겸손을 기르는 5가지 심리적 이점

심리학에서 사용되는 개념은 "겸손"만큼 많은 오해를 불러일으킵니다. 어떤 사람들은 겸손하다는 것은 부끄러워하는 것이라고 믿습니다. 다른 사람들은 그것이 낮은 수준의 자존감을 갖는 것으로 구성되어 있다고 믿습니다. 그리고 그것이 빈곤에 접한 소수의 물질적 자원에 따라 생활하는 것과 관련이 있다고 믿는 사람들도 있습니다.

실제로 진정한 겸손은 과정을 기반으로 하기 때문에 더 미묘하고 개인마다 크게 다릅니다. 추상적 사고 및 자기 개념(즉, 우리가 자신에 대해 알고 있는 것)과 관련된 복잡한 심리적 문제 그들 자신). 이 기사에서는 그것이 무엇으로 구성되어 있는지 살펴보고 다음을 검토합니다. 겸손함의 장점.

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겸손을 배양한다는 것은 어떤 것입니까?

겸손을 배양하는 것은 교회의 가장 중요한 과정 중 하나입니다. 개인 개발. 로 구성 자신의 자질, 성취, 실수를 중시하여 일정한 사고방식을 취하다, 목표를 달성하는 데 도움이 되는 환경의 요소와 우리에게 일어나는 일에서 운이 차지하는 역할을 모두 고려합니다.

이런 식으로 겸손한 사람들은 결과 뒤에 숨겨진 요소에 대해 더 완전한 관점을 갖게 됩니다. 그들은 일하고, 다른 사람들과 상호 작용하고, 궁극적으로 자신의 발전을 촉진함으로써 달성합니다. 개인의. 이것은 그들이 자신이 아닌 것이 되려고 하는 것에 집착하지 않고, 자신이 다른 사람인 척하는 척 하지 않도록 합니다. 그리고 그 감정 관리와 대인 관계 유지 방식 모두에 영향을 미칩니다..

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겸손을 높이는 것의 이점

이것들은 매일 우정을 키울 때 얻을 수 있는 주요 이점입니다.

1. 보다 대칭적이고 공평한 관계를 만드는 데 도움이 됩니다.

겸손한 사람들은 관계에서 지배적인 역할을 추구하는 경향이 없습니다., 그들은 평정이 실질적으로 모든 상황과 대인 관계에서 긍정적인 가치라고 가정하기 때문입니다. 즉, 부부의 영역과 우정의 영역, 팀워크 등의 영역에서 일방적으로 정당하지 않은 방식으로 결정을 내리지 않습니다.

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2. 사람들과 더 잘 연결되도록 도와줍니다.

어떤 사람들은 겸손을 낮은 자존감과 혼동하지만, 실제로 이 둘은 관련이 거의 없습니다. 사실 겸손한 사람들의 특징이 있다면 일반적으로 그들은 누구에게도 증명할 필요를 느끼지 않는다, 일반적으로 자신에 대한 좋은 의견이 없기 때문에 다른 사람들과 상호 작용하여 이에 대해 "보상"해야 하는 사람들에게는 발생하지 않는 일입니다.

겸손이 우리 자신의 이상적인 면을 제공해야 할 필요성에서 우리 자신을 분리시키는 방법 그들 자신, 그것으로부터 발생하는 개인적인 관계는 더 진실합니다. 정직.

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3. 그것은 우리가 에고 투쟁의 함정에 빠지는 것을 방지합니다.

사람들이 경험하는 갈등의 상당 부분은 실제 이해 충돌보다 더 허구적입니다.. 때로는 두 사람이 단순히 오해로 인해 방어적이 되기 시작합니다. 왜냐하면 그들은 농담으로 인해 아무 이유 없이 경쟁해야 한다고 믿기 때문입니다. 너무 심각하게… 되려고.

겸손은 이러한 상황에서 냉정함을 유지하는 데 도움이 되며 도발이나 질문의 ​​조짐이 조금이라도 보이더라도 싸움을 시작해야 한다고 즉시 생각하지 않는 데 도움이 됩니다.

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4. 배우고 향상시키는 경향이 있습니다.

겸손 자신의 한계와 불완전함을 잘 인식하는 데 도움이 되지만 비관적이거나 극적인 관점에서는 그렇지 않습니다..

그러므로 겸손한 사람은 무언가를 배우거나 개선함으로써 자신의 발전을 알아차리는 데 능숙합니다.

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5. 과도한 완벽주의로 인한 스트레스 문제로부터 보호

겸손은 자신이 비범한 목표에 끊임없이 자신을 노출시킬 수 없다고 가정하는 것을 포함하며, 이것이 스트레스로 인한 좌절과 심리적 스트레스로부터 보호하는 이유입니다. 역설적으로 들리겠지만, 이것은 인상적인 장기적 결과를 가능하게 합니다., 학습 곡선이 중단 없이 지속적으로 올라갈 수 있기 때문입니다.

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