스트레스 반응

이 생물학 비디오에서 우리는 "스트레스 반응".

우리는 스트레스에 대한 우리의 반응이 어떻게 일어나는지 개략적으로 설명할 것입니다. 우선 무엇인가를 명확히 하십시오. 스트레스는 부정적이고 파괴적인 의미로 우리가 알고 있는 단어입니다. 사람의 삶을 제한합니다. 하나... 스트레스의 정도는 삶에 필수적입니다. 우리는 환경이 우리에게 요구하는 요구에 응답하기 위해 우리를 둘러싼 환경과 특정 긴장 상태에 있어야 합니다. 에너지를 동원하려면 주의력을 활성화하십시오. 덕분에 우리는 침대에서 일어나 아이들을 돌보고 일하러 가거나 이 영상을 본다. 시험을 준비하기 위해... 활성화해야 한다고 생각되는 모든 것 또는 도전 극복하다.

우리는 유스트레스; 그것이 무엇인지에 대한 도전에 효과적으로 대응하는 데 도움이 되는 적응 스트레스; 고통. "나쁜" 스트레스. 삶의 질을 떨어뜨리고 다른 사람과의 관계를 손상시키는 스트레스는 우리를 불행하게 만들고 과도하게 고통을 줍니다. 어쨌든 둘 다 스트레스의 변형입니다. 하나는 우리를 돕고 다른 하나는 우리를 아프게 하지만 회로는 동일할 것입니다. 이 스트레스 반응에 의해 활성화되는 세 가지 요소를 살펴보겠습니다. 그 중 첫 번째는 우리가 endichronology 섹션에서 본 축입니다. 시상하부-뇌하수체-부신 축. 그 축은 이름에서 알 수 있듯이 시상하부에서 시작됩니다.

"스트레스에 대처하기" 주제에 대해 더 알고 싶다면 이 비디오를 놓치지 말고 웹사이트에 있는 운동으로 연습하십시오.