좋은 아이의 자존감을 높이는 방법은? 5가지 팁

아동의 자존감은 아동의 올바른 심리적 발달을 촉진하기 위한 가장 중요한 심리적 측면 중 하나이다. 너무 낮은지 아닌지에 따라 자신의 잠재력을 발휘할 수 있는 도전을 제안할 수 있고, 쉽게 새로운 친구를 사귈 수 있고, 자신을 더 잘 돌볼 수 있습니다.

또한, 자존감은 일상적으로 적용되는 감정 관리 전략과 노출되는 경험의 유형에 따라 수정 가능한 측면입니다. 더 좋게도 나쁘게도, 이것은 우리가 하는 일이 우리 자신을 평가하는 방식에 영향을 미친다는 것을 의미하며 이는 어린 시절의 단계에도 적용됩니다.. 어린아이들을 키우고 교육할 때 이것을 어떻게 활용하는지 봅시다.

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아이의 자존감을 높이는 팁

각 소년과 소녀는 필요에 맞는 맞춤형 치료를 받을 자격이 있지만, 대부분의 경우 좋은 홍보에 도움이 되는 전략과 기술 존중. 아래에서 이와 관련하여 안내할 수 있는 몇 가지 팁을 찾을 수 있습니다.

1. 그가 자신의 감정을 인식하도록 도와주세요

자신의 감정과 느낌을 올바르게 식별하는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 인생의 이 단계에서 경험이 부족하면 매우 중대한 실수를 저지를 수 있기 때문에 특히 어린 시절에 좋은 자존감을 유지하기 위해.

예를 들어, 많은 어린이들이 불안을 열등감으로, 두려움을 죄책감으로 혼동할 수 있습니다.

그런 의미에서 때때로 그들과 대화를 나누며 그들이 느끼는 바를 표현하는 것이 좋습니다. 이로부터 이러한 감정 상태를 서로 비교할 때 반성할 가능성을 부여할 수 있습니다. 이러한 현상을 경험할 때 하고 싶은 행동의 유형에서와 같이 주관적인 측면에서 심리적.

2. 다른 사람이 아닌 과거의 업적과 자신을 비교하여 자신을 개선하도록 가르치십시오.

심리적 발달을 향상시키기 위해, 동기 부여의 주요 동기와 원천이 자기 개선과 관련이 있다는 것이 중요합니다., 삶의 모든 면에서 다른 사람과 동등하거나 능가하는 것이 아닙니다. 이런 식으로 진행 상황에 대한 참조는 항상 훨씬 더 명확해질 것이며 불안과 불안의 영향을 받기 쉬운 주관적인 평가에 의존하지 않을 것입니다.

예를 들어, 자신의 현재 및 과거 학업 결과를 보는 어린이는 항상 다른 사람의 등급에 있습니다. 왜냐하면 당신은 항상 다른 사람의 클래스, 코스, 그들의 수준에서 누군가를 능가하지 못한 것에 대해 기분이 좋지 않을 수 있기 때문입니다. 구역...

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3. 프로젝트 제안

해보는게 좋다 만족스러운 경험을 제공하고 배울 수 있는 기회를 제공하는 취미 및 작업. 예: 간단한 악기 연주, 공예, 스포츠 연습... 항상 및 그것이 당신에게 관심이 있고 강요가 아닌 경우, 이것은 당신이 학습.

그러나 아이들이 형식적 학습과 훈련의 끊임없는 기계로 제한될 수 없다는 것을 잊어서는 안 됩니다. 그들은 또한 휴식과 사교를 위해 "즉흥적인" 여가 시간을 가질 필요가 있습니다. 편안한 상황에서.

4. 그들의 발전을 인정하라

별거 아닌 것 같지만 실제로는 많은 부모들이 자녀가 공로를 얻었을 때 칭찬보다 질책과 처벌을 훨씬 더 강조합니다. 또 뭔데 이것은 이러한 칭찬을 아이에게로 향하게 할 뿐만 아니라 아이가 있는 곳에서 다른 사람들과 이야기함으로써 이루어져야 합니다..

5. 자기 관리 습관을 장려하십시오

좋은 위생과 건강한 생활 방식(당신의 가능성과 신체 발달 수준 내에서)은 당신의 자아상이 손상되지 않도록 매우 중요합니다. 예를 들어, 너무 오랫동안 샤워를 하지 않아 정기적으로 가려움을 느끼는 것과 같은 단순한 일도 자존감에 상당한 영향을 미치며 수면 부족도 마찬가지입니다. 또한 후자는 일반적으로 정신 건강에 매우 해로운 영향을 미치므로 낮은 자존감뿐만 아니라 불안, 집중력 장애 및 더 많은 방해가 나타납니다. 심리적.