사회적 촉진: 그것이 무엇인지, 그것이 우리에게 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 그것을 설명하는 이론

많은 운동선수들은 혼자 하는 것보다 경쟁하거나 함께 연습하는 것이 더 나은 점수를 받습니다. 인간은 사회적 동물이며 다른 사람의 존재는 우리의 행동에 영향을 미치며 때로는 우리의 수행 능력을 향상시킵니다.

우리가 더 열심히 일하기 때문이든, 더 동기부여가 되기 때문이든, 아니면 단순히 다른 사람들을 이기기 위해서든, 다른 사람들의 존재는 우리의 성과를 향상시킵니다.

이러한 현상을 사회적 촉진이라고 합니다.. 그것이 무엇으로 구성되어 있고 다른 현상이 그것에 영향을 미치는지 봅시다.

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사회적 촉진이란 무엇입니까?

사회적 촉진은 다음과 같은 현상이다. 다른 사람들에게 둘러싸여 있거나 가까이 있을 때 특정 작업을 더 잘 수행할 때 발생합니다.. 다른 사람들과 경쟁하거나 더 잘해야 한다는 의욕과 압박감을 느끼기 때문에 다른 사람들이 있는 것만으로도 단순한 활동에서 더 나은 성과를 낼 수 있습니다. 이 현상은 한 세기 이상 동안 연구되어 왔으며 여러 연구와 조사에서 입증되었습니다.

1898년 심리학자 Norman Triplett는 사회적 촉진을 연구하기 시작한 사람이었지만 수십 년이 지나야 현상이라고 불리게 되었습니다. Triplett은 사이클링의 팬이었고 그것은 그에게 서로 동행한 자전거 타는 사람들이 더 나은 성과를 낸다는 인상을 주었습니다.. 이를 증명하기 위해 그는 미국 사이클링 리그(American Cycling League)의 사이클리스트들의 점수를 비교했고, 실제로 그는 선수들이 서로 동행하거나 경쟁할 때 이러한 현상이 개선되는 것을 관찰했습니다. 그들. 그들은 혼자보다 함께 있을 때 최대 5초 더 빨리 달렸습니다.

Triplett은 이것이 운동선수만의 현상인지 아니면 다른 영역에서도 발생하는지 알고 싶었기 때문에 아이들과 함께 보기로 결정했습니다. 심리학자는 몇몇 아이들에게 가능한 한 빨리 실패의 실을 감으라고 요청했습니다. 그가 관찰한 이상한 현상이 실제로 여기에서 확인됨 자전거 타는 사람. 다른 아이들을 동반했을 때, 소년들은 그 일을 더 빨리 수행했습니다.

1920년 플로이드 헨리 올포트(Floyd Henry Allport)가 고든 올포트)는 이 현상을 설명하기 위해 사회적 촉진이라는 용어를 만들었습니다. 그의 조사 중 하나에서 Allport는 참가자 그룹에서 특정 작업이 얼마나 효과적으로 수행되었는지 연구했습니다. 그가 그들에게 준 임무는 개념과 관련된 가능한 한 많은 단어를 쓰는 것이 었습니다. 실험 대상자들이 동반되었을 때, 그들은 같은 과제를 혼자 받았을 때보다 더 많은 단어를 생산했습니다..

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사회적 촉진과 관련된 현상

사회적 촉진의 경우에 발생할 수 있는 몇 가지 현상이 있다. 가장 주목할만한 것은 다음 세 가지입니다.

1. 협박 효과

강제 효과는 우리가 그 일을 하고 있는 다른 사람들과 함께 할 때, 우리가 더 열심히 노력하기 때문에 우리의 성과가 더 높습니다. 이러한 맥락에서 우리의 목표는 우리가 주변 사람들과 같거나 그 이상임을 보여주는 것입니다. 강압은 경쟁 및 동료 압력과 같은 요인의 영향을 받습니다.

이 현상은 인간에게서만 관찰된 것이 아닙니다. 심리학자 S. 씨. Chen(1937)은 일개미가 모래에 굴을 파고 혼자 있을 때보다 함께 있을 때 최대 3배 더 잘 일하는 것을 관찰했습니다.

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2. 청중 효과

청중 효과는 우리가 연습하고 숙달한 작업을 수행하는 동안 다른 사람들이 관찰한다고 느낄 때 성과가 향상됨을 의미합니다. 이는 동기 때문이다. 다른 사람들을 기쁘게 하려고 노력하고, 우리의 가치를 증명하고, 우리가 과업에서 얼마나 유능한지 알려주십시오..

예를 들어, 극장 전체 앞에서 복잡한 곡을 연주해야 하는 전문 피아니스트를 상상해 보십시오. 고독 속에서 그는 그 곡을 계속해서 연습했고, 충분히 안전하고 자신도 그것을 마스터했다고 느끼는 지점에 도달했습니다. 콘서트 날이 오면 실수 없이 연주할 뿐만 아니라 혼자 연습할 때보다 더 잘한다.

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촉진 현상을 설명하는 이론들

Allport와 다른 저자들이 제안한 사회적 촉진 이론 자체 외에도 현상을 설명할 다른 이론과 가설이 있습니다. 그 중 다음 세 가지를 강조합니다.

1. 평가 불안 가설

이 가설은 사람들은 실제로 다른 사람들에게 평가받는 것에 대한 두려움 때문에 압박감을 느낍니다.. 남들에게 나쁜 모습을 보이고 싶지 않기에 최선을 다하려고 합니다.

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2. 경고 가설

이 가설에 따르면, 우리가 관찰되었다고 느낄 때 우리는 우리를 더 유능하게 만드는 경계 상태에 들어갑니다..

3. 자기표현 이론

우리의 자아 개념의 일부는 우리가 다른 사람들에게 보여줄 것이라고 생각하는 이미지를 기반으로 합니다. 사회적 촉진과 관련된 아이디어는 우리는 다른 사람들이 우리를 좋아하게 만들기 위해 다른 사람들 앞에서 항상 최선을 다하려고 노력합니다.. 결과적으로, 우리가 일을 잘했다는 사회적인 강화는 우리가 우리 자신에 대해 더 긍정적인 견해를 갖도록 만들 것입니다.

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사회적 촉진 및 억제

다른 사람들이 있다고 해서 항상 더 나은 성과를 내는 것은 아닙니다. 사회적 촉진이 다른 사람들이 주변에 있을 때 더 나은 일을 한다는 것을 암시하는 것과 같은 방식으로, 우리는 정반대의 효과인 사회적 억제를 찾습니다. 그 이름에서 알 수 있듯이, 그것은 우리가 어떤 일을 더 나쁘게 하는 것, 일반적으로 우리가 거의 기술이 없는 일을 하는 것, 혼자보다 다른 사람들과 함께 있는 것으로 구성됩니다..

1933년 J. Pessin은 사회적 억제 현상을 직관한 연구를 수행했습니다. 그는 참가자들에게 청중 앞에서 무의미한 음절 목록을 암기하도록 요청했습니다. 작업은 이미 극도로 복잡했으며 이러한 위협적인 대중 앞에서는 훨씬 더 어려웠습니다. 참가자들은 혼자 있는 것보다 관찰되는 것이 더 나쁜 성과를 보였습니다.

나중에 1956년에 Robert Zajonc는 Floyd Allport의 사회적 촉진 이론과 명백히 모순되는 다른 사람들의 시선을 받는 이 부정적인 영향을 더 연구했습니다. Zajonc는 사람들이 다른 사람 앞에서 간단하고 복잡한 작업을 수행하는 방식을 관찰하고 결과를 분석했습니다. Zajonc의 관점에서, 우리가 그룹으로 일할 때 우리는 그가 "지배적 반응"이라고 부르는 것을 방출합니다.. 이것은 단순히 존재만으로 다른 사람을 자극하기 전에 개인이 기대하는 것이기 때문에 개인이 더 효율적일 확률이 증가한다는 것입니다.

Zajonc는 수행해야 할 작업이 단순할 때 복잡성이 낮거나 당신은 그들과 훌륭한 경험을 가지고 있기 때문에 다른 사람들의 존재는 우리가 존재하는 것보다 더 나은 성과를 냅니다. 홀로. 하지만, 작업이 더 어렵거나 경험이 없을 때, 청중이 시청하게 하면 수행이 저하됨.

이 억제된 효과는 두 가지 효과가 고려되는 새로운 일반화된 가설에서 Zajonc의 사회적 촉진 이론에 통합되었습니다. 현재 이론은 우리가 다른 사람들 앞에서 숙달된 일을 해야 할 때 혼자 있는 것보다 더 잘 할 것이라고 옹호합니다. 반면에 우리가 해야 할 일이 너무 교활하지 않거나 우리는 잘못을 저지를 것입니다. 다른 사람들 앞에서 우리는 그들이 우리를 매우 심판할 것이라고 느끼기 때문에 더 나쁜 짓을 할 것입니다. 부정적으로.