성인기의 3단계(및 그 특징)

성인기는 청소년기를 지나 시작되는 발달단계로 신체적, 정신적으로 충만함에 이르게 되는 단계이며, 삶의 다른 영역에서도 사람들이 자신의 삶을 원하는 방향으로 이끌기 위해 길을 따라 발생하는 다양한 기회를 이용하려고 하는 단계입니다.

성인기의 세 가지 주요 단계는 다음과 같습니다. 초기 성인기, 중기 성인기 및 후기 성인기, 모두 다양한 측면에서 서로 구별됩니다. 각 단계의 특성은 사람마다 다를 수 있으므로 일반적인 수준에서 각 단계의 특성에 대해 이야기한다는 점에 유의해야 합니다.

이 기사에서 우리는 성인기의 세 가지 주요 단계에 대해 이야기 할 것입니다, 그러나 먼저 성인기가 무엇이며 사람들의 삶에서 이 넓은 단계가 수반하는 것에 대해 일반적인 용어로 이야기하는 것이 편리합니다.

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성인이란 무엇입니까?

성인기는 대다수에 도달했을 때 시작되는 삶의 단계이며, 대략적으로 다음과 같은 기간입니다. 정서적, 심리적 수준에서도 몇 가지 주목할 만한 변화가 있지만, 무엇보다도 신체적 수준에서 사람들의 발달이 끝나는 것으로 시작됩니다. 심리적.

그러나 다음 사항에 유의해야 합니다. 성년이 엄밀히 말해 성인이 되는 것은 아니다.그러나 법 앞에서 책임 있는 행위자로 간주되는 사람이라는 사실은 많은 사람들이 몇 년 후에 성인이 될 수 있기 때문에 때때로 사람이 성년이 되면 성인으로 간주될 수 있는 충분한 성숙도에 도달하지 못한 경우가 있습니다. 국가와 문화에 따라 성인과 성년의 시작은 거의 같은 나이(18~21세)인 것이 사실입니다. 약).

게다가 성인이 된 독립적이고 완전한 존재의 건설을 향한 중요한 단계, 특정 성숙의 발달의 시작 덕분에, 가치 그리고 각 사람의 신념. 또한 이 단계에서 사람들은 각각의 특정한 경우에 따라 크든 작든 더 큰 재정적 독립성을 갖기 시작합니다. 책임감, 다양한 분야에 대한 헌신의 개발 및 학업 단계의 완료 및 / 또는 개발 시작 직업적인.

성인기의 또 다른 중요한 측면은 사람들이 일반적으로 감상적인 수준과 우정의 측면 모두에서 보다 안정적인 관계를 발전시키는 경향이 있다는 것입니다.

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성인기의 다양한 단계

성인기는 이전 단계(유아기 및 청소년기)보다 훨씬 더 긴 삶의 단계이며, 우리가 나중에 보게 될 것처럼 주변에는 매우 다양한 상황이 있습니다. 가자.

이 단계가 다음 단계라는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 완전한 지적 육체적 성숙에 도달, 뿐만 아니라 사회적 의무와 권리의 충만도 일반적으로 획득되며, 이는 사람들이 일반적으로 삶의 가장 중요한 목표를 수행하는 단계(p. g., 전문 경력 개발, 자녀 양육, 자신에게 매우 유용한 다양한 지식 분야에 대해 지속적으로 학습, 여행 등).

간단히 말해서, 성인이 되면 인간은 일반적으로 다양한 수준에서 충만에 도달한다고 말할 수 있습니다. 신체적, 생물학적, 정신적 단계는 사람들이 가장 큰 책임을 지고 책임을 지는 단계이기도 하다. 허드렛일.

하지만, 성인기는 매우 긴 단계이며 3단계로 나눌 수 있습니다., 그것들은 모두 다양한 면에서 서로 상당히 다르기 때문에 더 자세히 설명하는 것이 편리합니다.

1. 초기 성인기(18-40세)

성인기의 첫 번째 단계는 초기 성인기로 알려진 발달 단계가 끝난 후 시작되는 기간입니다. 청소년기, 18세부터 성인기의 시작과 일치하는 대략 40세까지의 범위 연령. 하지만, 많은 전문가들은 진화적인 방식으로 성인기가 21세에 시작된다고 생각합니다, 청소년 발달 기간이 정상적으로 끝나는 연령입니다. 따라서 성인기의 시작은 18세에서 21세 사이입니다.

이 단계에서 사람들은 미래에 대한 기대로 가득 찬 기간에 있습니다. 고등 교육 수준에서의 훈련 및/또는 세계 진출로 시작하는 그들의 삶 노동.

따라서 이 단계에서 사람들은 종종 그들을 채우는 것을 발견하십시오 장기적으로 헌신하기에 충분하지만, 자신에게 가장 잘 맞는 것을 찾을 때까지 다양한 영역에서 실험하는 단계이기도 합니다.

일부 주요 초기 성인기의 특징 다음은 다음과 같습니다.

• 이것은 사람들이 육체적인 충만함에 도달하는 단계입니다. 더 많은 힘과 에너지가 있을 때.
• 에서 가장 큰 발전을 이루는 단계이다. 인지.
• 초기 성인기에는 정체성의 완전한 발달도 이루어집니다.
• 이 단계의 사람들은 부모로부터 독립하기 시작합니다.
• 라이프 스타일을 향한 변화와 진화의 단계이며 관련 회사에 둘러싸여 있습니다.
• 자신의 도덕적 가치, 신념 및 의견의 기초가 놓이기 시작합니다.

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2. 중년(40~60세)

성인기의 또 다른 단계는 40세가 되면 시작되는 중년기입니다. 약 60세에 도달했을 때 종료되며, 이는 후기 성년 이전 단계 또는 노년.

넓게 말하면 사람들의 삶이 진화하는 이 시기에 그들은 특징적으로 자녀의 교육, 일, 심지어 미래의 은퇴 준비에 중점을 둡니다., 이 단계의 마지막 몇 년 동안. 그러나 이것은 한 세대에서 다른 세대로뿐만 아니라 사람마다 다를 수 있습니다.

중년기의 가장 두드러진 특징은 다음과 같습니다.

• 이 단계부터 사람들의 능력은 인지 수준에서 감소하기 시작합니다.
• 신체적 쇠퇴도 조금씩 시작됩니다(힘 감소, 체중 증가 등).
• 이 단계에서 그들은 일반적으로 감각 수준에서 쇠퇴를 시작합니다(p. g., 시력 상실).
• 반면에 이 단계에서 도덕적 가치는 평생 동안 배운 것을 바탕으로 설정됩니다.
• 사람들은 환경에 적응하는 데 더 큰 유연성을 갖는 경향이 있습니다.
• 사람들이 역경에 더 잘 대처할 준비가 되어 있는 단계입니다.
• 일반적으로 이전 단계보다 웰빙과 평온을 찾는 경향이 더 큽니다.

주목할 점은 둘 다 인지 및 신체 쇠퇴 일반적으로 중년기에 시작되는 증상은 다음을 포함한 다양한 요인에 따라 사람마다 상당히 다를 수 있습니다. 그들의 생활 방식, 식습관, 일상적으로 수행하는 신체 활동 수준 및 매일 책을 읽거나 많은 운동을 요하는 직업을 갖는 것과 같이 정신을 활동적으로 유지하기 위한 기타 매우 중요한 습관 정신.

이러한 모든 이유로 인해 일반적으로 전반적으로 발전하는 경향이 있는 점진적인 쇠퇴를 방지하기 위해 중년과 후기의 성인기에는 신체 훈련을 강화하는 것이 중요합니다. 정신적인.

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3. 후기 성인(60세 이상)

마지막으로, 성인기의 주요 단계 중 우리는 60세 전후에 시작되는 후기 성인기를 찾을 수 있습니다. 일부 이론가에 의해 노년기로 간주되는 단계, 그리고 가장 진보된 시대에는 노년기 또는 세 번째 단계로 간주됩니다. 나이.

이 단계는 은퇴를 준비하는 것으로 시작됩니다., 많은 사람들이 일과를 마치고 남은 여가시간을 잘 활용하지 못하기 때문에 모두에게 환영받지 못하는 전환 경험. 이러한 이유로 사람들은 마지막 몇 년 동안 자신을 조금씩 준비하는 것이 필수적입니다. 직장 생활과 즐거운 활동을 찾아 활동적인 생활을 하고 바쁘다.

긍정적이고 의기양양하게 늦은 성인기에 들어가는 좋은 방법은 함께 시간을 보내는 것입니다 가까운 사람들, 신체적, 정신적 활동을 유지하고 사람들을 바쁘게 만드는 활동을 연습합니다. 미혹. 따라서 시도하는 것이 중요합니다. 사람들을 활동적이고 순조롭게 유지하는 일상을 유지하십시오., 마지막까지 안정적인 삶을 유지하기 위한 목적을 찾기 위해.

또한 중년기와 마찬가지로 정신적, 육체적 쇠퇴는 다음과 같은 경우에 상당히 느려질 수 있습니다. 건강한 생활 습관 유지, 균형 잡힌 식단, 충분한 휴식, 규칙적인 운동 독서, 새로운 기술 학습 또는 정신 게임을 통한 신체 운동 및 기억력 운동 다른 요인.