기분부전, 우울함이 마음을 지배할 때

그만큼 기분 장애 (기분저하증)은 다음의 경미한 변형입니다. 우울증. 기분 부전은 일반적으로 우울증 스펙트럼의 가장자리에 있습니다. 다른 극단적인 경우에는 가장 심각한 우울증을 들 수 있습니다.

기분부전이란 무엇입니까?

이 단어는 "변화된 기분"이라는 그리스어에서 유래했습니다. 기분부전증의 영향을 받는 사람들은 일반적으로 어떤 유형의 치료나 지원도 받지 않고 수년간 일상 생활을 계속합니다. 그들은 낙담의 징후를 보여줌으로써 알아볼 수 있지만, 그들의 행동이나 태도에는 선험적으로 그 사람이 실제로 심리적 장애가 있다는 것을 알 수 있습니다. 기분저하증은 정동 장애, 그리고 치료의 효능률이 매우 높습니다.

영향을 받는 사람들

기분저하증은 인구의 거의 2%에 영향을 미치며 주요 우울증(주변에 영향을 미치는 4%), 다른 정서 장애와 마찬가지로 일반적으로 여자들.

간헐적인 슬픔이나 슬픔의 에피소드는 기분부전 장애와 혼동되어서는 안 됩니다. 모든 사람은 삶의 일부 단계에서 슬픔을 느낄 수 있으며, 이것이 이상을 시사하는 것은 아닙니다. 우울한 기간이 기분저하증으로 간주되기 위해서는 적어도 2년 동안은 매일 나타나야 합니다.

조짐

영향을 받는 환자의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 우울증 그리고 비애. 그들은 일반적으로 일상에서 행복과 만족을 찾는 것이 거의 불가능하다고 생각합니다. 그들은 또한 자신감이 낮고 결정을 내리지 못합니다.

피로와 낮은 활동 그들은 또한 일반적으로 기분 저하의 징후입니다. 종종 수면과 식사 패턴이 방해받습니다. 휴식과 관련하여 기분부전증의 영향을 받는 사람들은 불면증을 겪거나 권장 시간보다 더 많이 잠을 잘 수 있습니다. 영양과 관련하여 때때로 과다 섭취 또는 악명 높은 배고픔의 에피소드를 나타냅니다.

집중력과 기억력이 영향을 받습니다. 영향을 받은 사람들이 조금씩 사회적으로 고립되기 시작하는 것이 일반적이며 장기적으로 사회적 장애로 이어질 수 있는 문제이며 심지어 사회 공포증.

한편, 주요우울증이나 양극성장애의 경우에 발생하는 것과는 달리, 기분부전증에서는 정신병적 증상이 나타나지 않음 환각이나 망상처럼.

원인

기분부전 장애의 원인에 대해서는 약간의 논란이 있습니다. 일부 연구는 유전적 요인, 비록 새로운 연구에 따르면 그 원인은 사회적 고립, 삶의 특정한 좌절, 장기간의 스트레스 상황과 같은 환경적 요인에 있습니다.

기분부전장애의 독특한 특징은 영향을받는 사람들의 75 % 이상이 다른 만성 문제로 고통받습니다., 신체적 질병, 약물 중독 또는 기타 정신 장애와 같은. 의료진은 발병 시간이 흩어져 있는 경우가 많기 때문에 어떤 문제가 더 빠른지 파악하는 데 어려움을 겪습니다.

치료 및 치료

다른 치료법은 근본적인 원인을 감지하기 위해 영향을받는 사람과의 집중적 인 작업이 필요합니다. 가장 효과적인 두 가지 치료 양식은 인지 행동 치료와 심리 치료입니다.

또한 약제학적 지원은 기분부전의 영향을 받는 환자를 크게 도울 수 있습니다.

어쨌든 환자와 자신의 우려에 대해 이야기하는 것은 일반적으로 환자에게 많은 도움이 되며, 죄책감이나 죄책감 같은 부정적인 감정과 생각을 퇴색시키는 경향이 있습니다. 무용. 심리 치료는 또한 개인이 자신의 감정을 관리할 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다..

개인 치료에 추가하여 그룹 치료는 영향을 받은 사람의 잃어버린 자존감을 재생하고 사회적 기술을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

기분저하증은 우울증과 어떻게 다릅니까?

기분부전증의 영향을 받는 사람들은 장애에도 불구하고 일반적으로 상당히 일상적이고 정상적인 생활을 합니다. 대조적으로, 우울한 환자는 그 일상을 유지할 수 없습니다. 따라서 근본적인 차이점은 주체가 제시하는 무능력의 정도입니다.

• 기분부전 장애에는 관심이 부족하지 않습니다. 그들도 즐거움을 경험할 수 있습니다.
• 동요도 없고 운동 둔화도 없습니다.
• 자살이나 죽음에 대한 폭발이나 반복적인 생각은 드뭅니다.
• 이러한 유형의 장애를 전문으로 하는 심리학자 또는 정신과 의사가 정확한 진단을 내려야 합니다. 본인이나 가까운 사람이 기분부전증을 앓고 있다고 생각되면 진료를 받는 것이 좋습니다. 기분 저하 증상이 치료되지 않으면 우울증으로 이어지는 것이 일반적이기 때문입니다. 적절하게.

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