사랑의 5가지 언어: 당신의 언어는 무엇입니까?
친구는 그녀의 파트너가 "그녀가 마땅히 받아야 할 대우를 하지 않기" 때문에 관계를 끝낼 것이라고 말합니다. 당신의 파트너가 적은 돈에도 불구하고 계속 그녀를 여행에 데려가는 것은 당신의 친구에 관한 것입니다. 당신은 당신의 페이스북에 업로드된 사진이 부러워서 죽습니다.글쎄요, 당신은 여행을 많이 좋아합니다. 당신의 남자 친구와 함께 당신은 그라나다의 알람브라.
그러나 당신의 친구는 당신의 관계가 부러워 죽을 것입니다. 당신의 남자친구는 희망이 없는 낭만적인 사람이기 때문입니다. 당신이 번역하는 것의 그는 당신을 그렇게 많이 사랑하지 않을 것입니다.
사랑의 5개 언어
종종 사적인 영역에서 사람들은 우리는 우리가 부부로서 경험하는 다양한 문제에 대해 토론합니다. 일부 문제(예: 의사 결정에 대한 토론, 공유되지 않은 개인 취미 등)는 다른 문제보다 더 눈에 띄지만 더 눈에 띄지 않습니다. 이것은 우리가 아래에서 드러낼 유형의 문제의 경우입니다.
사랑의 5가지 언어: 사랑을 보여주고 받는 모달 선호도
Chapman(2009)에 따르면, 사랑의 5개 언어. 이것은 부부뿐만 아니라 친구, 동료 또는 가족 간의 관계가 크게 개선되는 데 매우 중요할 수 있습니다. Chapman은 각 사람이 자신의 사랑을 표현하는 경향이 있으며 구체적인 방식으로 사랑을 받는 것을 선호한다고 강조합니다. 무엇인지 아는 것은 흥미 롭습니다. 존재하는 사랑의 유형. 다음에서 확인할 수 있습니다.
"사랑의 종류: 사랑에는 어떤 종류가 있습니까?"
아래에서 우리는 사랑의 다섯 가지 양식 또는 언어를 설명합니다.
1. 말
우리는 애정을 표현 말로 하다 다른 사람에 대한 격려, 지원, 애정, 축하, 칭찬, 친절 또는 겸손의 말. 때로 아무 생각 없이 하는 말들이고 상대방에게 매우 긍정적인 영향을 미치기도 합니다. 자존감, 보안 및 웰빙을 향상시킵니다. "거의 우리 모두는 (...) 우리의 삶을 표시한 덧없는 단어를 기억합니다."
직접적이고 간단하며 강력한 문구를 사용하는 것이 좋습니다. "나는 당신을 정말 많이 사랑합니다."; "나는 당신이 나에게 일을 너무 잘 설명하는 것을 좋아합니다." 그러나 무엇보다 받는 사람이 믿을 수 있는 것이 중요하고 이를 위해서는 보내는 사람이 실제로 느끼는 것이 중요합니다(
신체 표현, 적절한 컨텍스트).2. 양질의 시간
우리는 러시 사회 시장이 만들어낸 잘못된 욕구(가장 좋은 차, 여행, 집 등)와 함께 양질의 시간. 양질의 시간을 공유하는 것은 행위(비싼 식당에서의 좋은 저녁 식사)가 아니라 사랑하는 사람들과 함께 공유함으로써 즐기는 것입니다. 서두르거나 다른 주의를 산만하게 하지 않고 경청하고 경청합니다. 사랑하는 사람과 그 시간을 함께 하는 것 외에 다른 목적은 없습니다.
3. 선물
선물의 의미는 소비 사회에서 가치를 상실한 것 같습니다. "선물이 많을수록 비싸면 좋을수록 좋다"는 필요성이나 유용성에 관계없이 우리에게 말합니다. 그러나 많은 사람들은 그 사람이 직접 만들거나 노력으로 만든 것에 대한 많은 사랑과 애정을 표현하는 선물이 있다는 데 동의할 것입니다.
이러한 이유로 어떤 사람들에게는 이러한 유형의 선물이 매우 아름다운 사랑의 표현을 상징합니다. 그녀에게주는 사람은 열심히 일하고 오랫동안 그녀에 대해 생각했습니다. 반면에 그 선물을 만들거나 얻는 일을 하는 사람은 아이디어를 얻은 순간부터 상대방에게 선물을 줄 때까지 즐깁니다. 너의 미소 그 이상을 기다리지 않고.
4. 서비스 행위
그 사람을 기쁘게 하려고 노력하라 그들을 섬기거나 그들에게 호의를 베푸는 것 어떤 사람들은 그것을 기쁘게 생각합니다. 요리, 청소, 물건 고치기, 가장 무거운 일을 맡거나 먼 곳으로 여행하는 것은 그들은 당신이 호의에 보답하거나 즉각적인 반응을 기대하지 않고 세심하고 미소를 지으며 수행합니다. 보상. "필요나 의무가 아니라 남을 돕기 위해 아낌없이 베푸는 일이다."
5. 신체 접촉
의 형태는 보다 간단하고 직접적인 커뮤니케이션. 포옹, 키스, 애무, 만지고, 섹스; 그들은 부부로부터 사랑을 주고받는 방법입니다. 어떤 사람들에게는 신체적 접촉이 주요 언어이며 이를 통해 안전과 행복을 느낍니다. 그리고 그것 없이 그들은 사랑을 느끼지 않습니다. "그것은 관계를 만들 수도 있고 깨뜨릴 수도 있습니다. 증오나 사랑을 전달할 수 있다."
사랑의 길을 나눕니다
상담하러 가는 부부는 사랑의 증표를 상대방에게서 받지 못한다고 말로 표현하는 것이 일반적이다(Punset, 2010). 사랑의 다양한 방법을 알고 식별하고 공유하십시오. 큰 도움이 됩니다. 그것은 우리에게 부부의 의사 소통에 대한 플러스를 제공합니다. 분명히 부부 치료의 분야는 매우 광범위하기 때문에 관계를 개선하기 위한 여러 전략과 과제가 있습니다. 사랑의 5개 언어는 그 중 하나이다. 일단 시각화되면 분명해 보일 수 있지만 잠시 생각하면 다른 사람에게 우리가 선호하는 것을 거의 말하지 않습니다. 아무도 점쟁이가 아니며, 상대방이 그것을 알고 있다는 것을 무시하는 것은 부부 사이에 매우 빈번한 실수입니다.
각 사람은 수신 선호도와 일치하거나 일치하지 않을 수 있는 하나 또는 여러 유형의 언어 표현에 대한 선호도를 가지고 있습니다. 그들이 우리가 선호하는 언어로 우리에게 사랑을 보여주지 않는다면 우리는 사랑받지 못한다고 느낄 수 있습니다(Punset; 2010). 따라서 이러한 개념을 유용하게 만들기 위해 제안합니다. 그것들을 묵상하다 파트너, 친구, 동료 또는 가족과 논의하십시오(가까운 사람들에게도 유용한 도구가 될 수 있음).
- 사랑의 5개 언어를 알고: 신체 접촉; 양질의 시간; 선물 서비스 행위; 그리고 단어. (위에서 설명).
- 우리 자신 안에서 그들을 식별하십시오: 내가 사랑받는 방법은? 그리고 내가 선호하거나 평소에 애정을 표현하는 방법은 무엇입니까? 이러한 질문에 답하는 것은 물론이고 하나만 식별하는 것이 어려울 수 있습니다(두 가지가 있을 수 있음). 이렇게 하려면 다양한 애정 표현을 받을 때 느끼는 감정의 강도와 지속 시간, 그리고 이를 수행하는 빈도나 용이함을 기억해야 합니다.
- 공유: 일단 확인되면 파트너에게 노출할 때 유용합니다. 문제를 해결할 때 의심이 가는 부분이 있는 경우(더 많이 지정할수록 더 좋은 것으로, 어떤 것도 당연하게 여겨서는 안 된다는 점을 기억하십시오) 상대방도 자신의 선호도를 귀하에게 공개합니다.
- 실천에 옮겨라. 이 섹션은 쉬워 보이지만 잘못될 수 있습니다. 그래서 인내해야 합니다. 각 사람은 상황에서 발전하고 그것에 익숙해집니다(포옹이 일상적인 의식인 가족 vs. 구성원이 절대 포옹하지 않는 가족). 우리가 정상으로 보는 것이 다른 사람들에게는 그렇게 정상적이지 않으며 습관을 바꾸는 데는 때때로 많은 비용이 듭니다. 따라서 변경하는 동안 인내해야 합니다. 원하는 행동을 수행할 때 상대방의 노력을 긍정적으로 강화합니다. 그리고 우리가 원하는 대로 하지 않거나 무시하고 있다면 다시 설명하십시오(예제 등을 통해 다른 방식으로).
마지막으로, 모든 건강한 사람은 표현할 수 있는 능력이 있음을 반영하십시오. 다섯 가지 유형의 사랑, 그리고 어느 정도 우리는 전부 또는 거의 전부를 표현합니다. 엘사 펀셋 (2010)은 그의 책에서 "우리가 우리 아이들이 모든 언어로 사랑을 주고받는 데 익숙해지면 내일 아이들은 모든 언어로 자유롭게 의사 소통할 수 있을 것"이라고 주장합니다.
참고 문헌:
- 채프먼, G. (2009). 사랑의 다섯 언어. 라이프웨이 스페인어.
- 푼셋, E. (2010). 감성적인 보터를 위한 나침반. 아길라.