가족과 부부의 전신 요법의 6가지 이점
심리학 분야에는 다양한 이론적 모델을 기반으로 하는 다양한 치료법과 중재 양식이 있습니다. 예를 들어 일부는 특정 문제 또는 병리의 원인에 더 초점을 맞추는 반면 다른 일부는 컨텍스트 및 기존 문제에 더 초점을 맞춥니다. 어쨌든 이러한 심리 치료 모델은 심리학자에게 제공하는 기술과 목표 및 치료할 문제를 파악하는 방식이 모두 다릅니다.
이러한 방식 중 하나는 반세기 이상의 역사를 가진 심리치료의 일종인 전신치료 응용 심리학 분야에서 가장 관련성이 높고 영향력 있는 사람 중 하나로 눈에 띕니다.
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전신 요법이란 무엇입니까?
전신 치료는 사람들 사이에 존재하는 관계, 상호 작용 및 의사 소통 방법에 중점을 두며 정서적 또는 행동적인. 그것은 가족 치료의 맥락에서 그 기원을 가지고 있지만 개입의 이 영역을 넘어선다.
이 접근 방식은 일반 시스템 이론을 기반으로 합니다.; 이것은 무엇보다도 집단이나 집단을 구성하는 개인 개개인에게 초점을 맞추는 것이 아니라 현실을 인식한다는 것을 의미합니다. 전체론적이고 통합적인 관점에서 그리고 사회적 맥락을 기반으로 하며, 예. 즉, 개인의 사적인 심리적 현상보다 관계에 더 초점을 맞춘다.
전신 치료에 따르면 관계 시스템 내의 각 개인 또는 요소는 행동, 상호 작용 및 행동을 기반으로 나머지에 영향을 미치고 조건을 지정합니다.
에 더하여 일반적으로 가족이나 부부 환경에서 적용되는 개입 양식 문제 해결에 대한 실용적인 접근 방식을 가지고 있기 때문에 또한 여러 사람에게 영향을 미치는 다인과적 성격의 문제에서 긍정적인 변화를 달성하기 위한 시간 시각.
전신 치료는 이러한 패턴과 역학을 수정하는 의사 소통의 힘을 가치 있게 여깁니다. 가족과 부부 관계, 특히 다른 상황에 존재하는 부적응 관계 사회적인. 와이 이러한 유형의 치료가 매우 다양한 이점을 제공하는 것은 특히 이 두 영역에서 발생합니다..
가족 및 관계 문제에 직면했을 때의 이점
이 지원 과정이 심리 치료를 통해 어떻게 작동하는지 더 잘 이해하려면 아래 가족에서 전신 요법의 주요 이점에 대한 요약을 찾을 수 있으며 파트너.
1. 향상된 커뮤니케이션
지적한 바와 같이, 전신 치료의 핵심 중 하나는 의사 소통과 분석 능력입니다. 발생하는 상황에서 커뮤니케이션 방법을 사용하여 비관계형 문제를 감지할 수 있습니다. 개인.
의사 소통 결핍은 일반적으로 현장에서 존재하는 많은 문제와 갈등의 기초이기 때문에 가족 및 파트너, 새로운 의사 소통 기술 및 의사 소통 모델 교육 양, 대인 관계에서 성공을 달성하는 데 필수적입니다.
가족 핵의 기존 의사 소통의 개선은 아래에서 볼 수 있듯이 치료 전에 갈등을 일으킨 다양한 요소에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
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2. 자신의 감정을 표현할 수 있게 해준다.
전신 요법이 제공하는 또 다른 이점은 시스템의 모든 구성원이 완전한 자유로 자신을 표현할 가능성을 갖도록 장려한다는 것입니다. "무엇을 말할 것인가"에 대한 두려움이나 판단을 받지 않고, 그리고 그들의 기여가 판단을 받거나 많은 불편을 야기하지 않고 어떤 주제에 대해 이야기합니다..
모든 사람의 입장에서 자신을 표현할 수 있는 이러한 능력을 통해 우리는 다음과 같은 모든 종류의 문제를 근본적으로 해결할 수 있습니다. 그 사람이 공개적으로 인정하지 않았기 때문에 그 순간까지 눈에 띄지 않을 수 있었던 고뇌 또는 죄책감.
이것은 대인 이해와 공감의 증가를 촉진하고 가족 구성원 또는 부부 간의 관계 개선을 촉진합니다.
3. 갈등 해결 촉진
가족과 커플에게 적용되는 전신 요법을 통해 치료사는 또한 갈등이나 반복되는 문제를 해결하기 위한 일련의 도구와 메커니즘을 제공합니다., 각 가족 구성원이 가족 관계 개선에 기여하기 위해 일상 생활에 통합할 수 있습니다.
이러한 문제 해결 메커니즘은 분노와 감정 관리, 자기 주장 훈련, 건설적인 토론 방법 및 비언어적 의사소통, 심지어 숙제나 육아 지침을 구성하는 방법에 대한 훈련 어린이들을위한.
4. 정서적 지원 강화
세션에서 작업한 언어와 공감의 좋은 사용을 통한 상호 이해 향상 치료는 또한 시스템 구성원 간의 정서적 지원을 자극하고 개선할 수 있습니다. 가족. 이런 식으로, 세션 사이에 치료사의 조수 역할.
그리고 가족 구성원의 필요와 정서적 문제를 인식하면서 그들의 고통에 대해 지원, 연대 및 이해를 제공하는 방법도 배웁니다.
5. 상생의 물질적 측면에서 상호 도움
부부나 가족 구성원이 문제나 어려움을 공유할 때 어떤 유형이든, 그들은 장기적으로 생성할 수 있는 보다 일상적인 측면에서 서로를 도울 수 있습니다. 스트레스; 예를 들어, 특정 가사일, 또는 어떤 주제에 대한 정보 검색. 이것은 이중 용도를 가지고 있습니다. 모든 사람의 웰빙이 향상되는 지원 네트워크를 생성함과 동시에 지원을 제공하는 사람들이 자신이 기여하는 것을 볼 때 만족감을 느끼게 합니다. 그 관계에.
6. 정서적 회복 촉진
다른 사람의 문제에 대한 상호 이해는 부부 또는 가족 영역에서 해결되지 않은 오래된 감정적 갈등을 복구하는 데 도움이 됩니다. 그건 용서할 수 있을 뿐만 아니라 가능한 한 손상을 복구할 수 있는 방법이 만들어집니다., 상호 신뢰를 회복하고 죄책감과 같은 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.
그룹의 구성원 중 한 명이 자신이 초래한 피해를 인지하면 구체적인 조치를 취하기 위해 제안할 가능성이 더 큽니다. 갈등을 조장하지 않고 정중함과 의사 소통의 맥락에서 고통받는 사람은 다음을 받아들일 가능성이 더 큽니다. 발의.
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참고 문헌:
- 비스코티, O. (2006). 부부 치료: 전신적 관점. 1위 에드. 부에노스 아이레스: 루멘.