유럽 기업에 적용된 지속 가능한 조치를 식별합니다.
• 회사에서 제안했지만 조직 구조의 일정 수준에서 거부된 지속 가능성 조치가 있는지 식별합니다.
• 해당 부문에서 가장 헌신적인 기업의 지속가능성 활동이 나머지 기업에도 적용되는지 여부와 그러한 행동을 방해한 요인을 분석합니다.

5. 갑각류의 잔해를 활용하여 과일 보존

과정 목표: 붉은 과일을 보호하고 보존하기 위해 갑각류 잔해에서 추출한 키틴 및 키토산 생체 분자로 만든 코팅의 효능을 확인합니다.

구체적인 목표:

• 산도, pH 값, 가용성 고형물의 백분율, 비타민 C 함량, 수분 손실 및 실온에서의 보존과 같은 물리화학적 매개변수를 결정합니다.
• 갑각류에서 키틴을 추출하여 생화학적 용액으로 변환합니다.
• 딸기, 블루베리, 블랙베리, 라즈베리에 바이오필름을 적용하고 접착력을 분석합니다.
• 6, 12, 24, 48시간 동안 실온에서 과일의 보존 정도를 평가하십시오.

6. 이베리아 반도 북부의 기후와 식생의 관계 파악

주요 목표: 칸타브리아 해안과 이베리아 고원의 북부 절반의 지역 규모에서 기후를 특성화하고 이를 식생과 연관시키는 것입니다.

구체적인 목표:

• 기상 관측소의 데이터를 기반으로 기후 지도 제작 준비
• 지역의 식물 지도 제작 준비

7. 식당에서 고객의 만족도를 안다

주요 목적: 레스토랑 "라"를 방문하는 고객의 만족도를 파악 Caldereta "다이너가 자신의 기대치를 고려하는 영역을 결정합니다. 서비스.

구체적인 목표:

• 고객이 식사를 마친 후 설문 조사를 받는 한 달 동안 시장 조사를 수행합니다.
• 더 많은 주의가 필요한 영역을 찾아 설문조사를 코딩합니다.
• 개선이 필요한 영역을 지정하고 수행할 조치와 예상 적용 시간에 대해 합의하는 회의를 소집합니다.
• 회의에서 합의된 개선 사항을 적용합니다.

8. 스페인 그래픽 아티스트의 전문적인 성능 요소 결정

코스 목표: 스페인 그래픽 아티스트의 전문적인 성능 프로필에 영향을 미치는 요소를 확인합니다.

구체적인 목표:

• 그러한 성능에 영향을 미치는 요인을 정의하십시오.
• 이러한 정의된 요소의 측정 및 평가를 위한 도구적 제안을 개발합니다.
• 도구의 개발에서 얻은 이론적, 조직적, 실제적 결과와 결론을 적용합니다.

9. 정신 건강 평가 척도 구축

과정 목표: 평가를 위한 척도 구성 정신 건강 긍정적이고 건강이 없다는 관점(건강에 대한 부정적인 관점)에서 심리학의 대부분의 건강 개념과 대조되는 관점을 제공합니다.

구체적인 목표:

• 심리학의 긍정적인 측면을 주장하십시오.
• Marie Jahoda가 제안한 긍정적인 정신 건강 모델을 운영하고 평가합니다.
• 설계된 척도의 심리 측정적 특성을 구성하고 분석합니다.

10. 회사에서 비용을 설정 및 절감

일반 목표: 자원 사용을 보다 잘 통제하고 비용을 절감하며 회사의 생산성과 효율성을 높이기 위해 표준 원가계산 시스템을 설정합니다.

구체적인 목표:

• 회사에서 발생하는 비용을 식별합니다.
• 비용과 관련된 서비스와 서비스를 식별합니다.
• 이러한 비용의 몇 퍼센트가 회사의 커뮤니케이션 및 관리 문제로 인한 것인지 결정하십시오.
• 커뮤니케이션 및 관리 문제를 제거합니다.
• 불필요한 비용을 줄입니다.
• 회사 전체의 기능을 평가합니다.

11. 암 환자에서 음악의 이점 평가

주요 목적: 표준 암 치료에 대한 추가 치료로서 음악 치료의 이점을 평가하는 것입니다.

구체적인 목표:

• 다른 기존 치료법이 있는 암 치료법과 없는 암 치료법을 비교합니다.
• 음악 요법이 있는 경우와 없는 경우의 암 요법을 비교합니다.
• 매일 30분, 1시간, 2시간 동안 음악을 듣는 암 환자의 비교.
• 음악 치료와 관련된 가능한 이점을 평가하십시오.

12. 수학을 가르치기 위한 조작 자료의 유용성 평가

주요 목표: 조작 자료 및 레크리에이션 자원의 사용이 지속적으로 적용되는 초등학교 수학 교육에 긍정적으로 기여하는지 평가합니다.

구체적인 목표:

• 조작적 자원과 자료의 사용이 초등학생의 수학 연산에 대한 이해도를 높이는지 확인합니다.
• 이러한 자료의 사용이 수학에 대한 학생들의 인식에 변화가 있는지 확인하십시오.
• 초등학생의 귀납적-연역적 사고를 개발합니다.
• 물리적 자원의 물질적 사용에서 어린이의 연구 습관을 만듭니다.

13. 지방 자치 단체에 대한 시민 참여 증가

일반 목표: 변화를 도입하는 도시의 커뮤니티 참여 프로세스 생성 시의회의 다양한 역량 영역에서 시의회가 대표하는 잠재력을 활용 시민.

구체적인 목표:

• 도시의 주요 커뮤니티 공간에 매력적인 전략을 소개합니다.
• 시민들을 대상으로 설문조사를 통해 도시의 기능에 대한 의견, 동기, 우려 사항을 알아보세요.
• 도시를 관리하는 방식에 대해 강한 불만이 있는 부문이 있는지 알아보십시오.
• 시민이 시정촌의 과정에 적극적으로 참여하도록 동기를 부여하는 캠페인을 수행합니다.

14. 도로 개선

일반 목적: 운전자의 인식에 문제를 일으킬 수 있는 도로의 처짐 각도와 관련된 사고를 방지하기 위한 것입니다. 도로를 포장할 때 개발 또는 최소 반경을 설정하고 중거리에서 운전자가 인지할 수 있도록 규정을 설정하고 개선합니다. 도로.

구체적인 목표:

• 중거리에서 단면에 대한 주관적 인식을 분석합니다.
• 처짐 각도가 낮은 커브에 대한 기존 도로 사용자의 반응을 특성화합니다.
• 얻은 정보를 바탕으로 이러한 유형의 곡선에 대한 설계 권장 사항을 얻으십시오.

15. 이베리아 지중해 연안 정원의 특성 결정

코스 목표: 사회 경제적, 문화적, 교육적 및 기후적 측면과 관련된 지중해 연안 정원의 특성을 결정합니다.

구체적인 목표:

• 이베리아 지중해 연안 정원의 주요 특징을 식별합니다.
• 집에서 정원에서 소비하는 가정용 물의 양을 결정하십시오.
• 재배한 식품 야채의 비율을 결정하십시오.
• 심은 장식용 채소의 비율을 결정하십시오.
• 불법적인 목적으로 재배되는 식물의 비율을 결정하십시오.

연구 목표는 어떻게 작성됩니까?

아래에서 보게 될 내용은 우리 스스로 설정한 개인적인 목표에도 적용할 수 있지만 특히 조사의 목적이나 근거를 고려할 때 이를 고려할 필요가 있다. 초안. 목표는 어떤 식으로든 공식화될 수 없습니다. 몇 가지 매우 구체적인 측면을 고려해야 합니다.

1. 부정사를 사용하여 쓰기

일반적인 권장 사항은 문장 시작 부분에 단일 부정사를 사용하여 조사 목적을 공식화하는 것입니다.. 이 동사는 과학 작업이나 프로젝트에서 제기된 문제와 가장 일치하는 행동을 반영해야 합니다.

목적을 공식화하는 몇 가지 적절한 동사는 다음과 같습니다: 분석, 적용, 검색, 비교, 확인, 대조, 시연, 차별화, 디자인, 발견, 확립, 평가, 설명, 조사, 공식화, 식별, 테스트, 관찰, 재구성, 변형하다, 검증하다 ...

이 모든 동사는 일반 목적과 특정 목적을 모두 공식화하는 데 유용합니다.

2. 명확하고 간결하게

명확하고 간결해야 하며, 모호한 용어 피하기 추구하고, 이해하고, 성취하려고 노력하고, 발견하려고 노력하는 방법 ...

3. 달성 가능한 가능성 높이기

설정된 목표는 현실적이어야 합니다. 즉, 실현 가능한 가능성을 고려해야 합니다.

4. 구체적인 성과에 집중

목표는 달성해야 할 구체적인 성과이며, 프로세스나 활동 자체에 대한 성취에 초점을 두어서는 안 됩니다., 하지만 수행하려는 완전한 작업으로.

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