나는 왜 이렇게 쉽게 사랑에 빠지는 걸까? 가능한 원인과 해야 할 일

"나는 왜 이렇게 쉽게 사랑에 빠지는 걸까?". 많은 사람들이 자신에게 문제가 있는지 걱정하며 스스로에게 묻는 질문입니다.

사랑은 우리 모두가 삶의 어느 시점에서 경험하고 항상 보답하기를 바라는 감정입니다. 불행히도 우리에게 관심이 없는 사람이 우리의 관심을 끄는 경우가 종종 있기 때문에 항상 그런 것은 아닙니다.

이것은 정상입니다. 그렇게 나쁘지 않은 것은 두세 번마다 새로운 사람과 미치도록 사랑에 빠지는 것입니다. 자존감 문제와 매우 의존적인 성격 뒤에 있을 수 있는 문제. 다음에 봅시다.

• 관련 기사: "네 가지 사랑, 어떤 사랑이 있을까?"

'나는 왜 그렇게 쉽게 사랑에 빠지는 걸까?' 일반적인 문제

사랑은 보편적인 감정이며, 우리가 가족을 넘어 다른 사람들과 유대감을 느낄 수 있음을 보여줍니다. 사랑은 이전에 완전히 낯선 사람이었다면 이제 우리 삶의 일부가 될 사람들과 우리를 연결합니다. 사랑에 빠지고 싶지 않은 사람이 어디 있겠습니까? 누군가가 자신을 사랑하고 있다는 느낌을 받고 싶지 않은 사람이 어디 있겠습니까?

그러나 그것은 일반적으로 긍정적인 것으로 연관되는 감정이지만 기분 좋은 것, 사랑에 빠지는 빈도가 걱정되는 사람들이 있다. 자주 사랑에 빠지고 잠시 후 힘들고 가차없는 실망의 무게를 느끼는 것은 우리가 할 수 있는 일입니다. 이것은 좋은 의도와 소원을 가지고 있지만 항상 사람이 아닌 사랑에 빠진 사람들에게 잘 알려져 있습니다. 행복하다.

어디에서나 누군가를 만나자마자 흥분하는 사람들은 낭만적이고 충만한 삶을 이상화하는 위험한 경향이 있습니다. 좋은 경험, 매우 높은 기대치를 설정하고 나중에는 처음부터 사실상 파멸된 사랑으로 고통받습니다. 시작. 왜 그렇게 쉽게 사랑에 빠지는지 궁금해하는 사람들에게 영향을 미치는 충족되지 않은 부족이 많이 있을 수 있습니다.

쉽게 사랑에 빠지는 사람은 정서적으로 미성숙하고 무책임한 성격이 있다고 말하는 사람들이 있습니다. 이 사람들 중 일부는 새로운 관계를 시작하기 시작한 관계를 떠날 수 있습니다., "오래된"것을 버리는 것은 새로운 것의 품에 자신을 던져 넣는 것을 좋아하고 크리스마스에 우리에게 준 장난감을 열자마자 어린 시절 느꼈던 그 느낌을 느낍니다.

그것이 사실이든 아니든 관계없이 끊임없이 관계를 맺고 떠나는 모든 사람들에 대한 부인할 수없는 사실이 있습니다. 그들은 고통받습니다. 2명씩 3명씩 사랑에 빠지고, 남자든 여자든 자신을 속이고, 사귀는 사람이 싫어지고, 방금 만난 사람을 꿈꾸며... 이 모든 것이 행동은 진정한 환상의 순간에 뒤이어 침체, 삶이 우리에게 주는 힘든 좌절로 표시되는 정서적 붕괴, 실망과 좌절을 의미합니다. 좌절.

이생에서 모든 것을 가질 수는 없으며 모든 사랑이 보답되는 것은 아니라는 사실이 이를 증명합니다. 모든 커플이 무언가가 되는 것은 아니며 많은 사람들이 시작조차 하지 않는 경우가 많습니다. 특히 사랑에 빠진 사람에게는 고통스러운 일입니다., "이게 마지막이야"라는 생각에 사로잡혔다. 혼자가 아닌 것에 대한 집착은 누군가를 어떻게 대하든지 관계없이 누군가와 함께 있기 위해 자존심과 존엄성을 제쳐두게 될 수 있습니다.

• 관심이 있을 수 있습니다. "사람 사이의 매력 6가지"

가능한 원인들

매우 자주 사랑에 빠지는 데에는 몇 가지 원인이 있습니다.

1. 이상화하는 경향

많은 사람들이 사랑에 빠지는 이유는 주변 사람들과 맺을 관계를 이상화하는 경향이 크기 때문입니다. 남을 금빛 후광으로 보고 자신의 장점은 키우고 단점은 무시하고 남을 완벽하게 보여서 사랑에 빠지지 않을 수 없다.

• 관련 기사: "사랑과 열광의 9가지 차이점"

2. 낮은 자존감

사람이 사랑에 빠지는 또 다른 가능한 원인은 매우 낮은 자존감과 관련이 있습니다. 자신감과 자신감이 거의 없는 사람들은 옆에 누군가가 있어 이 공백을 채우려고 할 수 있습니다., 자신의 결점을 덮어주는 사람, 자신이 한 인간으로서 가치가 있다고 말하는 사람.

그 역기능적 욕구의 결과로, 극도로 사랑에 빠진 사람들은 자신을 조금이라도 잘 대해주는 사람과 사랑에 빠지게 됩니다.

• 관심이 있을 수 있습니다. "자존감이 뭔지 정말 아세요?"

3. 열광 중독

쉽게 사랑에 빠지는 원인 중 하나가 바로 사랑에 대한 중독이라고 하면 의외일 수 있습니다. 이것이 어떻게 가능한지? 답은 생각보다 간단합니다.

특정 물질에 대한 중독과 마찬가지로 도파민은 우리가 즐거운 일을 할 때 나타나는 신경 전달 물질입니다, 섹스를 하는 것과 같은.

사랑에 빠지는 첫 번째 단계에서 우리의 뇌는 이 신경 전달 물질을 방출합니다. 우리는 관계를 시작할 때 감정적 인 기분을 느낍니다.. 이 쾌감에 중독된 사람들은 이 감각을 더 많이 느끼기 위해 빨리 관계를 시작하고 끝내는 경향이 있습니다.

• 관련 기사: "도파민: 이 신경전달물질의 7가지 필수 기능"

4. 외로움에 대한 두려움

급속한 집착은 의존적인 성격의 표시일 수 있으며 외로움에 대한 깊은 두려움과 동의어일 수 있습니다..

우리 문화에서 파트너가 없는 것은 나쁜 것으로 간주되며, 이는 우리가 약간 단절되어 있다는 사실과 동의어입니다. 혼자 있는 것을 두려워하는 사람들은 병적으로 어떤 사람. 그들은 그들이 그들을 나쁘게 대하더라도 무서운 외로움을 느끼지 않는 한 누구와도 기꺼이 외출합니다.

• 관심이 있을 수 있습니다. "내 전여친에 대한 생각을 어떻게 멈출 수 있니? 그것을 달성하기 위한 5가지 팁"

5. 사랑의 실수로부터 배우지 못함

때때로 일어나는 일은 단순히 과거 경험에서 배울 수 없다는 것입니다. 실수로부터 배우지 못하는 사람들이 있고, 과거의 고통만큼 그들은 같은 돌을 다시 만난다.

이것이 그들의 성격의 일부이기 때문이거나, 그렇지 않은 것처럼 보이는 방식으로 자랐기 때문입니다. 그들이 저지른 실수에 특별한주의를 기울이십시오. 사랑에 대한 고통에도 불구하고 2 대 3을하지 않는 사람들이 있습니다. 그들은 배운다.

• 관련 기사: "13가지 학습 유형: 그것들은 무엇인가?"

무엇을 할 수 있습니까?

이전에 언급했듯이 이면의 문제는 자존감 부족과 외로움에 대한 두려움일 수 있습니다. 평생을 함께한 사람이라면 여러 사람이더라도 독신이라는 것은 항상 두려운 일입니다.

그러나 위협 그 이상, 독신 생활은 자신을 알 수 있는 기회로 여겨져야 합니다., 우리가 어떤 강점과 약점을 가지고 있는지 파악하고 그 지점에서 성장하기 위한 참고 자료로 삼는 성찰의 시간.

자존감은 우리가 누군가와 데이트한다는 사실이 아니라 전적으로 우리에게 달려 있습니다. 당신이 자기애를 이룰 때 파트너를 갖는 것은 단순한 선택이 되고 우리 삶에 추가되는 것이지 사람으로서 우리에게 가치를 주는 것이 아닙니다. 누군가와 사귀기로 결정한 이유는 누군가 옆에 있어야 하는 병적인 필요 때문이 아니라 그 사람의 있는 그대로, 성격, 취향, 존재 방식이 마음에 들기 때문입니다.

그럼에도 불구하고, 사랑의 충동이 극심하여 불편함을 유발하고 상황을 관리할 수 있는 방법이 없으면 전문가의 도움이 필요합니다.. 우리는 쉽게 사랑에 빠진다고 생각하기 때문에 심리학자의 진찰을 받는 것을 부끄러워해서는 안 됩니다. 우리가 논의한 바와 같이, 그것은 자존감 문제의 징후일 수 있습니다. 개입이 필요할 수 있는 과거 경험 및 독신이 되는 것에 대한 병리학적 두려움 심리적. 그리고 우리가 얼마나 많은 파트너를 가지고 있든, 우리가 우리의 문제를 해결하기 전에 우리는 행복하지 않을 것입니다.