심리학자 Ana Lopez Roman(그라나다)

생각 패턴을 변경하여 근본적인 불안을 관리하도록 돕습니다. 저와 함께 세션을 예약하면 다음과 같은 3가지 포인트가 무엇인지 매우 명확하게 식별할 수 있습니다. 당신이 원하는 삶을 제한하고 벗어나고 거기서부터 우리는 이를 극복하기 위한 행동 계획을 함께 개발할 것입니다. 장애물. 우리가 좋은 팀을 만들고 변화 과정을 도울 수 있다면 다음 사항에 중점을 둘 것입니다. 일관성과 균형을 만들기 위해 몸과 마음과 정신이 통합된 방식으로 작동합니다. 당신의 인생. 당신의 불안을 확실히 증가시키는 삶의 다양한 측면에 대해 작업하십시오. 우리는 함께 식별 할 것입니다. 당신이 행복하지 않은 측면과 점진적으로 목표를 설정하고 습관을 통합하여 개선하는 방법 건강한. 생각을 식별 및 수용하지 않고 관리하고 피하지 않고 신체 감각에 편안함을 느끼도록 노력하십시오. 우리는 당신의 존재에 대한 가장 진정한 방식으로 당신의 삶을 살기 위해 당신이 일상에서 발전하지 못하게 하는 그러한 제한적인 믿음에 의문을 제기할 것입니다. 나는 당신의 변화 과정을 안내하고 지원하고 싶습니다.

불안 및 감정 관리 코치. 영양 코치. EFT(감정적 해방 기법) 실천자 또는 태핑. 책, 강좌, 현장 경험을 통한 지속적인 교육.

저 역시 겪었고 극복했기 때문에 가능한 한 많은 사람들이 근본적인 불안을 관리할 수 있도록 돕는 매우 중요한 임무를 수행하고 있습니다. 우리 세션에서 당신은 나의 완전한 관심, 공감 및 완전히 정직한 피드백을 받게 될 것입니다. 나는 매일 불안을 안고 살아가는 것이 얼마나 불편하고 제한적일 수 있는지 알기 때문에; 나는 내 고객들에게 매우 효율적인 EFT와 마음챙김 기법을 사용하여 전문적으로 코치로 훈련하기로 결정했습니다.