스페인 최고의 요가 휴양지 7곳

Matrika Yoga School에서 제공하는 시에라 데 그레도스의 Iyegar 요가, 명상 예술 및 전통 탄트라 수련회 그들은 오늘날 우리가 찾을 수 있고 아빌라의 시에라 데 그레도스에서 열리는 최고의 요가 휴양지 중 하나입니다.

이러한 유형의 피정은 참가자와 경험이 풍부한 요가 수련자 또는 교사에게 제공되며 1 주말 동안, 여름 또는 다른 날짜에 진행되는 1주일 이상의 피정 두드러진.

이 수련회에서 가르치는 주요 양식은 Iyengar Yoga, Hatha, Vinyasa Krama 및 Tantra Shivaita 뿐만 아니라 신체 댄스 및 다양한 형태의 명상과 같은 다른 분야 동양인.

YogaHoraBCN 센터는 "7월 25-31일 수양회: 한 주 또는 주말"을 제공합니다. 특히 요가 수행을 통해 자기 지식의 과정을 경험하고 싶은 모든 사람을 대상으로 합니다.

이 수련회에서는 고전 요가의 가장 일반적인 양식(아사나, 프라나야마, 무드라, 반다, 만트라...)과 지침을 연습합니다. 명상의 이론과 실천, 야간 활동 및 그룹 반주 세션, 모든 과정을 통해 개인화.

Pirineo Yoga Retreats 플랫폼은 부활절 요가와 명상 수련회를 제공합니다., 총 기간은 5일이며 모든 참가자에게 풀보드 서비스를 제공합니다.

피정은 나바라 피레네 산맥에 위치한 완전히 개조된 궁전 집에서 열리며, 각 참가자는 이곳에서 다음을 얻을 수 있습니다. 높은 자격을 갖춘 전문가의 지도와 아름다운 환경에서 요가를 연습하는 것의 이점 자연스러운.

이 휴양지에서는 요가 세션과 일출 및 일몰 가이드 명상, 여행을 찾을 수 있습니다. 지역 산책, 정화 식단 및 차와 제철 과일을 전역에서 구입할 수 있습니다. 일.

Shama Retreats는 Valdevaqueros의 부활절에서 바다 전망을 갖춘 Yoga Retreats를 제공합니다. 4월에.

Valdevaqueros의 아름다운 Cadiz 마을에서 4박 5일의 이 두 휴양지는 둘 중 하나만 또는 둘 다 수행할 수 있습니다. 성주간 전체를 바다 앞에서 요가를 연습하고 다양한 형태의 명상에서 전문가의 지도를 받으며 보내십시오.

Surya Vedanta 센터는 2일 요가 휴양지를 제공합니다. 자연으로 둘러싸여 있고 휴식에 매우 적합한 환경에서 클래식 요가와 명상을 연습하는 경험을 즐기고자 하는 모든 고객을 위한 것입니다.

이 피정은 참가자들에게 Advaita의 규범을 통해 전문적인 요가 연습을 배우고 그들 자신과 연결할 수 있는 기회를 제공할 것입니다. 퇴각은 2022년 6월 4일과 5일에 예정되어 있으며 가격은 €165에 호텔에서 직접 지불하는 풀보드입니다.

요가 및 하이킹 센터는 Serranía de Ronda에서 휴양지를 제공합니다., 말라가 지방에 위치한 매우 다양한 자연 경관으로 숲, 구덩이, 산, 강 계곡 및 협곡으로 가득합니다.

이 휴양지에서는 일출과 일몰 시간에 매일 요가 연습을 하고, 명상 세션을 진행합니다. 각 참가자는 개인적인 균형을 찾고 인식을 통해 매 순간을 소중하게 여기는 법을 배웁니다. 가득한.

디톡스 리트리트 센터는 숙박 없이 1일 리트리트를 제공합니다. 토요일 또는 일요일 중에서 선택하고 하루 종일 €100 또는 반나절 동안 €50의 가격으로 선택하십시오.

이 휴양지에서는 건강한 채식 식사와 하루 종일 요가 및 명상 활동, 하이킹 활동 및 건강한 습관 세션을 찾을 수 있습니다.