아동 불안: 증상 및 대처 방법
아이들의 세계는 자체 규칙에 의해 지배되며, 어떤 측면에서 우리 어른들은 그것을 해석하는 데 어려움을 겪습니다. 어린 시절에는 삶이 다르게 경험되며 어린 아이들의 심리적 측면은 간병인이 부모이거나 이해하기 쉬울 필요는 없습니다. 교사.
이것은 특히 중요성을 평가할 때 고려해야 할 사항입니다. 아동기 불안의 징후를 조기에 인식, 그들에게 브레이크를 걸기 위해. 이 기사에서 우리는 보이는 것보다 더 흔한 이 현상에 대해 이야기할 것입니다.
- 관련 기사: "불안의 7가지 유형(원인 및 증상)"
아동 불안이란 무엇입니까?
어린 시절의 불안은 어린 시절에 아이들이 자신이 한 순간에 살고 있다고 느낄 때 나타납니다. 주어진 또는 더 넓은 단계에 걸쳐 명확하거나 상대적으로 쉬운 해결책이 없이 그것들을 우회합니다. 접근하다.
어린 시절의 불안 장애는 매우 구체적인 것으로서 반드시 일어날 필요는 없지만 아이가 불안을 느끼는 모든 경우, 후자의 현상은 믿다. 외모를 향상시키는 상황 예를 들어, 처벌, 학대의 존재 또는 왕따, 많은 과외 활동에 참석할 의무 등
따라서 아동기의 불안은 다음과 같이 말할 수 있다. 개인이 지속적으로 경계 상태에 들어가는 심리적, 생리적 현상, 반추(강박적이고 "반복적인" 사고)와 자율신경계의 과활성화에 기반한 증상을 경험합니다. 가족 생활, 교육 센터에서의 학습과 같은 아동의 삶의 한 영역 또는 여러 영역에 부정적인 영향을 미칩니다. 등이 참석한다.
- 당신은 관심이있을 수 있습니다: "아동기의 6단계(신체 및 정신 발달)"
소년과 소녀의 불안 증상
물론, 아동기 불안은 연령을 불문하고 모든 인간이 불안을 경험한다는 점에서 공통점이 있다. 그러나 그 증상은 다른 방식으로 표현되는데, 어린아이가 발견되는 중요한 순간은 물론, 환경과 상호 작용하고 환경에 적응하려는 다른 방법.
따라서 실제로는 각각의 경우가 고유하지만 일반적으로 아동기 불안은 다음 증상에 반영됩니다. 그들 각각은 불안의 지속적인 존재를 나타낼 필요는 없지만 동시에 불안이 있다면 아마도 그럴 것입니다.
- 혼자가 되는 것에 대한 두려움.
- 반자동 틱 및 고정 관념적 행동(머리카락 당기기, 손톱 물어뜯기 등).
- 울음 소리.
- 간병인과 신체적으로 지속적으로 접촉해야 합니다.
- 간병인과 헤어질 때 괴로움의 위기.
둘째, 불안 장애의 경우 다른 더 구체적인 증상이 나타날 수 있습니다. 문제가 무엇인지에 따라. 예를 들어 공포증의 경우 특정 자극에 대한 반응으로 위기가 발생합니다.
불안이 있는 어린이 돕기
다음은 어린 아이들이 불안 상태를 극복하고 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
1. 명확한 행동 지침 제공
많은 경우 불안은 이해되지 않는 혼란스러운 환경에 대한 반응으로 나타납니다. 예를 들어, 가정에서 따라야 할 행동 규칙에 모순이 있다는 인식이 있는 경험에서 아동기 불안이 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다.
그렇기 때문에 이러한 기준을 준수하는 것이 중요하며, 아이들에게 자의적이고 변화하는 규칙을 따르도록 강요하지 않습니다., 그리고 무엇보다도 유용성에 대한 매우 간단한 설명을 통해서도 이해하고 이해하는지 확인하십시오.
2. 점점 더 나은 의사 소통
특정 연령이 되면 어린 아이들은 자신을 기분 나쁘게 만드는 것이 무엇인지 말로 표현할 수 있습니다.. 당신의 인지 능력이 아직 완전히 발달하지 않았다는 사실이 당신의 관점이 중요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 이러한 경우에는 정반대입니다.
3. 그들에게 지원을 보여주세요
아이가 어른의 보호를 받는다고 느끼면 환경에 대한 두려움을 잃게 됩니다. 자신이 실수를 하고 잘못된 행동을 하더라도 간병인의 존재가 매트리스 역할을 하거나 쇼크 업소버.
4. 그들에게 애정을 주세요
모든 자극이 단어로 표현된 정보에 기초해야 하는 것은 아닙니다. 애정표현은 필수 어린 시절의 적절한 발달을 위해, 그리고 실제로 아이들이 적응 애착 스타일을 발달시키도록 의존할 필요가 있습니다.
5. 기분이 나빠서는 안 된다고 설명
불안을 경험할 때 자신을 탓하는 함정에 빠지기 쉽습니다. 이것은 어린이의 경우에도 발생하므로 의식적으로 간접적으로 만 영향을 줄 수있는 현상임을 분명히해야합니다.