트랜스젠더를 위한 심리적 지원: 긍정 심리학
트랜스젠더는 오늘날에도 차별이 심한 인구 집단 중 하나입니다.
통계적으로, 시스 캐넌에 맞는 성 정체성을 개발하지 못한 사람들(기준 성 역할에서) 훨씬 더 높은 실업률을 겪고 있으며, 삶. 이것은 트랜스가 병리학이기 때문이 아닙니다(이 병리학적 개념은 정신과 및 임상 심리학), 그러나 그들에 대한 강한 낙인과 차별적 역학 기존의.
따라서, 트랜스젠더의 경험에 특별한 관심을 기울이는 긍정 심리학이 등장했습니다., 그들이 자신과 통합하고 비규범적인 성 정체성을 받아들이도록 돕습니다. 이 기사에서 우리는 그것이 무엇으로 구성되어 있는지 볼 것입니다.
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긍정심리학이란?
긍정심리학은 일반적으로 LGTBI 커뮤니티의 사람들에게 영향을 미치는 문제와 필요에 대한 응용 심리학의 근사치. 그것은 성적 지향과 성 정체성과 관련된 경험을 다루는 방법입니다. 규범, 즉 성적 및 젠더 다양성을 자유롭고 자유롭게 표현할 수 있는 가능성과 관련된 경험 복잡한.
이것은 병리학 적 비전입니다. 즉, 질적으로 다르고 문제가 있는 심리적 구조가 있다고 가정하지 않습니다. 동성애자 및 트랜스젠더이므로 이성애 또는 정체성에 대한 치료법을 제안하지 않습니다. 시스젠더.
사실, 그것은 게이와 양성애자가 긍정적인 시각을 갖도록 돕기 위한 방법으로 시작되었습니다. 자신의 성적 지향, 질병을 받아들이고 가정하지 않고, 자신을 둘러싼 오명과 신화를 다룬다. 집단; 시간이 지남에 따라 트랜스젠더와 무성애자를 돕는 일도 시작되었습니다.
이것은 우리가 긍정 심리학에 대해 말하는 이유를 정확하게 설명합니다. 그것은 "규범"에 맞추기 위해 그것을 억압하거나 제거하려 하지 않고, 개인의 정체성의 일부를 긍정적이고 건설적인 방식으로 긍정하는 것입니다. LGTBI 커뮤니티의 사람들에게 오랫동안 영향을 미친 사회적 낙인을 없애기 위해. 그리고 사회에 의해 매우 내면화된 일련의 기대, 편견, 역할이 있기 때문에 그것이 어떻게 되어야 하는지를 전제로 합니다. 남성과 여성으로 행동하십시오. 이러한 의미에서 반대하는 사람은 가혹한 처벌을 받았으며, 질병.
이처럼 소수자를 판단하는 방식은 자기충족적 예언의 효과를 낳고 정신건강을 해친다.
이러한 유형의 편견과 병적인 생각은 일련의 사회적 낙인을 만들어 냈으며 어떤 경우에는 차별적 입법으로 구체화되기도 했습니다.. 다행스럽게도 스페인과 같은 국가에서는 현재 이러한 차별적 요소를 규정에서 삭제하고 있지만, 그룹의 많은 사람들이 자신에 대한 불편함을 재현하는 일련의 사회적 역동성이 여전히 남아 있습니다. 성소수자.
반면에 긍정 심리학은 이성애와 시스젠더 정체성의 규범에 맞지 않는 사람들의 섹슈얼리티에 적용되는 심리학으로 이해되어서는 안됩니다. 이것은 성행위와 관련된 문제와 필요에 국한되지 않고 오히려 의 역할에 대한 낙인과 헤게모니에서 파생된 모든 생물심리사회적 문제를 다룬다. 성별.
분명히, 긍정 심리학은 성적 지향과 정체성의 수용이라는 아이디어를 기반으로 합니다.; 자신의 그런 면을 억누르거나 숨기려는 것이 아니라, 그것을 자아 개념에 통합하고 개인의 콤플렉스에 국한되지 않고 만족스러운 방식으로 표현할 수 있도록 하기 위함이다.
즉, 긍정 심리학에서 정신 병리학을 "치료"한다는 목표는 제안되지 않았지만 (표준을 벗어나는 성 정체성은 장애가 아니기 때문에) LGTB 커뮤니티 사람들의 공통 경험에 초점을 맞춰 문제와 필요 사항을 해결하고 그들이 겪고 있는 일을 이해합니다., 종종 cis 및 heteronorm 패러다임을 기반으로 하는 전제를 뛰어넘습니다.
특정 유형의 치료 또는 이러한 경우에 대한 구체적이고 고유한 기술과 전략을 가진 중재 모델이 아니라 오히려 이러한 유형의 소수자가 심리적 지원을 찾도록 하는 경험의 종류에 적응하기 위한 일련의 아이디어 및 참고 자료 전문적인.
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트랜스젠더 심리지원 주요 업무 분야
우리가 보았듯이 긍정 심리학은 트랜스젠더에게 도움을 제공하는 데에만 국한되지 않습니다. 사실, 그것은 동성애자들에 대한 관심에서 시작되었지만 시간이 지남에 따라 전체 LGTBI 커뮤니티를 포함하도록 행동의 초점을 확장했습니다. 따라서 긍정심리학의 트랜스젠더 돌봄에 초점을 맞춰 다음과 같은 개입 전선을 강조해야 한다.
1. 성 정체성 분야의 심리 교육
LGTBI 집단에 속한 사람들의 경험과 관련된 모든 것에 대해 잘못된 정보가 많이 있습니다., 그리고 이러한 신화 중 일부는 문제를 일으킵니다. 따라서 심리교육이 필수적이다.
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2. 내면화된 트랜스포비아와 싸워라
트랜스포비아는 단순히 사회적 현상이 아닙니다. 그것은 또한 개인화된 요소를 가지고 있는데, 믿음과 감정이 너무 깊어서 많은 사람들이 받아들이기도 합니다. 자신이 "이상하다"거나 "퇴폐화됐다"고 자책하고 "치료"만 자신의 탈출구로 생각하는 트랜스젠더 발생합니다. 많은 경우 이러한 병리학적 신념은 자기 수용의 다른 사람들과 공존합니다., 그들과 싸우고 명백히 모순되는 행동을 일으키게 됩니다.
따라서 긍정 심리학은 이러한 역기능적 신념을 확실히 없애고 성 정체성에 대해 긍정적인 관점을 채택하도록 도와줍니다.
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3. 불확실성과 상충되는 생각과 신념을 다루기 위한 지원
젠더 정체성이 시스젠더의 규범을 벗어나기 때문에 트랜스젠더는 훨씬 더 혼란스럽고 참조가 부족하다고 느끼는 경향이 있습니다. 이와 같이, 그들은 행동 방식의 더 많은 측면을 조사해야 하며, 외부 기관의 지침 없이는 모순에 집중하기 쉽습니다. 그들의 "삶의 철학"이 만들어 낸 것입니다.
예를 들어, 많은 트랜스젠더는 자신을 받아들이는 동시에 신념을 유지하는 데 문제가 있다고 생각합니다. 주요 기관이 트랜스 혐오 메시지를 퍼뜨리거나 최소한 고려하지 않는 종교 트랜스
이러한 이유로 긍정심리학은 다른 사람들에게 영향을 미치지 않는 것처럼 보이는 이러한 답변의 부족에 직면하고, 자신에 대한 신념(완전한 조화 속에서 신념을 발전시키는 것은 불가능하기 때문에) 같은.
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4. 가족 내 갈등 지원
불행히도 트랜스 정체성은 트랜스 혐오로 인해 가족 내 갈등을 계속 촉발합니다. 따라서 치료에서 트랜스젠더는 이러한 문제에 대처하는 데 도움을 받고, 가능한 경우 가족 치료를 통해 접근합니다. 근본적인 문제를 해결하기 위해.
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