빌바오 최고의 요가 센터 10곳
센터 일어나 다 Mindfulness and Dharma Psychotherapy는 심리학자가 지시합니다. 산드라 가르시아 산체스-베아토, 10년 이상 명상 그룹을 이끌고 있으며 현재 다양한 법강사들과 함께 일하는 전문가입니다.
이 센터는 전통의 영적 교사가 가르치는 온라인 방식을 통해 일련의 과정을 제공합니다. 스트레스, 불안을 줄이고 정서적 웰빙을 향상시키는 데 전문적인 티베트 불교도 자아 존중감.
센터 아고라 빌바오 de Yoga y 필라테스는 다양한 훈련 방식과 각 고객의 요구와 특성에 맞는 다양한 가격으로 요가 수업을 제공합니다.
이 센터에서 수행되는 많은 유형의 요가가 있으며, 가장 주목할만한 것 중에는 가장 육체적인 하타 요가와 Vinyasa, Harmione 또는 Alignment 양식이 있습니다.
그만큼 마야 센터 Maternity, Yoga and Accompaniment에는 10년 이상의 경력을 가진 전문가가 있으며 주요 목표는 임산부를 위한 전문적인 지원을 제공하고 임신 과정에서 가이드 요가 수업을 제공합니다. 회임.
임산부를 위한 요가는 세계에서 가장 많이 적용되는 방법 중 하나이며 그 이점은 산모와 아기 모두에게 다양합니다. 그 외에도 Maya 센터에서는 아기와 함께 산후 요가 서비스를 제공합니다.
요가 수업은 강사 Carmen Koetsenruijter가 진행하며 그녀의 시간은 금요일 09:15-11:15, 월요일 18:00-20:00 또는 수요일 19:00-21:00입니다.
센터 아쿠아마린 빌바오 요가, 마음챙김, 영기 및 기타 여러 재활 요법을 전문으로 하는 입증된 지불 능력을 갖춘 다학제간 전문가 팀으로 구성되어 있습니다.
센터의 요가 수업은 개인화되어 있으며 다양한 흐름의 아사나 연습을 결합합니다. 몸과 마음의 조화를 목표로 명상에 전념하는 짧은 공간이 있습니다.
그 외에도 Aguamarina 센터에서는 어린이를 위한 요가 교사 교육 과정과 요가 수업을 제공합니다.
센터 나마스테 요가 빌바오 그것은 Hatha Raja, Vinyasa, Yin Yoga의 트레이너이자 Mindfulness의 전문가이기도 한 요가 강사 Olatz Crespo가 감독합니다.
센터는 개인화된 개인 수업(시간당 50/60€)을 제공하고 각 학생의 요구 사항을 해결하는 데 중점을 둡니다. 클라이언트 뿐만 아니라 기업을 위한 수업, 그룹을 위한 요가 행사 및 다양한 지역에서 조직된 피정 국가.
Ainhoa Rangel은 요가 교사이며 AEPY 및 유럽 요가 연합을 졸업하고 대학원 Yoga Applied to Anxiety는 명상 교사이자 명상 촉진자입니다. 마음챙김.
이 요가 명상 센터에서는 요가 빌바오, 다양하고 역동적인 수업은 고객의 요구에 완전히 적응하고 다양한 자세 및 호흡 기술 학습을 기반으로 각 고객을 위해 진행됩니다.
체육관 전문가 레벨 3 Indautxu 그들은 20년 이상 동안 고객의 삶의 질을 보장하고 마음 챙김, 요가 또는 필라테스와 같은 피트니스 및 휴식과 관련된 일련의 활동을 제공하고 있습니다.
이 센터는 각 고객의 사전 지식 수준에 맞게 완전히 조정된 개별 요가 수업과 매우 유용한 물리 치료 및 영양 서비스를 제공합니다.
이자요가 빌바오에서 가장 추천하는 요가 학교 중 하나이며 스페인 요가 개업인 협회에서 인증한 요가 강사인 Leyre Bocigas 교수가 지도합니다.
이 전문가는 18년 이상의 경력을 보유하고 있으며 현재 월요일부터 목요일 개인화 된 요가 수업은 참석하는 각 사람의 특성에 맞게 완전히 조정되었습니다. 내가 요청한.
196 요가 스튜디오 또 다른 매우 뛰어난 센터입니다. 이 요가 스튜디오에는 요가 수업과 요가 교사 교육을 전문으로 하는 전문가 팀이 있습니다.
이 센터는 모든 연령대의 사람들을 위한 수업을 제공하며 가장 일반적인 요가 형태는 Hatha, Rocket 및 Therapeutic Yoga입니다.
센터 하타 요가 빌바오 AEPY의 인증을 받은 요가 교사 Yeneko San Juan Gómez가 지도하는 Hatha Yoga, Ashtanga, Ying 및 Yoga Nidra 전문 요가 학교입니다.
이 학교는 요가의 주요 기초를 배우고 일상 생활에 통합하여 우리가 제시할 수 있는 불편함이나 고통의 상황을 극복할 수 있는 이상적인 장소입니다.
