몸짓 언어와 몸짓 언어를 개선하는 5가지 방법

제스처와 바디 랭귀지 그것은 조상을 통해 받은 유산의 일부이며 따라서 우리의 잠재의식의 일부이기도 합니다.

우리의 근육 운동은 언어적 표현과 무관하게 우리를 대변합니다. 몸짓과 움직임이 일반적으로 우리의 말에 수반되는 것은 사실이지만 의식이 이 패리티에 대해 거짓말을 하기로 결정하는 순간 우리의 가장 깊은 자아는 거짓 신호를 줄 수 없기 때문에 거짓 정보를 제공하는 것 외에도 거짓 신호를 믿을 수 없습니다. 진실.

아이가 태어나서 3세까지 움직임과 몸짓으로 거의 전적으로 표현 부분적으로 타고난 것이고 부분적으로 모방에 의해 배운다. 말하는 능력이 향상되면서 몸짓은 뒷전으로 밀려났습니다. 이 시기에 아이는 발달의 일환으로 거짓말을 할 수 있는 능력을 얻습니다. 상상력, 이 모든 것이 삶의 훈련이 될 게임의 구성으로 이어집니다. 진짜.

그럼에도 불구하고, 바디랭귀지는 거짓말을 하기 전에 배웠다, 몸짓이 항상 잠재 의식과 진실과 연결될 수 있도록.

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신체 및 제스처 언어 개선의 중요성

의사소통의 60~70%는 신체 언어를 통해 이루어집니다. 몸짓, 외모, 자세, 외모 및 표정. 무의식 수준에서도 우리는 이 모든 정보를 포착하여 의미로 변환하기 때문에 일부 사람들은 우리가 발견한 불일치의 양에 따라 다소 신뢰할 수 있는 것처럼 보입니다. 대화.

우리가 모든 정보를 포착할 필요는 없으며 우리가 기울이는 주의에 달려 있습니다. 우리가 수화의 메커니즘을 알고 있다면, 우리는 메시지를 마치 언어인 것처럼 의식적으로 해석할 수 있습니다.. 두 가지 방향으로 작용한다는 것은 말할 필요도 없고, 우리가 그것들을 해석하는 법을 배운다면 우리의 생각을 다른 사람에게 전달하는 법도 배울 수 있습니다. 우리 몸 전체의 몸짓을 통해 전달되는 메시지의 질을 높이고 상대방의 더 큰 공감을 보장합니다. 수화기.

바디 랭귀지를 공부하면 우리의 정신 운동 장치를 관찰하고 습관적인 표현을 지우십시오., 상당 부분 규제되고 심지어 스스로 부과되며 다른 사람들과 의사 소통하기 위해 우리 자신의 언어를 찾을 수 있습니다.

신체의 자유로운 표현을 향상시키면 컴퓨터 지능을 최적화하는 데 도움이 됩니다. 아이는 엄마와의 첫 만남부터 기댈 말과 상징이 없는 상태에서 자신의 신체적, 정서적 감각을 신체 기억, 잠재 의식의 운동 엔진에서 이 모든 정보를 기록하고 보존합니다. 신체 표현을 통해 우리는 이 기억에 접근할 수 있으며, 기록을 인식하여 이를 무효화하고 따라서 특정 영역에서 잘못되고 부적절한 정보를 제공할 수 있는 자동 이동을 피하십시오. 상황.

제스처 언어 향상

어떻게 합니까? 의심할 여지 없이, 특히 장난기 넘치는 구성 요소에 대한 이상적인 것은 광대 워크숍, 극장, 댄스 ...에 가는 것입니다. 그러나 간단한 거울의 도움으로 다음의 간단한 방법을 따르면 집에서 어렵지 않게 할 수 있습니다. 지침:

1. 제스처 제어

제스처는 주로 관절의 신체 움직임입니다. 손, 팔, 머리로 수행되는 신체 움직임. 움직이기 전에 눈을 감고 움직임을 시각화하고 표현하고 싶은 것에 맞는지 판단합니다.

2. 개체 관련

포크나 펜은 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 서로를 관찰하고, 움직임을 연습하고, 물건을 자신의 것으로 만드십시오.

3. 다른 신체와 관계하는 법 배우기

나머지 표현이 우리에게 일으키는 원인에 대해 통제되고 의식적인 방식으로 반응하십시오. 우리 주변은 이와 관련하여 매우 유용합니다.

4. 공간과 관련하여 

그것은 공간의 차원, 우리 주변의 소리, 향기, 환경이 생성하는 감각을 관찰하는 것으로 구성됩니다. 이것은 우리가 더 큰 보안으로 그것을 통과하도록 할 것입니다.

5. 호흡 배우기

우리는 정기적으로 호흡 운동을 수행합니다 우리 몸이 필요로 하는 리듬에 자연스럽게 적응할 때까지; 이런 식으로 유기적으로 이동하고 환경에 통합할 수 있습니다.

자유로운 표현을 하는 것은 우리가 의사소통을 위한 독특하고 매우 유용한 도구인 우리의 몸을 가지고 있다는 인식을 줍니다.