우울증의 유형: 증상, 원인 및 특성

인생에서 일어났을 수 있는 사건에 대해 때때로 낙담하거나 슬픈 감정을 느끼는 것은 흔한 일입니다. 슬픔은 삶의 일부이며, 비록 우리가 그것을 불쾌함과 연관시키고 그것을 피하려고 노력하지만 그 자체로 병리학적이지 않은 감정입니다.

그러나 불편함을 경험하는 모든 방식이 동일하지 않으며 때로는 우리가 생각하는 것은 "정상적인" 삶의 방식에 내재된 슬픔은 우울증의 여러 유형 중 하나일 수 있습니다. 있다.

이 기사에서 우리는 정확히 다음 주제에 초점을 맞출 것입니다. 우울증의 주요 유형 그것은 정신 건강에 대한 과학적 연구를 형성해 왔습니다.

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우울증, 다인성 장애

고통이 지속되면 대부분 슬프고 일상생활에 영향을 미치고, 우울증에 걸릴 수 있습니다, 우리의 삶에 심각한 영향을 줄 수 있는 기분 장애와 관련이 있습니다. 죽음을 시도하거나 중장기적으로 건강에 매우 해로운 생활 방식을 개발할 위험 기간.

더욱이 우울증은 그 원인이 정확히 알려져 있지 않기 때문에 매우 복잡한 현상입니다. 가장 널리 받아들여지는 가설은 그것이 다요인적 기원을 가지고 있다는 것이며, 이것이 행동 요소(즉, 우리가 환경과 상호 작용하고 우리에게 일어나는 일을 인식하는 방식 유전).

우울증에는 여러 유형이 있고 따라서 우울증의 존재를 식별할 수 있는 방법이 다양하기 때문에 이 현상이 언제 우리에게 영향을 미쳤는지 아는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 이 범주로 분류할 수 있는 모든 정신병리에는 몇 가지 공통된 특성이 있습니다.

그렇다면 우리가 각각의 경우에 직면하고 있는 것을 알기 위해 이러한 유형의 우울증의 특징은 무엇인지 봅시다.

우울증의 종류와 특징

우울증은 이 시대에 흔하며 사람들이 이 병리학으로 느끼는 고통을 완화하기 위해 약물에 의존하는 것이 일반적입니다. 그만큼 프로작 (플루옥세틴)이라고도 함 행복의 약, 선진국 사회에서 정기적으로 소비됩니다.

그러나 진실은 이러한 일련의 정신병리학이 단순히 약물을 복용하는 것만으로는 극복할 수 없다는 것입니다. 이것은 그것의 복잡성과 증상 및 특성의 다양성 때문입니다. 이러한 약물의 활성 원리는 항상 동일하지만 우울형 장애 각각의 모든 생물학적 및 맥락적 요소와 매우 예상치 못한 방식으로 상호 작용합니다. 개인.

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심한 경우 약물 치료가 권장되지만 심리 치료 지원이 항상 가능해야 우울증의 유형을 관리하고 극복합니다(심리치료에서는 또한 부작용을 겪을 위험이 매우 적게). 심리학자들은 또한 귀하에게 적합한 기술과 방법을 사용하여 우울증을 극복하는 데 도움을 줄 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 당신이 이 장애의 증상을 약화시키고 장애가 당신에게 영향을 미치는 방식에 따라 그 증상이 사라지는 것을 선호하는 새로운 습관을 채택한다는 것 영향을 미치다.

그러나... 우울증의 다른 유형은 무엇이며 일반적으로 증상을 통해 어떻게 표현됩니까? 우울증은 기분 장애의 일부이며 항상 우리의 전반적인 웰빙에 영향을 미칩니다, 우리의 사회적 상호작용, 성적 욕구와 욕망, 그리고 다른 많은 행동적 측면, 그러나 그것이 하는 방식은 우리가 가지고 있는 특정 유형의 우울 장애에 따라 다릅니다. 개발. 우울증의 이러한 변형은 아래에 나열되어 있습니다.

1. 주요 우울증

그만큼 주요 우울증 이름에서 알 수 있듯이 가장 심각한 유형의 우울증이며, 그것은 증상의 강도가 높고 실제로 하루 종일 존재한다는 사실이 특징입니다..

이 정신병리학에서는 적어도 2주 동안 지속되는 하나 이상의 우울 에피소드가 나타납니다. 일반적으로 청소년기 또는 젊은 성인기에 시작됩니다. 이러한 유형의 우울증으로 고통받는 사람은 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있는 우울 단계 사이에 정상적인 기분 단계를 경험할 수 있습니다.

조증의 단계가 없기 때문에 단극성 에피소드로 분류되며, 효과적으로 치료하지 않으면 환자에게 매우 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 실제로 자살 생각이 효과적인 행동으로 전환되면 사망에 이를 수 있습니다.

주요 우울증의 증상

다음은 매뉴얼에 따른 주요 우울증의 일부 증상입니다. DSM-IV-TR:

하루의 대부분, 거의 매일 우울한 기분 (1)
이전에 보람 있었던 활동에 대한 관심 상실 (2)
체중 증가 또는 감소
잠 잘 수 없음 또는 과다수면
낮은 자존감
집중력 문제 및 결정 장애
죄책감
자살 생각
거의 매일 정신운동성 초조 또는 지체
거의 매일 피로 또는 에너지 손실

DSM-IV에 따르면 다음이 있어야 합니다. 2주 동안 위의 증상 중 5가지(또는 그 이상), 이전 활동의 변경 사항을 나타냅니다. 증상 중 하나는 (1) 우울한 기분 또는 (2) 흥미 상실 또는 즐거움을 느끼는 능력 상실이어야 합니다.

주요 우울증의 유형

주요 우울증에는 다양한 주요 우울증의 유형:

단일 에피소드 우울증: 일생에 한 번뿐인 사건과 우울증으로 인해 발병하는 경우에만
재발성 우울증: 환자의 삶에서 두 번 이상의 에피소드에서 우울 증상의 출현. 에피소드 사이의 간격은 증상을 나타내지 않고 최소 2개월이어야 합니다.

2. 기분부전

우울증의 종류에는 그만큼기분부전주요 우울증보다 덜 심각하다. 의 유형입니다 단극성 우울증 (조증 증상은 포함하지 않음) 그리고 그것을 앓고 있는 개인의 정상적인 기능과 웰빙을 방해합니다.

이 장애의 본질적인 특징은 환자가 하루의 대부분, 대부분의 날을 적어도 2년 동안 우울하게 느낀다는 것입니다. 그것은 시간이 지남에 따라 "늘어난" 일종의 주요 우울증이라고 말할 수 있습니다. 더 오래 지속되지만, 이로 인해 발생하는 불편함과 그것이 제기하는 위험 측면에서 다소 덜 강렬합니다. 반드시 강한 슬픔을 경험할 필요는 없지만, 가장 흔한 것은 아무 것도 중요하지 않은 것처럼 목적과 동기가 결여된 느낌이 있다는 것입니다.

기분부전증이 있는 많은 사람들도 인생의 어느 시점에서 심각한 우울 삽화를 경험할 수 있습니다.

기분부전의 증상

기분부전의 주요 증상은 다음과 같습니다.

식욕의 감소 또는 증가
불면증 또는 과다수면
에너지 부족 또는 피로
낮은 자존감
집중하거나 결정을 내리기 어려움
절망감

3. 조울증

이러한 유형의 장애는 양극성 장애 의 유형으로 분류됩니다. 감정 조절 장애. 우울증의 유형에 포함시킬 수는 있지만 우울한 상태와 조증 상태를 결합합니다. 즉, 극단적 인 기복이 있습니다. 양극성 장애는 심각한 상태이며 정서적으로 불안정한 상태와 혼동되어서는 안 됩니다.

치료는 주요 우울증과 다르며 기분 안정제(예: 리튬)도 필요합니다. 심리 치료와 가족 환경에 대한 관심을 통한 전문적인 동반자로서 환자.

조울증의 증상

그만큼 우울 증상 다음이 포함될 수 있습니다.

지속적인 슬픔의 감정
절망감이나 무력감
낮은 자존감
무능력한 느낌
과도한 죄책감
죽고싶다
평소 또는 이전에 즐겼던 활동에 대한 관심 상실
관계의 어려움
수면 장애(예: 불면증, 과다수면)
식욕 또는 체중 변화
에너지 감소
초점 맞추기 어려움
의사 결정 능력 감소
자살 생각 또는 자살 시도
빈번한 신체 질환(예: 두통, 복통, 피로)
도주하려는 시도 또는 위협
실패 또는 거부에 대한 과민성
과민성, 적대감, 공격성

그만큼 조울증 다음을 포함할 수 있습니다.

과장된 자부심
휴식과 수면의 필요성 감소
산만함과 과민성 증가
예를 들어 고통스러운 결과를 초래할 수 있는 유쾌하고 위험한 활동에 과도하게 참여합니다. 도발적, 파괴적 또는 반사회적 행동(성적 문란, 난폭 운전, 알코올 및 약물 남용) 약제).
말의 속도 증가(예: 말의 속도 증가, 빠른 주제 변경, 중단에 대한 편협함)
"각성" 또는 행복감
현저한 기분 변화(예: 비정상적으로 행복하거나 어리석음, 이상하게 화남, 동요 또는 공격적)
성욕 증가
더 높은 에너지 수준
현명한 사람들의 나쁜 상식

4. 계절성 우울 장애(SAD)

이 우울한 상태를 계절성 우울 장애(SAD) 연중 특정 시기에 발생하는 것이 특징이며, 보통 겨울에.

증상은 일반적으로 늦가을과 겨울에 서서히 심해집니다. 이러한 증상은 다른 유형의 우울증에서 발생하는 증상과 매우 유사합니다.

가망 없음
체중 증가에 따른 식욕 증가
수면 증가(수면 부족은 다른 형태의 우울증에서 더 일반적입니다).
에너지가 적고 집중하는 능력이 떨어짐
일 및 기타 활동에 대한 관심 상실
느린 움직임
사회적 격리
슬픔과 짜증

일부 사람들이 여름에 겪는 SAD의 또 다른 변형이 있습니다.

식욕 부진
체중 감량
잠 잘 수 없음
과민성과 불안
안절부절

5. 정신병적 우울증

정신병적 우울증 심각한 우울 질환이 어떤 유형의 정신병을 포함할 때 발생하는 주요 우울증의 하위 유형입니다.. 다른 유형의 우울증과 달리 증상을 미리 아는 것이 특징입니다. 정신병: 환각 및/또는 망상이 현실.

6. 산후 우울증

우울증의 유형에는 산후 우울증이 포함될 수 있습니다. 때문에 특징지어진다. 배달 직후 발생할 수 있습니다.

이러한 유형의 우울증은 출산 후 첫 3개월 이내에 발생하는 것이 일반적이지만 산모가 수유한 후 최대 1년까지 나타날 수 있습니다.

산후우울증의 원인

산후우울증의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

임신 및 출산 시 신체 수준의 변화(예: 호르몬 변화로 인한)
노사관계의 변화
자신을 위한 시간과 자유가 적다
출생으로 인한 수면-각성 주기의 변화
좋은 엄마가 될 수 있는 능력에 대한 우려

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