Elsa Punset의 32가지 최고의 문구
Elsa Punset은 심리학을 널리 퍼뜨리는 작업으로 잘 알려진 작가이자 철학자입니다.. 그녀는 또한 잘 알려진 과학적 대중화자인 Eduard Punset의 딸이며 그녀의 책 중에서 다음이 두드러집니다. "우주를 위한 배낭" 또는 "당신의 손에있는 세계."
Elsa Punset은 런던에서 태어났습니다. 그는 항상 편지에 대한 열정이 있었기 때문에 철학과 문학을 졸업했습니다. 그는 또한 인문학, 저널리즘 및 중등 교육 분야의 여러 석사 학위를 보유하고 있습니다.
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Elsa Punset의 유명한 인용문
아래에서 Elsa Punset이 과학과 삶을 이해하는 방식에 더 가까이 다가가기 위한 최고의 문구 목록을 찾을 수 있습니다.
1. 행복한 사람과 직접 연결되어 있는 사람은 행복할 가능성이 15% 더 높습니다.
긍정적인 특성을 가진 사람들로 둘러싸여 있을 때 우리는 그들의 존재로부터 유익을 얻을 수 있습니다.
2. 우리는 아름다운 사람보다 친절한 사람을 믿습니다
좋은 사람들 그리고 그들은 우리를 잘 대해줍니다. 그들은 육체적으로 더 매력적인 사람들보다 우리에게 더 많은 자신감을 불러일으킵니다.
3. 직관에 귀를 기울이고 지능을 향상시키십시오: 달성하고자 하는 것의 개요를 만들고, 명확한 목표를 설정하고, 어려움을 이해하고 가정하십시오.
이 문구와 같은 긍정적인 태도와 엘사가 우리에게 주는 조언이 성공의 열쇠입니다.
4. 몇 년이 지났음에도 불구하고 파트너와 감정적으로 연결된 상태를 유지하려면 시간을 할애해야 합니다. 메시지는 우리는 기본적으로 화학과 전기이며 다른 사람과 연결하려면 서로에게 시간이 필요하다는 것입니다. 정신적으로뿐만 아니라 육체적으로. 여러 연구에 따르면 포옹은 정서적 유대가 형성되고 웰빙을 제공하는 적절한 호르몬이 분비되기 위해 최소 6초 이상 지속되어야 합니다.
포옹은 우리가 풀어주는 데 도움이 됩니다. 옥시토신, 애착과 관련된 호르몬.
5. 위기는 진화를 촉진하고 어렵거나 불가능해 보였던 변화는 비교적 빨리 일어날 수 있음
우리가 겪는 섬세한 순간들은 우리가 인간으로서 성장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 긍정적으로 생각하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 일하러 가다!
긍정적인 생각은 괜찮다그러나 이러한 생각이 행동하지 않으면 아무 소용이 없습니다.
7. 우리는 우리 사이의 의사 소통이 매우 어려웠던 매우 계층적인 세상에서 갑자기 디지털 시대에 우리는 전속력으로 서로 의사 소통하고 매우 가깝고 더 이상 우리가 없기 때문에 부자가됩니다. 일을 시작하거나 교육을 받거나 프로젝트를 시작하려면 많은 노력이 필요하며 마지막 두 가지 예에 많은 예가 있습니다. 수십 년
인간의 관계는 일상 생활에 새로운 기술이 포함되면서 변화했습니다.
8. 인간에게는 안정이 필요합니다. 그러나 너무 많은 안정성은 우리가 우리의 능력 사용을 포기했다는 것을 의미할 수 있습니다. 우리가 어린 시절에 배웠지만 아마도 우리를 만들지 못하는 역할과 각본에 우리 자신을 가두는 창의성 행복하다. 알지도 못하는 노예가 되지 말라
안락함과는 거리가 먼 곳이 우리의 재능을 개발할 수 있는 곳이라는 말이 있습니다.
9. 당신이 만나는 모든 사람이 힘든 싸움을하고 있기 때문에 동정심을 가져라.
동정심은 인간이 가진 최고의 덕목 중 하나이며 대인 관계에 긍정적인 영향을 미칩니다.
10. 경제 위기와 개인 위기 모두에서 살아남기 위해서는 위기 상황에서 생각을 바꾸는 것이 필수적입니다.
우리가 가지고 있는 잘못된 믿음 때문에 위기가 오는 경우가 많습니다.
11. 감정은 우리가 육체적, 정신적으로 내부 세계와 외부 세계 사이의 상호 작용을 경험하는 방식의 결과입니다.
우리의 감정적 경험은 우리가 우리 주변의 사건과 어떻게 관련되는지에 따라 결정됩니다.
12. 나쁜 것도 유익할 수 있다
나쁜 삶의 경험은 우리의 믿음과 생각을 재구성하고 적응력을 높이는 데 도움이 됩니다.
13. 용서는 잊지 않는 것입니다. 우리에게 상처를 준 것을 기억하고 놓아주는 것입니다.
용서에 망각이 아니라 수용이 발견된다.
14. 감성 지능 교육은 아동이 좌절을 견디고 다른 사람들에게도 필요와 권리가 있음을 이해하고 받아들이도록 가르칩니다.
감성 지능은 우리를 더 행복한 사람으로 만들고 정신적 웰빙에 도움이 됩니다.
15. 효과가 있는 키스는 호르몬과 신경전달물질의 혼합물을 자극하기 때문에 마약처럼 작용합니다. 그들이 중장기 유대감을 형성하는 사랑 호르몬인 옥시토신이라고 부르는 것을 올리십시오. 도파민은 또한 특히 관계의 첫 키스에서 상승하는 경향이 있으며, 사랑에 빠졌을 때 누군가와 함께 있기를 기다릴 수 없다는 느낌인 욕망이 조장됩니다.
포옹의 경우와 마찬가지로 키스는 애착 호르몬으로 알려진 옥시토신을 방출합니다.
16. 두려움과 수치심으로 인해 거의 모든 예상치 못한 재미있는 일, 기회 및 예상치 못한 만남도 배수구로 빠져 나옵니다.
삶이 두려울 때 우리는 즐기는 것을 멈추고 우리가 원하는 대로 경험합니다.
17. 실패에 대한 두려움은 당신을 구할 수 없을 때 사라집니다
실패에 대한 두려움은 우리가 인간으로서 성장하고 우리가 하고 싶은 것을 하는 것을 불가능하게 만듭니다.
18. 심장이 말하게 하고 듣는 법을 안다면 필요한 것이 무엇인지 알려줍니다.
NS 자기 지식 그것은 우리의 웰빙과 인간으로서의 성장의 열쇠입니다.
19. 공감을 통해 이러한 감정을 공유할 수 있으며 사회적 지능의 시금석입니다.
공감은 모든 사람이 갖추어야 할 사회적 기술입니다.
20. 텔레비전과 스크린은 점점 더 우리의 시간을 흡수하고 있으며, 우리는 하루 평균 150번 정도 휴대폰을 확인합니다. 당신이 누군가와 이야기할 때 당신이 얻는 감정적 연결은 당신이 그들의 눈을 얼마나 많이 보느냐에 크게 좌우되기 때문에 당신은 이러한 경향을 관찰해야 합니다. 비언어적 의사소통의 가장 강렬한 형태
새로운 기술의 결과인 새로운 관계 방식은 우리가 주의하지 않으면 커뮤니케이션 문제를 일으킬 수 있습니다.
21. 어떤 감정도 우리 삶에서 더 결정적이지 않으며, 그 어떤 감정도 행복할 수 있는 능력에 이보다 더 급진적인 영향을 미치지 않습니다. 태어날 때부터 사람을 짓누르는 엄청난 사회적 네트워크, 책임, 소망, 욕망을 정당화합니다. 주사위. 사랑이야
우리를 넘치게 하고 우리의 삶을 완전히 바꾸는 감정이 있다면 그것은 우리에게 마약과도 같은 사랑입니다.
22. 사랑은 우리를 인도하고, 희망을 주고, 슬프게 하고, 무엇보다 우리를 움직입니다.
사랑과 그것이 우리의 생각과 행동에 미치는 큰 영향에 대한 또 다른 인용문.
23. 우리는 우리가 생각하는 것이 아니라 우리가 느끼는 것입니다(...), 각각의 합리적인 생각 뒤에는 기본 감정이 있습니다
감정 그들은 우리의 행동에 큰 영향을 미칩니다. 일부 전문가들은 심지어 우리가 내리는 합리적인 결정 뒤에도 자신이 있다고 주장합니다.
24. 당신이 일을 하는 이유를 안다면, 당신이 좋아하지 않는 일을 바꿀 수 있을 것이다
자신을 알고 우리가 하고 있는 일을 완전히 인식하는 것은 우리가 무엇을 잘못하고 있는지에 대한 피드백을 제공하고 우리 삶에서 우리가 좋아하지 않는 것을 바꾸는 데 도움이 됩니다.
25. 행복에 가장 크게 기여하는 요소는 수세기 동안 지혜로운 사람들의 입술에 있었던 감사, 용서, 연민, 매일 우리와 함께하는 작은 것들을 즐기는 법을 알고 애정의 네트워크가 반드시 넓지는 않지만 그렇습니다. 단단한
행복해지는 것은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 간단하지만 이러한 자질을 실천하는 것은 쉽지 않습니다.
26. 우리는 감정적 필요, 특히 보호와 애정에 대한 필요가 보살핌을 받을 때만 번창합니다.
사랑받고 보호받지 못한다고 느낄 때 우리는 행복할 수 없습니다.
27. 우리는 창의적이고 현실을 인식하거나 경험하는 방식을 변화시킬 잠재력이 있다는 확신이 점점 커지고 있습니다. 이것은 우리에게 일상 생활에 대한 특정 책임과 권한을 부여합니다.
우리가 이것을 가능하게 하기 위해 무언가를 한다면 우리의 삶을 어느 정도 통제할 수 있습니다.
28. 아이들은 부모에게 지독한 관심을 요구하게 됩니다. 때로는 아무 것도 충분하지 않은 것처럼 보이고 많은 부모가 자신의 행복을 보장하기 위해 한계를 설정해야 하는 위치에 대해 궁금해합니다. 교육을 위해서는 육체적, 정서적 항복이 필요하며 부모도 신체적, 정서적 건강에 주의를 기울여야 합니다. 이러한 태도를 정기적으로 보여주십시오.
아이를 키우는 것은 까다로울 수 있지만, 부모가 최선을 다할 수 있도록 부모는 스스로에게 올바를 필요가 있습니다.
29. 나는 가방 분실, 비오는 날, 얽힌 크리스마스 불빛의 세 가지에 대처하는 방법을 보면 사람에 대해 많은 것을 발견할 수 있다는 것을 배웠습니다.
인생은 훌륭한 문제 해결 기술이 필요한 상황으로 가득 차 있을 수 있습니다.
30. 당신이 말하고 행동하는 것에 일관성을 유지하고, 아이는 당신의 말보다 당신의 행동을 그의 삶에 통합할 것임을 기억하십시오.
자녀가 존중받고 친절하기를 원한다면 먼저 친절해야 합니다.
31. 세상에는 오직 두 가지 태도가 있다: 두려움과 사랑
사람들은 다양한 방식으로 행동할 수 있지만 일을 하고 감정을 드러내는 것에 대한 두려움이 대인 관계에서 우리의 성공을 크게 좌우할 수 있습니다.
32. 정말 멋진 일을 발견했지만 그 이전에 많은 실패를 쌓은 사람들이 있습니다.
성공은 장미꽃 한송이로 이루어지지 않습니다. 성공한 사람들은 그것을 성취하기 위해 치열하게 싸웠기 때문에 성공합니다.