회피 애착의 심리적 문제는 무엇입니까?
어린 시절 아버지와 어머니에 대한 애착이 형성되는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 우리는 인생의 첫 해를 살고 있으며 이 단계에서 어느 정도 행복하다면 개발 중. 그러나 그것은 우리에게 이런 식으로 영향을 미칠 뿐만 아니라 우리가 심리적으로 성장하는 방식에 흔적을 남깁니다.
사실, 애착 유형이나 다른 유형을 개발하는 것은 성인이 된 우리의 삶에서 다양한 형태의 불편함을 겪을 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 초점을 맞출 것입니다 회피적 애착을 바탕으로 성격이 공고화되면 나타날 수 있는 심리적 문제.
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회피적 애착이란?
회피적 애착이 무엇인지 이해하기 위해서는 먼저 1970년대와 1980년대에 정신과 의사인 John Bowlby가 주로 개발한 애착 이론. 이것은 발달심리학사에서 가장 중요한 이론 중 하나이며, 우리가 이 책의 주요 조력자들과 맺는 유대감에 바탕을 두고 있다. 어린 시절(실제로, 부모)은 심리적으로 발달하는 우리의 방식을 형성하고 하나 또는 다른 유형의 성격.
애착 이론에 따르면 좋든 나쁘든 특정 애착 유형을 개발하지 않고는 성장할 수 없습니다. 사실, 돌보는 사람에게 방치된 아이들도 그런 경험을 합니다. 이 경우에는 다음을 잊지 마십시오. 애착은 한 명 이상의 사람이 관련되어 있더라도 아이의 마음에 자리를 잡는 심리적 과정입니다.. 그것은 균형 잡힌 또는 상호적인 정서적 유대를 기반으로 할 필요는 없습니다.
어린 시절과 마찬가지로 우리는 우리 자신과 세상에 대해 배운다. 우리를 돌보는 어른들은 그들에게 무엇을 기대하는지 알기 때문에 우리가 그들과 상호 작용할 때 어떤 식으로든 느끼는 경향이 있습니다. 환경. 우리가 아버지나 어머니의 신체적, 정서적 지원을 받고 있다는 사실을 아는 것과 그들이 어떻게 단기간에 생존하기 위해 필수적인 물리적 자원만 제공하는지를 아는 것은 동일하지 않습니다.
애착 이론에 따르면, 이러한 보호 인물과의 관계와 관련된 이 첫 번째 경험과 기대치는 나머지 관계를 대하는 방식을 결정합니다. 우리가 평생 동안 세우는 것.
따라서 회피적 애착은 어린 시절부터 발달할 수 있는 다양한 애착 유형 중 하나입니다. 이것은 그것을 발달시키는 아이들이 양육자를 다음과 같은 방식으로 대우한다는 사실이 특징입니다. 그들이 다른 사람들을 대하는 방식과 유사하지만, 그들의 존재 앞에서 만족을 표현하거나 그것을 추구하지 않음 적극적으로.
이들은 보호의 대상인지 아닌지에 관계없이 환경을 거의 탐색하지 않고 아버지, 어머니 또는 법적 보호자와의 상호 작용을 피하거나 무시합니다. 그것은 일반적으로 그들의 생존을 보장하는 것 이상으로 소년이나 소녀에게 거의 관심을 기울이지 않는 양육 모델에서 발생합니다.
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회피적 애착과 관련된 주요 문제
애착 유형은 성격이 발달하는 방식에 큰 영향을 미치므로 구체적인 행동을 통해 자신을 표현하는 방식은 다양할 수 있습니다. 그러나 하나 또는 다른 스타일의 행동과 관련된 일반적인 행동 패턴을 찾는 것은 가능합니다. 애착, 그리고 각 개인은 자신이 속한 환경에 따라 특징적인 방식으로 외부화 라이브.
회피 애착과 관련된 문제와 성인기의 결과의 경우 다음을 강조해야 합니다.
1. 헌신에 기반한 정서적 유대 형성의 어려움
회피적 애착 유형을 발달시킨 많은 성인들은 관계를 유지하는 데 어려움을 겪습니다., 그들은 자신의 독립성을 매우 중요하게 여기고 일련의 약속을 이행하기 위해 일부를 희생하는 아이디어를 좋아하지 않기 때문입니다.
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2. 적은 사회적 지지로 인한 지지 부족
개인의 자율성에 기반을 둔 생활 방식 때문에 회피 애착에서 자란 많은 사람들은 자라면서 친구를 거의 사귀지 않습니다. 성인이 되어가는 중이며, 제대로 배양하지 않아 원치 않는 외로움에 빠질 수 있습니다. 우정. 이로 인해 신체적, 정신적으로 건강하지 못한 사회적 고립과 관련된 습관을 채택하게 됩니다..
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3. 과도한 수줍음 문제
회피 애착이 불안-회피 버전으로 통합된 사람들의 경우, 다른 사람에게 자신의 취약성을 드러내는 것을 두려워하여 문제가 발생하기 쉽습니다.. 이 사람들은 잘 알려지지 않은 누군가가 그들과 상호 작용하기를 원하는 방식을 알아차리지 못하는 경우가 많습니다.
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4. 다른 사람을 돌보는 역할에 자신을 보는 것에 대한 좌절
어린 형제자매의 본보기가 되거나 취약한 상황에 있는 사람들을 돌봐야 하는 것과 같은 측면은 이 사람들이 평균보다 더 좌절감을 느낀다는 것을.
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