회피적 애착은 성인의 삶에 어떤 영향을 미칩니까?

우리가 어떤 사람이고 어떻게 생각하고 행동하는지 대부분은 우리가 다른 사람과 관계를 맺는 데 익숙해진 방식으로 설명할 수 있습니다. 그리고 후자를 이해하기 위해서는 일반적으로 우리가 어린 시절에 사회적 관계를 살아가는 방식을 살펴보는 것이 중요합니다.

이런 의미에서, 애착 이론은 발달의 첫 해가 우리의 성격을 이끄는 방법을 이해하기 위한 흥미로운 설명을 제공합니다., 특정 행동 패턴 및 감정 관리 방법에 대한 필요 및 취약성.

여기 우리는 일부 사람들이 어린 시절에 확립한 회피적 애착과 수년 후의 영향에 초점을 맞출 것입니다., 그들이 성인이 될 때.

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애착 이론이란 무엇입니까?

애착 이론은 연결 고리를 설명하려고 시도하는 일련의 설명적이고 이론적인 제안입니다. 정서적 발달을 지원하고 안내하는 사회적 상호 작용에 기반한 정서적 명.

이러한 연결은 어린 시절에 특히 중요합니다., 이 첫 번째 단계에 있기 때문에 아이들이 접근할 수 있을 뿐만 아니라 부모나 보호자의 도움이 필요합니다. 그들이 필요로 하는 자원뿐만 아니라 환경을 배우고 탐구하며 다른 사람들과 관계를 맺는 능력을 실천하기 위해 명.

그럼에도 불구하고, 애착은 생후 첫 몇 년 동안에만 존재하는 것이 아닙니다., 그러나 어린 시절에 일어난 일을 기반으로 하지만 청소년기와 성인기로 투영되기도 합니다.

따라서 심리학자에 따르면 존 볼비, 애착은 가장 기본적인 수준에서 다음을 생성하는 행동 패턴에 의해 구성됩니다. 다른 개체로 인식되는 다른 개인과의 근접성을 유지하려는 성향 자신. 가까운 공간에서 상대방의 존재를 인식하고 그들이 있다는 것을 인지하는 표시를 함으로써 그들의 존재를 확인하는 것을 의미합니다.

그러나 이러한 객관적인 사건을 넘어서, 애착은 또한 감정 및 주관성과 관련된 정신적 차원을 가지고 있습니다.: 애착을 통해 이 관계에 참여하는 각 사람은 일상 생활과 자신의 정체성에 대한 아이디어에서 상대방을 통합하고 이러한 "타자" 개념을 일련의 감정과 연관시킵니다. 즉, 애착은 다른 사람의 존재를 용인하는 것뿐만 아니라 어떤 방식으로든 첨부 그림은 일상 생활과 자신의 삶에서 원하는 것을 구성하기 위한 참조 및 지원입니다. 따라서 애착은 사랑과 애정과 밀접한 관련이 있습니다.

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애착의 원리

애착이 사람 사이의 유대로 형성되는 방식을 이해하기 위해 애착의 주요 기둥에 대해 다음과 같이 이론화했습니다.

1. 애착은 인간의 본질적인 욕구이다

인간은 사회적 동물이기 때문에 태어날 때부터 애착을 형성할 필요가 있습니다. 생물학적 욕구가 충족됨에도 불구하고 사회적 고립에 시달리는 어린 아이들이 보다 즉각적인 생리적 조건(음식, 물, 적절한 온도 등), 그들은 단기간에 심각한 건강 문제를 발생시킵니다. 날씨.

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2. 애착 관계가 제공하는 웰빙은 감정 조절에 기반합니다.

애착은 적절한 감정 조절을 가능하게 하는 개인 간의 관계적 맥락을 생성하고, 이러한 방식으로 기분을 좋게 합니다. 이것은 덕분에 발생합니다 우리가 다른 개인과 공감하고 그들이 어떻게 느끼는지에 대한 아이디어를 얻어야 하는 능력.

적절한 애착 모델을 구축함으로써 아동의 심리적 상태에 적응하고 실시간으로 필요한 것을 제공할 수 있습니다.

3. 애착을 ​​통해 자율성과 환경 적응 능력을 얻을 수 있습니다.

"애착"이라는 단어는 종종 결합을 암시하지만(어떤 의미에서는 당연히 그렇습니다), 그것이 발생하는 맥락에서 사람들이 자율성을 얻는 데 도움이됩니다..

애착 유형이 맞다면 보호와 상담과 환경을 탐색하고 스스로 학습할 수 있는 자유 사이에서 균형이 잘 잡힙니다.

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회피적 애착이란 무엇이며 성인기에 어떤 영향을 미칩니까?

우리가 보았듯이, 애착은 자신의 "길" 또는 발판 역할을 하는 것입니다. 우리가 생각하는 방식과 우리가 느끼고 관계하는 방식과 관련된 심리적 발달 다른 사람. 우리가 그것을 하는 방법은 우리가 초기에 확립한 애착의 유형에 달려 있습니다.

한편, 안정된 애착은 어린 시절에 부모의 보호와 학습의 자유와 그들의 삶의 단계에 맞는 특정 결정을 내릴 자유 사이의 균형 증가하다.

두 번째는 양가적 불안 애착으로, 부모나 보호자가 기분이 좋지 않을 때 아이가 기분이 좋지 않을 때 발생합니다. 사용할 수 있지만 이러한 부착 인물이 필요한 모든 것을 제공하지 않기 때문에 주변에 있을 때 여전히 기분이 좋지 않습니다. 필요.

셋째, 우리는 불확실성과 예측할 수 없는 것이 특징인 회피적 애착을 가지고 있습니다. 아이들에게 불안과 고뇌를 유발하는 애착 대상자의 행동은 무엇이며, 소녀들 때문에, 이러한 유형의 애착을 형성하는 어린 아이들은 아버지, 어머니 또는 보호자를 훨씬 덜 찾는 경향이 있습니다., 그리고 그들의 감정 상태는 후자가 가능할 때 상대적으로 거의 변화하지 않습니다.

이러한 형태의 애착은 성인기에 영향을 미칩니다. 심리적 지원을 받지 못한다면 이 사람들은 다음과 같은 특징을 지닌 관계를 구축하는 경향이 있습니다. 매우 높은 수준의 독립성을 추구, 심지어 여러 면에서 기능 장애: 감정적으로 중요한 관계를 피함으로써 의존성을 유발할 수 있는 정서적 유대가 형성되며, 고통의 가능성도 있습니다. 배제.

이것은 이 성인들이 사회적 고립과 외로움으로 고통받는 경향이 있으며, 삶에서 무언가를 놓치고 있음을 알아차리면서도 동시에 개인적인 관계에서 그 요소를 찾는 것을 거부합니다.

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