1월 슬로프에 저항하는 6가지 심리적 트릭

아마도 크리스마스 이산가족 상봉과 더 강한 정서적 유대의 시기일 수 있지만 많은 사람들에게 이 시기가 경제적으로 상당한 마모를 나타내는 것도 사실입니다.

저녁 식사와 소비와 관련된 많은 약속은 그 기간 동안 비용이 급증합니다. 통장 흔들리는 1월달이 되었어요.

1월 슬로프를 견디며

과도한 크리스마스에 익숙해진 후 1월에 더 잘 대처할 수 있는 심리적인 열쇠가 있습니다. 이것은 최고의 선택입니다.

1. TV에서 멀리 떨어져

가장 매력적이고 관심을 끄는 광고는 여전히 텔레비전에 있습니다. 그들은 우리가 보고 싶은 콘텐츠에 접근하기 위해 "빨리 통과"할 수 없고 또한 시각과 귀로 우리에게 들어오는 비교적 긴 광고입니다.

그렇기 때문에 1월 슬로프 동안 이런 광고에 현혹되지 말고 인터넷이나 종이책을 읽는 것이 좋습니다., 집을 떠나지 않고 여가를 찾고 있다면.

2. 지출 한도를 적어 두십시오.

1월 슬로프에서는 규율이 매우 중요하므로 이번 달 지출 한도를 설정하는 것이 좋습니다.

이 측정을 더 완벽하게 하기 위해. 지출 한도를 2로 전환할 수도 있습니다., 2주에 한 번 또는 매주 수행하려면 4번. 이러한 목표가 가까울수록 적용이 더 효과적입니다.

3. 쇼핑할 때 자기 지시를 따르십시오

쇼핑을 할 때 외출(또는 온라인 상점 탐색) 전에 달성하고 싶은 것을 목록에 적어 두십시오. 그렇게 하면 충동 구매의 유혹에 빠지기가 더 어려워질 것입니다.

4. 배고픈 쇼핑하지 마세요

이상하게 보일 수 있지만 배고픈 상태에서 쇼핑할 때 발생하는 이상한 심리적 효과가 설명되어 있습니다. 더 많이 구매합니다. 그리고 아니, 우리는 단순히 더 많은 음식을 사는 것이 아닙니다. 우리는 모든 것을 더 많이 산다. 이 발견에 대한 자세한 내용은 다음에서 읽을 수 있습니다. 이 기사.

따라서 상점에 나가기 전에 배가 가득 찼는지 확인하십시오. 이런 식으로, 당신의 합리적인 부분은 더 큰 기동 능력을 갖게 될 것이고 욕망에 의해 지배되지 않을 것입니다.

5. 합리적인 가격 분석

예상치 못한 것을 사러 갈 때마다 또는 같은 제품의 두 브랜드 사이에서 의심이 들 때마다 적어도 20초 동안 생각하는 데 시간을 할애하십시오. 합리적인 이유에서 가장 비싼 것을 살 것인지, 아니면 이전보다 자신을 필요로 하는 마케팅 전략의 영향을 받고 있는지 궁금합니다. 당신은 없었다.

예를 들어 좋은 첫 번째 단계는 더 비싼 제품의 불신 팩 또는 버전 그러나 그들은 무료로 추가 금액이 있습니다. 그 여분의 양이 정말 유용할까요? 당신은 정말로 그런 제품을 찾고 있습니까? 당신은 당신이 지불하는 모든 품질을 이용할 것입니까?

6. 자녀가 있는 경우 모범을 보이십시오.

1월 슬로프에 저항하는 것도 내수경제를 관리하는 것이다. 당신의 아들이나 딸들이 당신이 평소와 같거나 그 이상으로 지출하는 것을 본다면, 그들은 또한 외부 상황에 상관없이 평소처럼 저축을 계속할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

이것을 심리학자가 개발한 개념인 대리 학습이라고 합니다. 알버트 반두라. 이 경우 대리 학습은 젊은 마른 기간을 관리할 필요가 없다고 느낀다, 그리고 그들은 주어진 돈을 계속 사용하거나 더 많이 요구할 것입니다.

그렇기 때문에 1월의 슬로프인 그 작은 경제 위기의 관리에 막내도 동참해 이 시기에 적게 쓰는 법을 배우는 것이 좋다.