정서적 의존의 3가지 유형: 그것들은 무엇인가?
정서적 의존 그것은 일반적으로 다른 사람과의 관계에서 나타나며 일반적으로 파트너, 가족 또는 특정 친구와 관련이 있습니다. 이런 의미에서, 우리는 감정적 의존의 유형이나 종류에 대해 이야기할 수 있습니다..
그것은 고통받는 사람이 그 관계에 자신을 묶는 유대를 끊을 수 없다고 느끼는 복잡한 심리적 상태입니다. 불안정하고 파괴적이며 균형이 맞지 않고 상대방이 이상화되어 자존감, 신체 건강 및 건강에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 정신적 인.
정서적 의존: 중독과 마찬가지로
중독과 마찬가지로, 정서적 의존은 또한 금단 증후군을 유발합니다. 그리고 이것은 주로 외로움에 대한 두려움이나 관계가 깨질 것이라는 공포에 의해 동기가 부여됩니다. 또한 감정적 의존은 강박적인 생각과 상태의 발달에도 영향을 미칩니다. 불안 또는 우울증, 관계 또는 연락이 재개되면 때때로 사라집니다.
일반적으로 다른 사람에게 정서적으로 의존하는 사람들과 관련될 수 있는 특정 특성은 다음과 같습니다. 자존감 부족, 부정적인 기분, 혼자 있는 것에 대한 두려움, 필로포비아, 무엇보다 관계를 우선시함, 상대방의 지속적인 관심 필요, 주변의 모든 것들로부터 자신을 유리하게 고립시키는 능력 항상 상대방을 기쁘게 하고 싶은 욕구, 자기 포기, 상대방에 대한 열등감, 심지어 의사소통 능력의 부족까지 저것 그들의 대화는 항상 그들이 감정적으로 의존하는 사람을 중심으로 이루어집니다..
거절의 두려움이 원인일 수 있음
또한 감정적 의존도 사회적 낙인이 있는데, 이 영역에 많은 낙인이 찍혀 있고, 그것은 사람들의 행동에 영향을 줄 수 있으며, 자유로움과는 거리가 먼 자신의 행동으로 다른 사람들을 기쁘게 할 필요가 있습니다. 쉬다.
그렇지 않으면 종종 잘못된 방식으로 우리는 내부적으로 이기심과 같은 레이블을 받아들입니다. 다른 사람의 생각, 감정 또는 표현에 의해 결정되며 실제로는 항상 고려해서는 안 됩니다. 청구서.
정서적 의존의 유형과 그 영역
거절에 대한 두려움, 다른 사람들로부터 사랑받지 못하고, 가치를 인정받지 못하고, 존경받기조차 하는 두려움은 또한 감정적으로 "사회적 필요"를 강화합니다. 의존적이고 그 느낌은 대부분의 경우 부부, 가족 또는 우정.
정서적 의존이 가장 많이 나타나는 영역은? 우리는 이야기할 수 있었다 정서적 의존이 나타날 수 있는 3가지 주요 영역 사람과 관계는 다음과 같습니다. 부부, 가족 및 사회적 환경; 그들은 일종의 정서적 의존으로 알려져 있습니다.
1. 부부에서
파트너의 정서적 의존성, 우리 사회에서 가장 많이 발생하는 형태이자 가장 인지도가 높은 형태이다.. 기사의 시작 부분에서 언급했듯이 증상은 중독자가 겪을 수 있는 증상과 매우 유사하여 많은 경우 금단 증상으로 이어집니다.
감정적으로 파트너에게 의존하는 사람들은 관계가 무엇을 의미해야 하는지에 대해 완전히 잘못된 개념을 가지고 있습니다. 자신의 정체성에 대해 질투가 많고 항상 그 사람과 함께 있고 싶은 극단적인 욕구가 있으며 다른 활동을 할 수 없거나 하기를 원하지 않습니다. 모든 행동이나 생각을 강박적으로 통제하려고 노력하는 것 외에도 파트너를 참여시키지 않고 웰빙의 강박적인 중심으로 만듭니다. 다른.
2. 가족에서
반면에 우리는 가족에 대한 정서적 의존에 대해 이야기 할 것입니다. 특정 가족 구성원에게 과도하고 강박적인 애착을 보일 때.
예: 매일 그 사람과 이야기하고, 그녀에 대해 알고 일상을 통제하고, 안전하다고 느끼기 위해 그녀의 판단이 필요합니다. 감정적으로, 그 사람의 동의 없이는 결정을 내리지 못하는 것, 헤어져야 한다는 사실 때문에 다른 프로젝트를 포기하는 것, 자신을 위한 시간 부족은 핵심 구성원 중 한 명 이상에게 정서적으로 의존하는 사람을 특징짓는 측면입니다. 가족.
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3. 사회적 환경에서
사회적 환경에 대한 정서적 의존은 다음과 같이 나타납니다. 자신과 동등하다고 느끼기 위해 다른 사람들에게 인정받아야 하는 사람들, 직장 환경에서 받아들여지기 위해, 가장 가까운 친구들의 승인을 받기 위해 다른 사람의 필요나 문제에 대해 지나치게 걱정하면서 시간을 보내고, 같은.
이러한 의미에서 정서적 상호 의존 관계를 언급하는 것도 중요합니다. 이러한 유형의 정서적 의존은 두 명 이상의 사람들 사이의 연결을 의미하며, 그들 사이에 동시에 발생하는 의존을 의미합니다. 위에서 언급한 부부, 가족 또는 사회와 같이 그것이 발전할 수 있는 다양한 영역이 있고 직장이나 교육적인.