약탈적 절박성 이론: 그것이 무엇이며 불안에 대해 말하는 것

오늘날의 사회에서는 개인의 삶에 영향을 미치고 적응력이 없는 부정적인 상태, 불쾌한 감각을 설명하기 위해 불안이라는 용어를 사용하는 경향이 있습니다.

우리는 불안에 대해 부정적인 상태로 듣는 데 익숙하며 이는 사람의 기능에 영향을 미치고 정상적인 삶을 영위하지 못하게 합니다. DSM 5 또는 ICD 10과 같은 심리적 장애에 대한 진단 매뉴얼에서 불안은 불안을 유발하는 다양한 원인과 관련된 장애 그룹으로 나타납니다.

하지만... 불안의 감정은 항상 부적응적인가? 항상 부정적인 영향을 미치며 장애를 일으킬 수 있습니까? 이 기사에서 우리는 포식자 임박 이론을 제시할 것입니다.특정 상황에서 나타나는 불안 상태를 설명하는 것으로 개인에게 기능적일 수 있으므로 부정적인 결과를 피할 수 있습니다.

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약탈적 절박성 이론이란 무엇입니까?

이전에 이미 지적했듯이, 우리는 불안을 부정적인 상태와 연결하는 경향이 있습니다. 이는 우리가 피하고 싶은 부정적인 상태이며, 이는 좋은 데 기여하지 않고 불편함을 만들어 기능에만 영향을 미칩니다.

Fanselow와 Lester는 약탈적 절박성 이론으로 불안에 대한 새로운 시각을 제시했습니다., 때때로 이것이 개인에게 기능적으로 작용하여 추가 손상을 방지할 수 있음을 암시하고 시연합니다.

이 이론은 생물학적 관점에서 제시됩니다. 저자들은 역사를 통틀어 개인의 진화(계통발생학)를 설명합니다. 삶의 방식에 따라 제시되는 다양한 위험에 적응할 수 있습니다. 문맥. 그들은 두려움, 직관, 위험에 대한 인식 또는 앞서 말한 불안과 같은 다양한 감각을 언급하며 이는 사람을 돕고 심지어 죽음을 예방할 수 있습니다.

사회로서 오늘날 우리에게 제시되는 위험은 과거에 제시된 위험에 비해 다양합니다.. 예를 들어, 선사 시대에는 사자의 습격으로 죽을 가능성이 더 높았지만 오늘날에는 생활 방식이 바뀌면서 거리에서 강도를 당할 가능성이 더 높아졌습니다. 따라서 불안이 적응하기 위해서는 시간이 지남에 따라 적응해야 하며 우리가 직면할 가능성이 가장 높은 위험에 따라 달라집니다.

따라서 Fanselow와 Lester의 기여를 고려하면 일부에서는 불안이 나타날 수 있습니다. 경우에 따라 개인이 행동하고 문제를 피할 수 있도록 미래의 위험을 표시합니다. 보다 큰. 불안은 가장 효과적인 방어적 행동으로 작용하여 미래에 발생할 수 있는 위험에 대해 경고합니다.

불안이 특정한 경우에 가질 수 있는 적응 기능을 감안할 때, 우리는 단순히 그것을 사라지게 하거나 제거하려고 하는 것이 아니라 오히려 적절한 것은 이러한 불안의 느낌을 나타내는 것이 무엇인지 살펴보는 것입니다., 그것이 나타나서 일어날 수 있는 미래의 사건에 따라 행동할 수 있기 때문입니다.

우리의 생명이 위협받을 수 있는 상황에서 불안을 나타내지 않는 것은 기능적이지 않을 것입니다. 예를 들어, 우리가 길을 건너고자 할 때, 이것이 추돌로 이어질 수 있다는 것을 알고 있는지 확인하지 않고 건너는 것은 적응하지 못할 것입니다. 따라서 이 상황에서 추월 가능성에 대한 불안은 미래의 위험을 경고할 것입니다. 우리를 멈추게 하고 고통을 피하기 위해 차를 찾도록 합니다. 사고.

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약탈적 절박함의 연속

약탈적 절박함의 연속체 Fanselow와 Lester는 먹이가 포식자에게 잡아먹힐 가능성에 대한 인식으로 설명했습니다.. 즉, 약탈적 절박함은 위험감과 직접적인 관련이 있습니다. 예를 들어, 더 큰 포식적 임박함은 더 큰 위험 감각으로 이어질 것입니다. 포식자.

저자는 연속체를 실험실 연구의 수행으로 관찰된 단계로 나눕니다. 쥐의 경우 환경 상황에 외삽된 것으로 나타난 결과 자연스러운.

연속체는 지각된 위협 수준인 포식적 임박성을 차원적인 방식으로 제시할 것입니다. 즉, 덜 인지된 위험에서 더 인지된 위험으로. 약탈적 임박함의 축에는 낮음에서 높음으로 세 가지 유형의 방어 단계 또는 방어 단계가 있습니다., 특정 환경 자극에 의해 활성화되어 인지된 위험 상황과 관련된 명백한 방어 행동을 보여줍니다. 마지막으로, 방어의 각 단계와 동일한 방식으로 연결된 심리적 구조에 대해서도 언급합니다.

가장 낮은 수준의 포식 임박성에서는 섭식 패턴의 변화와 심리적 구성 또는 현재 상태가 불안 또는 걱정하다.

더 높은 수준의 약탈적 절박함과 함께, 우리는 부동화, 반사와 진통의 강화(통증 무감각), 이 방어 단계에서 나타나는 심리적 상태는 다음과 같습니다. 두려워하는.

마지막으로 포식성이 임박한 방어의 마지막 단계에서는 위험감이 더 높다., 제시된 방어는 활동의 발발, 탈출 행동 및 공격과 같은 명백한 행동으로 공황 상태와 관련된 circa-strike가 될 것입니다.

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약탈적 절박함의 수준에 따라 행동을 나타냅니다.

가장 낮은 수준의 약탈적 절박함에서, 조우 전 방어 상태에서 이름에서 알 수 있듯이 행동은 가능한 위험에 대한 인식에 의해 활성화됩니다., 즉, 아직 존재하지 않는 공격 상황에 직면해 있습니다. 그 느낌은 불안 중 하나가 될 것이며, 위험 요소를 줄여 생명을 보호하려는 신중한 행동의 적응적 행동이 될 것입니다.

그 다음에 조우 후 단계에서 중간 정도의 위협 감각과 함께 명백한 행동은 움직이지 않는 경향이 있습니다., 동결 상태를 유지합니다. 위협이 감지되면 공포 상태가 표시되지만 이 시점에서 공격은 아직 즉각적이거나 안전하지 않습니다.

위험 상황이 더 높은 가장 높은 포식 임박 단계에서 방어 단계는 우리가 이미 예상한 대로 타격 방어라는 이름을 받게 됩니다. 위협적인 자극과 이미 직접적인 접촉이 있는 이 마지막 단계에서는 명백한 방어 행동이 이미 더 적극적입니다., 물기, 점프 또는 도주 행동과 같은 매우 다양한 행동을 보여줍니다.

우리가 지적했듯이 위협이나 위험의 느낌이 그렇지 않은 경기 전 방어 단계에서 높으면 명시적 행동에 더 많은 유연성이 있으며 주로 다음과 같이 행동합니다. 시행 착오. 반면에 이미 위험이 존재하는 경우, 공격 전후의 방어 단계에서 더 높은 수준의 포식적 임박성과 함께 더 이상 위험하지 않습니다. 시행착오를 거쳐 행동하지만 사전에 프로그래밍된 행동을 하게 되어 위험에 직면했을 때 보다 효과적인 결과를 얻을 수 있다고 알려져 있습니다. 현재의.

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타고난 작용 메커니즘

이전 섹션에서 제공된 정보를 감안할 때 위협적인 자극과 이미 직접적인 접촉이 있는 최대 위험 인식 상황에서, 주어진 상황에 가장 적합한 타고난 방어 반응을 본능적으로 선택하는 대상의 뇌 메커니즘의 활성화가 필요할 것입니다.; 시행 착오 테스트로 시간을 낭비하는 것은 기능하지 않습니다.

예, 고전적 또는 파블로프적 조건형성에 의한 학습이 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 어떤 종류의 타고난 반응이 특정 자극 세트에 가장 적합한지 선택 환경

약탈적 임박성에 영향을 미치는 변수

자연의 동물을 관찰하면서 포식자의 임박감에 영향을 미치는 다양한 변수가 있음이 입증되었습니다. 위협 자극과의 공간적 거리, 시간, 위협의 정체 등 다면적이다. 그러나 얻은 것은 위험이 얼마나 임박했는지에 대한 심리적 인식은 포식적 임박성의 수준에 가장 큰 영향을 미치는 변수 중 하나입니다., 위험의 느낌.

따라서 이 모델을 통해 저자는 불안, 공포 및 공황의 심리적 구성 요소(일반적으로 감각으로 간주되는 불쾌한), 특정 경우에 위험이 임박한 미래에 나타날 가능성이 있거나 이미 존재하는 경우 개인을 보호하고 따라서 생존하다. 그것들은 위협이나 위험 표시 역할을 하여 주제에서 다른 적절한 행동을 활성화합니다., 상황에 잘 적응할 수 있습니다.

이러한 방어 메커니즘은 초기에 위협 수준을 낮추고 행동을 보다 유연하게 하여 미리 결정되고 상황에서 인지된 위험의 수준이 증가함에 따라 타고난 것이므로 가장 효과적인 행동이 보다 신속하게 실행되어 주제.

서론에서 제기된 질문에 답하고, 이론에서 제기된 질문을 알고 나서 약탈적 임박성, 불안이 항상 부적응적인 것은 아니며 항상 부정적인 영향을 미치는 것도 아닙니다. 개인. 저자들은 공격이 일어날 가능성이 있는 특정 상황에서 불안을 느끼고, 위험이나 위협에 대한 감각을 갖는 것은 기능적입니다. 왜냐하면 그것이 우리를 경계하게 하고 우리가 그것을 피하거나 대비할 수 있게 해주기 때문입니다. 위험.