노년의 3단계와 그 신체적, 심리적 변화

노년기는 많은 면에서 많은 능력이 감소되지만 완전한 심리적 성숙이 공고화되는 중요한 단계입니다.

다른 한편, 이 연령대에 속하지 않는 대다수의 성인들의 이해 부족은 어느 정도 늙어가는 모든 인간은 70세도 마찬가지인 것처럼 같은 부류에 속하는 것으로 본다. 92보다.

다음으로 우리는 그들이 무엇인지 볼 것입니다 노년의 3단계와 그 심리적, 신체적 영향은 무엇인가.

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노년의 세 단계

노인은 부분적으로 기대 수명의 증가로 인해 다음을 포함하는 중요한 단계입니다. 많은 변형과 고려해야 할 많은 변수가 있는 매우 긴 진화 과정 계정.

이것이 노년기에 대해 대략적인 분류를 제공하기 때문에 노년기에 대해 이야기하는 것이 유용한 이유입니다. 특별한 필요, 일반적인 행동 패턴 그리고 이 단계의 생물학적 특성.

요약하면 노년기의 단계는 다음과 같다.

미취학 연령: 55~65세

노년기는 여러 신체 기능이 저하되는 중요한 단계의 서곡입니다. 예전처럼 계속 일할 수 있는 능력 전에.

물리적 변화

이 단계에서 수면 패턴이 자주 방해를 받는다, 매일 밤 수면에 필요한 시간을 크게 줄입니다. 또한 지방 보유의 변화와 더 느리고 무거운 유형의 소화가 나타나는 것이 일반적입니다. 반면 근육량은 크게 위축되는 경향이 있습니다.

여성의 경우 예측 가능성 폐경이 끝날 무렵에 온다, 이것은 이 사건이 어떻게 경험되는지와 관련된 신체적 및 기타 정서적 증상 모두에 영향을 미치는 일련의 호르몬 변화를 생성합니다.

심리적 변화

노년기의 이 단계에서는 생각과 달리 위기를 겪는 데 익숙하지 않고 행복도가 떨어지지 않습니다. 그러나 그것은 사고 방식을 바꿉니다.

구체적으로는 일반적으로 우울한 사고 패턴 과거에 살았던 것, 기억을 통해 삶이 보이기 시작하는 곳. 몇 년 전에 일어났던 일과 지금 여기에서 일어난 일을 비교하는 일은 매우 빈번합니다.

반면에 가족생활이 활발한 분들은 빈 둥지 증후군, 아들이나 딸이 집을 떠나 외로움과 때로는 지루함이 나타납니다.

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노년기: 65~79세

"순수"노년은 기능의 약화가 공고화되는 삶의 단계입니다. 과거를 검토하고 실험하는 것을 기반으로 하는 심리적 스타일로서의 생물학적 기법 문안 인사.

물리적 변화

자세 문제와 뼈의 약화가 나타나 통증을 유발하거나 큰 노력을 기울일 수 없습니다. 많은 경우 소화 문제가 강조되고 다양한 유형의 암을 경험할 위험이 있습니다.

또한 시력과 청력이 모두 저하되는 경우가 많습니다. 심리적 위험: 고립, 다른 사람과 관계를 맺거나 대화에 참여하는 데 더 많은 노력이 필요하기 때문입니다.

반면에 사람들은 75세부터 이미 노인 환자의 프로필을 충족합니다. 정신적 악화 또는 생활할 수 없는 것과 같은 삶의 질에 중대한 문제가 있는 경우 자발적인.

심리적 변화

이 단계에서 정신 과정의 중요한 측면인 지능 수준의 저하가 통합됩니다. 보다 구체적으로, 그것은 유동적 지능, 정신적 민첩성과 가장 큰 영향을 받는 처음부터 새로운 지식을 생성하는 것과 관련이 있습니다. 결정화된 지능은 훨씬 더 잘 보존됩니다. 이 연령대의 대부분의 건강한 성인에서.

고령: 80세 이상

노년기는 노년기의 마지막 단계이며 신체적, 심리적 진화 모두에서 질적 변화를 수반합니다.

물리적 변화

이 단계에서 자세 변화 및 부서지기 쉬운 뼈와 관절 그들은 강조되어 사람들의 자율성을 크게 감소시킬 수 있습니다. 나머지 건강 문제도 계속 진행되어 이 단계에서 훨씬 더 자주 발생합니다.

심리적 변화

이 단계에서는 한편으로는 사망이 빈번하게 발생하여 친구의 수가 감소하고 다른 한편으로는 사회적 고립의 위험이 강조된다. 자율성 부족 그것은 외출과 만남을 더 드물게 만드는 경향이 있습니다. 자유 시간은 일반적으로 독서나 정원 가꾸기와 같은 비교적 사색적인 활동으로 채워집니다.