팔의 9개 근육(분류 및 설명)
우리가 일반적으로 팔이라고 부르는 것은 실제로 해부학적으로 정확한 팔과 팔뚝으로 구성된 전체 상지입니다.
팔과 팔뚝의 근육은 쓰기, 물건 집기, 가리키기, 무게 들기 등과 같은 일상적인 행동을 할 수 있게 해줍니다. 우리의 상지는 인간의 삶이 매우 다를 것 없이 많은 움직임을 할 수 있습니다.
여기에서 우리는 그들이 어떻게되는지 볼 것입니다 팔과 팔뚝의 근육, 그들 모두는 우리의 일상적인 수동 작업에 관여하고, 그리고 나서 우리는 그것들을 발견할 것입니다.
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팔과 팔뚝의 근육
팔과 팔뚝의 근육은 다른 기준에 따라 분류할 수 있습니다. 이 글에서는 상지의 근육을 위치에 따라 설명하지만 일반적으로 근육이 하나 또는 다른 것을 가질 수 있도록 길이가 짧은지 여부에 따라 구별됩니다. 움직임.
그러나 팔 근육이 무엇인지에 대해 자세히 설명하기 전에 먼저 우리가 일반적으로 팔이라고 부르는 것이 해부학적으로 정확하지 않다는 것을 이해해야 합니다. 대중적인 의미에서 팔은 해부학적 의미에서 인간의 상지와 일치합니다., 전문용어로 정확하게 말하면 팔은 상지의 일부일 뿐입니다. 따라서 우리는 인간의 상지를 두 가지로 나눌 수 있다고 말할 수 있습니다.
- 팔: 쇄골에서 팔꿈치까지 이어지는 부분.
- 팔뚝: 팔꿈치에서 손목까지 이어지는 부위.
이 두 해부학적 영역 내에서 우리는 차례로 다른 두 부분을 구별할 수 있습니다.
팔과 팔뚝의 전면
팔과 팔뚝의 앞면은 손바닥 쪽의 얼굴입니다.. 상지의 전면을 보려면 손바닥이 위로 향하도록 두 팔을 몸통 가까이에 두면 됩니다. 이 간단한 운동을 하면 팔과 팔뚝의 앞쪽을 보게 됩니다.
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팔과 팔뚝의 후면
팔 뒤쪽과 팔뚝은 손등 옆에있는 부분입니다.. 팔다리 뒤쪽을 보려면 손바닥이 아래를 향하도록 하여 이전과 같이 팔을 놓습니다.
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팔 근육의 종류
팔 자체에서 우리는 두 그룹의 근육을 찾을 수 있습니다: 앞쪽 얼굴의 근육과 뒤쪽 얼굴의 근육.
. 앞쪽 얼굴 근육은 굴곡 운동을 담당하고 뒤쪽 얼굴 근육은 수축(수축 근육)을 담당합니다. 이 근육군은 앞 근육이 구부러지면 뒤 근육이 수축하기 때문에 서로에 대해 길항 또는 길항이라고 합니다.1. 팔의 앞쪽 근육
팔의 주요 앞쪽 근육은 다음과 같습니다.
1. 1. 상완 이두근
상완이두근(biceps brachii)은 상완골의 결절간 홈에서 쇄골에서 팔꿈치까지 이어지는 근육입니다.. 주요 기능은 팔뚝의 회전과 팔꿈치 위에서 팔뚝의 굴곡입니다. 상완이두근은 수축할 때 쉽게 볼 수 있는 매우 부피가 큰 근육입니다. 그것은 두 부분 또는 "머리"(이것이 이두근이라고 불리는 이유)로 구성됩니다: 이두근의 짧은 머리와 이두근의 긴 머리.
1.2. 상완
이 근육 상완이두근보다 깊고 작습니다.. 모양이 넓고 평평합니다. 상완근은 팔에 있는 팔뚝의 주요 굴곡근입니다.
1.3. 오구상완
오구상완근은 견갑골에서 상완이두근의 짧은 부분을 지나 상완이두근까지의 공간을 차지하는 두꺼운 각주형 근육입니다. 이 근육 힘을 생성하는 것보다 빠른 움직임에 더 특화, 팔뚝이 처리하는 것, 훨씬 더 부피가 있습니다. 오구상완근의 주요 기능은 어깨를 낮게 유지하고 팔의 움직임을 균형 있게 유지하며 해부학적 위치를 복원하여 팔을 올리는 것입니다.
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2. 팔 뒤 근육
팔의 등 근육은 두 가지 주요 근육이 있습니다.
2.1. 상완삼두근
이 근육은 팔 뒤쪽의 대부분을 차지합니다.. 이름에서 알 수 있듯이 삼두근은 긴 머리와 광대한 내부 및 외부의 세 부분 또는 "머리"로 구성됩니다. 이 운동의 주요 기능은 이두근의 반대 기능으로, 이 경우 팔꿈치 위로 팔뚝의 확장을 담당합니다.
2.2. anconeus 근육
anconeus 근육은 작고 삼각형 모양이며, 삼두근과 팔꿈치의 근위 말단에 의한 접촉. 팔뚝을 팔꿈치 위로 확장하는 동안 상완삼두근과 협력하십시오.
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3. 팔뚝 근육
팔뚝에서 발견되는 근육 다음 세 그룹으로 분류할 수 있습니다.
- 손가락 굴곡근: 팔뚝 전면에 있습니다.
- 손가락 신근: 팔뚝 뒤쪽.
- 팔뚝의 외회전근 또는 외회전근: 요골 경계에서 엄지 쪽으로.
3.1. 팔뚝 앞부분의 근육
그만큼 팔뚝 근육 목록 다음입니다.
- 원지 내전근
- 내전방사근
- 요골굴근
- 손바닥 장근
- 굴근 척골 근육
- 손가락의 Flexor superficialis 근육
- 손가락의 깊은 굴근
- 장지굴곡근
그 중에서 다음을 강조할 수 있습니다.
3.1.1. 손가락의 깊은 굴근
손가락의 깊은 굴근 근육, 손 손가락의 표면 공통 굴곡근과 함께 손가락을 구부릴 수 있습니다.엄지 빼고. 이 근육은 팔뚝 아래로 흐르고 수근관을 가로질러 손가락 지골의 손바닥 쪽에 삽입되는 긴 힘줄과 연관되어 있습니다.
3.1.2. 손가락의 Flexor superficialis 근육
손가락의 표면 굴곡근은 앞쪽과 함께 손가락을 구부릴 수 있게 해줍니다. 근위 지골의 중간 지골 굴곡 및 팔뚝의 손.
3.2. 팔뚝 뒤쪽의 근육
팔뚝 뒤쪽의 근육 목록은 다음과 같습니다.
- 신근 손가락 근육
- 척골수근신근 또는 척골후근
- 장지외전근
- 단지신근 신전근
- 장신근 신전근
- 신근 색인 근육
- 짧은 손바닥 근육 또는 피부 손바닥 근육
이 모든 근육 중에서 가장 주목할만한 것은 신근 digitorum 근육입니다..
Extensor digitorum 근육은 팔뚝 전체를 관통하며 팔꿈치에서 손목의 지느러미 부분까지 이어지며 4개의 관절과 연결됩니다. 힘줄을 통해 손의 2개(색인), 3개(가운데 또는 중간), 4개(약지) 및 5개(약지) 손가락으로 전달됩니다. 엄지. 이 근육은 손목의 신전과 손가락의 근위 지골을 담당하지만 팔의 신전에도 약간 관여합니다.
3.3. 측면 팔뚝 근육
마지막으로 팔뚝의 측면 근육에 대해 이야기 할 시간입니다. 그중에서 우리는 다음을 찾습니다.
- 짧은 회외근
- 첫 번째 방사형 또는 긴 방사형
- 두 번째 방사형 또는 짧은 방사형
- 긴 회외근
이 부위에서 가장 주목할만한 근육은 긴 회외근입니다..
이것은 팔꿈치 근처 팔뚝의 위쪽 바깥쪽에 있습니다. 이 근육은 팔뚝을 바깥쪽과 안쪽으로 회전시키는 데 도움이 됩니다. 팔꿈치의 성향에 따라 다양한 움직임이 가능하며, 이는 팔뚝에 다양한 움직임을 제공합니다.
