모든 동물은 잠을 자나요?

수면은 뇌가 휴식을 취하고 정보를 통합하는 데 필요한 과정이라고 항상 믿어왔지만 이 믿음은 다른 단순한 유기체를 배제합니다, 뇌가 없는 사람도 꿈의 상태를 나타낼 수 있다는 생각에서.

다음 기사에서는 현재 수면이 어떻게 정의되는지, 수면에 대한 연구는 무엇인지 설명합니다. 더 간단한 유기체로 수행 된 수면 행위가 수행되었으며 어떤 결과가 나타났습니까? 얻은.

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모든 동물은 잠을 자나요 아니면 잠을 자야 하나요?

뇌나 중추신경계가 없는 단순한 구조를 가진 다양한 동물을 대상으로 한 다양한 연구에서, 활동과 행동이 감소하는 기간이 관찰되었습니다., 수면 단계와 연결될 수 있습니다. 마찬가지로, 이 생명체가 잠을 자지 못하면 기능에도 변화가 생긴다는 것을 알 수 있습니다.

이러한 연구의 발전 덕분에 현재 이러한 휴식과 수면 기간은 단순한 행동이 아니라 세포 및 분자 과정과 더 관련이 있는 것으로 간주됩니다.

이제 모든 동물이 잠을 자는지 알아보려면 먼저 잠을 자는 것이 무엇을 의미하는지 자문해야 합니다.

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꿈을 어떻게 정의합니까?

오늘날에도 수면을 뇌의 휴식 기간으로 정의하는 것은 과학적으로 일치하지만 우리는 잠자는 현상에 대한 그러한 환원주의적 설명은 남겨두었습니다. 잠.

수면은 휴식과 신체적, 심리적 기능을 모두 회복하는 과정으로 정의되었습니다.. 수면은 학습 과정뿐만 아니라 휴식에도 필수적인 것으로 알려져 있습니다. 뇌는 기억을 통합하고 독성 폐기물을 제거하기 위해 수면을 사용합니다. 마찬가지로 다음과 관련될 수도 있습니다. 뇌 가소성, 뉴런 사이의 일부 연결을 생성 및 강화하고 다른 연결을 제거합니다.

잠자는 동안 뇌 활동의 특징적인 유형을 관찰하면서 일시적인 의식 상실이 있는 기간입니다. 안구 운동과 근육 긴장도의 변화도 나타납니다. 이러한 변화는 수면다원검사와 같은 생리학적 검사를 사용하여 연구되었습니다. 뇌 활동, 호흡, 심박수, 근육 활동 및 수치 기록 산소.

잠자는 동안 우리는 다른 단계를 거칩니다. 비 REM 단계가 먼저 나타나서 느리고 동기화된 뇌파, 눈의 움직임이 거의 없고 뇌 온도가 감소합니다. REM 단계는 깨어있는 기간과 유사한 파형이 나타나는 단계입니다.; 더 많은 안구 운동과 근육 이완이 관찰됩니다. 비 REM 수면은 뇌 휴식에 필수적인 것으로 간주되며 REM은 기억 및 학습의 통합과 더 관련이 있습니다.

섹션의 시작 부분으로 넘어가면서 수면 기능이 최적의 회복과 기능을 위해 중요하다는 아이디어에 대한 합의가 있습니다. 그러나 잠의 유일한 유용성은 있을 수 없습니다. 뇌. 이러한 환원주의적 믿음과는 달리, 수면은 또한 뇌로 간주될 수 있는 신경 구조가 없는 동물의 행동 변화를 포함합니다., 활동의 감소를 관찰합니다.

수면의 유용성은 뇌의 필요를 충족시키는 것 이상이라고 생각하는 것이 논리적입니다. 나는 산다, 산다는 사실에 의해, 쉬거나 그보다 짧은 기간 동안 수리해야 할 마모가 있다 연습.

이런 식으로, 세포 유형이 적고 분자가 덜 복잡하고 행동이 더 단순하며 더 작고 단순한 존재가 수면 기간을 나타낼 수 있음이 밝혀졌습니다.. 따라서 단순한 유기체를 수면 상태와 연관지을 수 있도록 단순한 유기체의 행동 변화를 조사하고 검증할 필요가 있습니다.

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다양한 생명체의 수면 존재를 뒷받침하는 연구

다음과 같이 수면을 측정하고 분석하는 다양한 방법을 고려한다면 생리적 및 행동적 활동, 우리는 서로 다른 특징적인 패턴을 봅니다. 동물. 소와 같은 동물은 서서 자는 것이 목격되었습니다. 수영하는 동안 잠자는 다른 사람들; 그리고 돌고래의 경우처럼 다른 쪽 반구는 의식을 유지하면서 한 대뇌 반구에서는 깨어 있는 상태를 비활성화할 수 있는 능력이 있는 다른 사람들.

또한 박쥐는 20시간 동안 잠을 자거나 문어가 잠자는 동안 색이 변하는 것도 관찰되었습니다. 따라서, 우리는 서로 매우 다른 동물의 수면을 연구할 때 구체적이고 구체적인 행동에 의해 인도될 수 없습니다.. 우리는 수면 또는 휴식 기간을 나타내는 다양한 행동을 고려해야 합니다. 이러한 의미에서, 전기 기록 기술로 연구된 대부분의 동물은 적어도 2단계 또는 수면 단계를 갖는 것으로 나타났습니다.

따라서 일부 저자들은 사람이 살려면 동물 종에 관계없이 잠을 잘 필요가 있다고 생각했습니다. 이러한 방식으로 초파리 및 벌레와 같은 무척추 동물이나 해면과 같은 단순한 유기체에 대한 연구가 수행되었습니다.

이 생명체에서 수면이 관찰된다면 두 가지 믿음이 뒷받침될 것입니다. 첫 번째는 근육의 적절한 기능을 위해서도 수면이 필요하다는 것을 확인합니다. 면역 체계와 장, 이들은 또한 방법과 시기에 영향을 미칠 수 있습니다. 잠. 같은 방식으로 이것은 다른 과정에서 수면의 기능에 대한 연구의 변화를 의미할 수 있습니다. 가장 복잡한 것에만 초점을 맞추지 않고 그것이 기본적인 세포 기능에 어떻게 영향을 미치는지 평가.

이러한 이유로 연구는 조상의 형태학적 특징을 가진 덜 진화된 유기체로 시작되었습니다. 이 연구에서 연구원들은 이 단순한 동물의 수면 또는 휴식을 측정하는 방법을 정의해야 할 필요성에 직면했습니다. 이런 식으로 그들은 이러한 존재의 행동이 감소할 때, 그리고 그들이 방해를 받고 휴식을 허용하지 않으면 어떻게 되는지 평가했습니다.

2017년에 마이클 에이브람스가 관찰한 카시오페아, 해파리의 일종 빛이 광합성 메커니즘에 더 잘 도달하여 에너지를 가질 수 있도록 대부분 거꾸로 된 특성. 이러한 에너지 획득을 위한 움직임은 밤에 감소하는 것으로 밝혀졌다.

같은 방법으로 밤에 해파리를 교란시키는 실험을 하여 휴식을 취하지 않게 하여 다음 날 활동량이 감소하는 것을 관찰하였다. 낮에도 주셨어요 멜라토닌, 수면 시간과 관련된 호르몬으로, 해파리의 활동이 밤과 비슷한 수준으로 감소하는 모습을 볼 수 있었다.

NS 히드라 불가리스, 해파리처럼 뇌가 없는 작은 동물. 이 동물은 어둠 속에서 덜 활동적인 것으로 나타났습니다. 같은 라인에서, 수면이 부족한 히드라는 200개 유전자의 활동에 변화를 일으켜 분자 변화의 존재를 알립니다.. 수면은 더 이상 이 단순한 종에서 행동적으로나 생리적으로만 정의되지 않고 오히려 세포적으로나 분자적으로 정의되었습니다.

연구는 또한 미세조류를 먹고 사는 지구상에서 가장 단순한 구조를 가진 동물인 기원동물에 대한 연구도 수행되었습니다. 이 연구에서 밤 동안 검색 활동이 감소한 것으로 관찰되었습니다. 이 존재들이 휴식을 취할 수 있도록 하는 음식, 따라서 음식을 잠.

게다가 연구는 해양 해면이 세포를 젊어지게 하고 재구성할 수 있도록 하는 휴식 주기를 관찰하면서 수행되었습니다.. 또한 물 펌프를 멈추고 같은 방식으로 수면과 같은 행동과 관련이 있는 신체 부위가 있는 것으로 나타났습니다.

물론 플라코동물과 해면동물 모두에 대한 조사는 합병증을 제시했습니다. 동물이 살기 위해서는 매우 특정한 조건이 필요하고 결국 빨리 죽기 때문에 공부하다.

연구에서 확인된 바에 따르면 신경계가 있는 동물과 더 단순한 동물은 모두 수면 또는 수면과 유사한 기간을 겪는다는 것을 알 수 있습니다. 라고 제안되었다. 가장 복잡한 유기체는 잠자는 능력을 진화시킨 것이 아니라 깨어 있는 능력을 진화시켰습니다..

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수면 장애에 대한 새로운 치료법

수면에 대한 이러한 새로운 통찰력과 발견은 수면 장애를 치료하기 위한 새로운 개입을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체의 모든 세포가 수면의 혜택을 받는 것으로 관찰되었으므로 이 모든 것이 수면의 시작과 관련이 있다고 생각하는 것이 합리적입니다.

또한, 쥐를 대상으로 한 연구에서 수면이 부족한 쥐가 깨어 있게 하는 단백질의 기능이 관찰되었습니다. 유사하게, 이 동물에서 위장관, 췌장 및 지방 조직이 그들은 수면의 시작과 지속 시간에 영향을 미치는 분자(신경 호르몬이라고 함)를 생성했습니다.

결론적으로, 뇌를 넘어 수면을 조절하는 신체의 새로운 메커니즘, 과정 또는 기관에 대해 알게 되면 수면 문제를 줄이기 위한 새로운 치료법이 시도될 수 있습니다, 수면 행동의 변화를 일으키는 다른 원인을 감지하고 이를 해결하기 위한 연구를 수행합니다.

이 새로운 지식은 또한 우리가 수면 부족이 초래하는 영향을 더 잘 이해할 수 있게 해주며 결과적으로 신체의 건강 상태와 성능에 영향을 미칩니다.