Thich Nhat Hanh의 110 최고의 문구
Thich Nhat Hanh은 베트남 태생의 작가, 운동가, 시인이자 불교 승려입니다. 그는 베트남뿐만 아니라 뉴욕의 일부 대학에서 교수로 두각을 나타내기도 했다. 파리.
이 기사에서는 다음 컬렉션을 찾을 수 있습니다. Thich Nhat Hanh의 최고의 명언, 그의 삶의 철학의 대표자.
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Thich Nhat Hanh의 가장 기억에 남는 문구
평화 운동의 사랑스럽고 놀라운 인물인 이 작가는 삶에서 우리 자신을 위치시키는 방법에 대한 가르침과 반성의 위대한 유산을 남겼습니다. 이것이 우리가 가장 뛰어난 Thich Nhat Hanh 문구 목록을 가져오는 이유입니다.
1. 때때로 당신의 기쁨이 당신의 미소의 근원이지만 때로는 당신의 미소가 기쁨의 근원이 될 수 있습니다.
우리는 그 순간에 느끼는 기쁨 때문에 웃는다.
2. 발로 땅에 키스하는 것처럼 걷습니다.
주변에 주의하십시오.
3. 변화와 치유의 과정은 지속적인 실천이 필요합니다.
개선은 연습해야 하는 일상적인 일과입니다.
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4. 나는 내 행동의 결과를 피할 수 없습니다. 그것들은 내가 서 있는 땅입니다.
성공과 실수 모두 머리를 높이 들고 가정해야 합니다.
5. 행복으로 가는 길은 없고 행복이 길이다.
당신은 이상적인 순간을 쫓는 최고의 순간을 사는 것을 멈춥니다.
6. 각 개인의 성격은 신체적, 정서적, 사회적 조건에 의해 구성됩니다.
우리는 우리가 돌봐야 할 많은 부분으로 구성된 전체입니다.
7. 우리는 사회의 아이들이지만 그들의 어머니이기도 합니다. 우리는 어떤 식으로든 사회를 육성합니다.
우리는 사회에서 분리될 수 없지만 사회에 더 나은 것을 기여할 수 있습니다.
8. 미소 짓고 숨을 쉬고 천천히 가십시오.
침착하게 처리하는 것이 좋습니다.
9. 비관주의나 낙관주의의 관점에서 생각하는 것은 진실을 지나치게 단순화하는 것입니다.
일이 그냥 흐릅니다.
10. 현실에 대한 당신의 개념이나 인식은 현실이 아닙니다. 당신의 인식과 생각에 사로잡힐 때, 당신은 현실을 잃습니다.
마음을 닫음으로써 우리는 현실을 왜곡합니다.
11. 당신의 미소로 당신은 세상을 더 아름답게 만듭니다.
사람들은 다른 사람의 좋은 기운을 받습니다.
12. 우리는 매일 쓰레기를 만들고 있기 때문에 우리는 쓰레기를 가꾸고 꽃으로 바꾸는 연습을 꾸준히 해야 합니다.
나쁜 에너지를 피하는 것은 불가능하므로 긍정적인 에너지로 바꾸는 법을 배워야 합니다.
13. 아름답다는 것은 자신이 되는 것을 의미합니다.
그것이 유일한 방법입니다.
14. 평화와 화해의 실천은 인간의 가장 본질적이고 예술적인 행동 중 하나입니다.
인간의 공존을 더욱 조화롭게 만드는 실천.
15. 더 이상 울지도, 더 이상 불평하지도 않는 이것이 마지막 황량한 시이다.
문제를 누적하는 대신 직면하기로 결정합니다.
16. 마음챙김 호흡을 통해 우리는 학대, 위협, 고통이 우리는 지금 일어나지 않는 과거와 우리가 안전을 유지할 수 있다는 것을 참아야 했습니다. 선물.
의식 호흡의 이점에 대해 이야기합니다.
17. 당신이 만드는 모든 생각, 당신이 말하는 모든 것, 당신이 하는 모든 행동은 당신의 서명을 담고 있습니다.
당신이 하는 모든 것이 당신에 대해 좋게 말하거나 나쁘게 말하는 것임을 기억하십시오.
18. 진정한 행복은 평화에 기초합니다.
조용한 삶을 살 수 있는 그 순간.
19. 연꽃은 '나는 진흙을 원하지 않는다'고 생각하지 않는다. 연꽃은 진흙이 있어야만 그토록 아름답게 피어날 수 있다는 것을 압니다. 우리에게도 똑같은 일이 일어납니다.
우리는 자신을 개선하고 삶의 좋은 점을 보기 위해 나쁜 시간이 필요합니다.
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20. 숨을 들이쉬면서 몸과 마음을 진정시킵니다. 숨을 내쉬며 웃는다. 지금 이 순간에 살고 있는 나는 이것이 유일한 순간임을 압니다.
호흡과 명상의 올바른 방법.
21. 마음은 천 방향으로 갈 수 있지만 이 아름다운 길을 나는 평화롭게 걷습니다.
관심의 초점을 찾으십시오.
22. 진정한 사랑은 이해로 구성됩니다.
사랑은 관계에서 두 사람을 양육합니다.
23. 우리는 생각보다 매 순간 더 많은 가능성을 가지고 있습니다.
때때로 우리는 사실이 아닐 때 무언가를 성취할 수 없다고 생각하는 경향이 있습니다.
24. 고통받는 법을 배우면 훨씬 덜 고통받습니다.
고통에서 도망치려 하지 말고 받아들이고 뒤로 놔두십시오.
25. 긴장을 풀고 집중하기 위해 휴식을 취한다면 우리의 노력은 더 성공적일 것입니다.
휴식은 에너지를 재생하는 데 중요합니다.
26. 우리는 관계가 주로 상호 필요 또는 상호 행복에 기반을 두고 있는지 자세히 살펴보아야 합니다.
많은 관계가 우리 자신의 외로움에 대한 방패로 사용하기 때문에 실패합니다.
27. 선의만으로는 충분하지 않습니다. 우리는 다른 사람들을 행복하게 만드는 기술을 배워야 합니다.
존경과 사랑으로 다른 사람을 대하십시오.
28. 우리 모두 함께 인생을 즐기자.
왜 우리는 모두 조화롭게 살 수 없습니까?
29. 우리의 사랑이 소유하기 위한 행위일 뿐이라면 그것은 사랑이 아닙니다.
사랑은 소유가 아니라 나눔의 행위입니다.
30. 현재 순간은 기쁨과 행복으로 가득 차 있습니다. 주의를 기울이면 볼 수 있습니다.
그렇기 때문에 우리는 현재를 사는 법을 배워야 합니다.
31. 가장 중요한 것은 우리가 이해해야 한다는 것입니다.
이야기할 사람이 있다는 것은 언제나 좋은 일입니다.
32. 놓아주는 것은 우리에게 자유를 주고, 자유는 행복의 유일한 조건입니다.
과거로부터 아무것도 끌지 않을 때 우리는 인생을 즐길 수 있습니다.
33. 우리도 교통 체증의 일부입니다.
우리는 미루는 것에 대해 책임을 져야 합니다.
34. 희망은 현재 순간을 견디기 어렵게 만들 수 있기 때문에 중요합니다.
희망은 우리가 해결책을 찾도록 이끕니다.
35. 오늘 아침에 일어나면 미소가 지어집니다. 내 앞에 24시간이 있다. 매 순간을 온전히 살며 연민의 눈으로 존재들을 바라볼 것을 약속드립니다.
매일 반복해도 나쁘지 않은 만트라.
36. 현실은 과거가 사라졌다는 것입니다. 이제 남은 것은 우리 의식의 깊숙한 곳에 남아있는 인상뿐입니다.
돌아갈 수 없는 일에 대해 걱정하는 것은 아무 소용이 없습니다.
37. 매 순간이 삶의 선물입니다.
그래서 살아 있음에 감사합니다.
38. 당신이 누군가를 사랑할 때 당신이 줄 수 있는 가장 좋은 것은 당신의 존재입니다. 당신이 거기에 없다면 어떻게 사랑할 수 있습니까?
사랑에는 동반자가 필요합니다.
39. 사랑하는 사람이 자유롭다고 느낄 수 있도록 사랑해야 합니다.
사랑은 새장이 아니다
40. 호흡은 삶과 의식을 연결하고 몸과 생각을 연결하는 다리입니다.
생각과 더 밀접하게 연결되는 습관.
41. 그 시대의 부처와 비구니 비구니들은 세벌의 예복과 사발밖에 없었지만 그들에게는 지극히 소중한 것, 즉 자유가 있었기 때문에 행복했습니다.
어떤 보물도 자유와 비교할 수 없습니다.
42. 사람들이 자신의 고통에서 벗어나는 것은 매우 어렵습니다. 미지의 것에 대한 두려움 때문에 그들은 고통을 선호합니다. 왜냐하면 이것이 그들에게 익숙하기 때문입니다.
많은 사람들이 고통을 가장 잘 알고 있기 때문에 고통을 참습니다.
43. 사물이 우리에게 계시되기 위해서는 그것에 대한 우리의 의견을 놓을 준비가 되어 있어야 합니다.
우리가 필요로 하는 것에 기꺼이 귀를 기울이지 않는다면 우리는 무엇인가를 극복할 수 없습니다.
44. 진정한 대화가 있을 때 양측은 기꺼이 변화할 것입니다.
효율적인 토론은 해결책에 도달하기 위한 것입니다.
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45. 기적은 물 위를 걷는 것이 아닙니다. 기적은 현재의 푸른 땅을 걷는 것, 현재 사용할 수 있는 아름다움과 평화를 감사하는 것입니다.
기적은 우리 주변의 자연의 경이로움을 감상하는 것입니다.
46. 우리 삶에 침묵을 위한 더 많은 시간을 두지 않는 이유는 무엇입니까?
침묵은 또한 연결을 끊고 자신을 찾는 데 필요합니다.
47. 우리가 누구에게나 줄 수 있는 가장 소중한 선물은 관심입니다.
우리가 누군가에게 관심을 기울일 때, 그 사람은 가치를 느낀다.
48. 진정한 사랑에는 교만이 없습니다.
둘 다 평등하고 어느 누구도 다른 사람보다 우월하지 않기 때문입니다.
49. 이해가 없으면 사랑도 있을 수 없습니다.
우리는 감사하지 않는 관계가 될 수 없습니다.
50. 일상에서 우리가 웃을 수 있고 평화롭고 행복할 수 있다면 우리뿐 아니라 전 세계가 그 혜택을 누릴 것입니다. 이것이 평화를 위해 일하는 가장 기본적인 방법입니다.
우리 모두는 동일한 기회를 가질 권리가 있습니다.
51. 우리가 사회에서 뿌리 뽑히면 우리 자신과 우리 아이들을 위해 더 견딜 수있는 곳으로 변화시킬 수 없습니다.
우리가 사회와 단절하면 사회를 바꾸는 것은 불가능합니다.
52. 우리는 매일 달에서 구출된 사람들처럼 살아야 합니다.
즉, 어머니 땅을 소중히 여기는 법을 배우는 것입니다.
53. 우리는 우리가 분리되어 있다는 환상에서 깨어나기 위해 여기에 있습니다.
많은 사람들이 여러 가지 이유로 우리 모두가 단결할 수 있을 때 장벽을 만들 것을 주장합니다.
54. 집중의 연습은 우리가 실제 사람이 될 수 있습니다.
우리가 다른 사람이 되고자 하는 욕망에 빠지지 않게 해주십시오.
55. 과거는 우리가 과거에 집중하거나 미래에 대해 걱정하게 만듭니다.
그것은 우리가 현재를 즐기고 살도록 결코 허용하지 않습니다.
56. 웃는 것은 매우 중요합니다. 우리가 웃을 수 없다면 세상은 평화롭지 않을 것입니다.
더 나은 세상은 모두가 행복할 수 있는 곳입니다.
57. 일반적으로 우리는 새로운 것을 듣거나 읽을 때 그것을 우리의 생각과만 비교합니다. 같다면 받아들이고 맞다고 합니다. 그렇지 않다면 우리는 그것이 틀렸다고 말합니다. 어쨌든 우리는 아무것도 배우지 못했습니다.
닫힌 마음은 무지한 사람의 것입니다.
58. 화가 날 때마다 거울을 꺼내 자신을 바라보십시오. 화가 나면 별로 아름답지 않다.
분노는 우리가 나중에 후회하는 일을 하게 만듭니다.
59. 사람들은 미래를 위해 현재를 희생합니다. 그러나 삶은 현재에서만 가능합니다. 그렇기 때문에 한 걸음 한 걸음 우리를 지금 여기로 데려가는 길을 걸어가야 합니다.
오늘을 사는 것의 중요성.
60. 분노는 의식의 바닥에서 오는 폭풍과 같습니다. 그것이 오는 것을 느낄 때, 당신의 호흡에 주의를 돌려라.
무더위 속에서 무모한 행동을 하는 것보다 마음을 진정시킨 다음 행동하는 것이 좋습니다.
61. 우리는 일상에서 끊임없이 달리고 있습니다. 우리는 우리가 영위하는 삶을 멈추고 깊이 들여다볼 수 있는 능력이나 기회가 없지만 그것을 이해하기 위해서는 해야 합니다.
집중하지 않으면 길을 잃기 쉽습니다.
62. 우리가 어머니 지구의 미덕, 재능, 아름다움을 인식할 때, 우리 안에 무언가, 일종의 연결이 태어납니다.
수용과 환경을 돌볼 필요성.
63. 자유는 누구에 의해서도 주어지지 않습니다. 우리 스스로 길러야 합니다. 매일 하는 연습입니다.
진정한 자유는 내면에서 온다.
64. 언제든지 당신은 당신을 당신의 영에 더 가까이 또는 멀어지게 하는 선택을 할 수 있습니다.
어떤 선택을 할지는 당신만이 결정합니다.
65. 우리가 평화를 이룰 수 있는 것은 원자폭탄 반대 시위를 통해서가 아닙니다. 미소 짓고 숨쉬는 우리의 능력과 그런 태도로 얻을 수 있는 평화입니다.
평화로운 세상을 이루는 진정한 길.
66. 우리가 우리의 두려움을 이해할 수 있다면, 우리는 지금 우리가 괜찮다는 것을 깨달을 수 있습니다.
두려움은 항상 존재하지만 그것이 우리의 삶을 방해해서는 안 됩니다.
67. 우리가 실제 사람일 때 우리는 우리 주변에 있는 다른 실제 사람을 보고 삶이 풍요로워집니다.
우리가 우리 자신을 감사할 때만 다른 사람을 사랑할 수 있습니다.
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68. 소통의 문이 열리면 모든 것이 가능합니다. 따라서 우리는 다른 사람들과의 의사 소통을 다시 시작하기 위해 다른 사람들에게 마음을 여는 연습을 해야 합니다.
의사소통은 긍정적인 관계를 유지하는 데 필수적입니다.
69. 지금 여기에서 행복하게 사는 것이 가능합니다. 많은 행복 조건이 있습니다.
문제는 일부 사람들이 가질 수 없거나 변경할 수 없는 것에 너무 집중하여 사는 것을 잊어버린다는 것입니다.
70. 우리가 사랑하는 사람들에게 관심을 기울이면 그들은 꽃처럼 빛납니다.
우리가 줄 수 있는 가장 큰 사랑의 몸짓입니다.
71. 의식적인 호흡으로 명상하는 것은 몸과 마음을 현재 순간으로 되돌려 삶의 약속을 놓치지 않도록 하는 것입니다.
명상의 중요성.
72. 사람들은 부정적인 것을 많이 중시하는데, 무엇이 잘못된 것인지... 하고 싶은 것을 하기 위해 긍정적인 것을 보려고 하지 않겠습니까?
부정적인 것만 보는 것은 터널 끝에서 빛을 찾는 것에서 더 멀어지게 합니다.
73. 당신이 누군가를 사랑하지만 그 사람이 거의 사용할 수 없다면 그것은 진정한 사랑이 아닙니다.
사랑이 자라려면 두 사람의 존재가 필요합니다.
74. 고통의 씨앗은 강할 수 있지만 행복하기 전에 고통이 멈출 때까지 기다리지 마십시오.
고통은 항상 있을 것이지만, 그럼에도 불구하고 우리는 행복을 선택할 수 있습니다.
75. 명상을 함으로써 우리는 사회와 거리를 두지 않고 사회로부터 탈출하지도 않고 오히려 사회에 적절하게 재편될 수 있도록 준비합니다.
궤도에 올라야 할 때입니다.
76. 당신이 취하는 모든 단계를 인식하는 것을 누구도 막을 수 없습니다.
당신이 당신의 행동을 인식할 때, 당신은 어떤 문제도 해결할 수 있습니다.
77. 종종 우리의 가장 큰 두려움은 언젠가는 우리 몸이 기능을 멈춘다는 것을 아는 것입니다. 그러므로 우리가 행복을 위한 모든 조건에 둘러싸여 있을 때 우리의 기쁨은 완전하지 않습니다.
죽음에 대한 두려움의 결과.
78. 내 행동은 내 유일한 진정한 경험입니다
우리가 여행하는 길을 만드는 것은 우리의 행동입니다.
79. 이해는 해방 요소이며, 우리를 해방시키고 변화가 일어나도록 합니다. 이것이 화를 다스리는 습관입니다.
우리 자신의 감정을 이해하라는 부름.
80. 어떤 사람들은 과거의 기억과 생각에 사로잡혀 있습니다. 그들의 애도, 슬픔, 후회는 고통스러운 과거에 그들의 삶을 가두는 것을 선고합니다. 그들은 지금 이 순간을 자유인으로 살 수 없습니다.
고통을 놓아주기 전에 고통에 휩싸이도록 내버려 둘 때 어떤 일이 발생합니까?
81. 미래를 돌보는 가장 좋은 방법은 현재를 돌보는 것입니다.
더 나은 미래를 위해서는 오늘을 키워야 합니다.
82. 내일이 더 나을 거라고 생각하면 오늘의 어려움도 견딜 수 있습니다.
더 나은 관점을 가짐으로써 전하는 힘을 잃습니다.
83. 많은 사람들이 살아 있지만 살아 있다는 기적을 느끼지 못합니다.
그들은 소비주의에 더 집중하거나 가지고 있지 않은 것을 한탄합니다.
84. 분노, 불안, 소유물 등 무엇이든 마음에 품고 있다면 우리는 자유로울 수 없습니다.
그러한 부정적인 감정은 내부에서 폭발할 때까지만 쌓입니다.
85. 우리의 말을 잘 들어주고 이해할 수 있는 사람이 필요합니다. 그래서 우리는 덜 고통받습니다.
우리에게 짐을 덜어줄 누군가가 있을 때, 그 짐은 점차 그 무게를 줄입니다.
86. 우리는 지구를 구하기 위해 개인뿐만 아니라 집단적인 조명이 필요합니다.
가장 중요하게 생각하는 행동은 집단적 행동입니다.
87. 사람, 동물, 식물 또는 광물에 해를 끼치 지 마십시오.
당신이 대접받고 싶은 대로 남을 대접하는 것을 잊지 마십시오.
88. 살아서 지구를 즐기는 것은 멋진 일입니다.
여행이 주는 평화와 행복은 주로 풍경 덕분입니다.
89. 두려움을 완화하고 진정으로 행복한 유일한 방법은 두려움을 인정하고 그 근원에 대해 깊이 생각하는 것입니다.
일단 그렇게 하면 어떤 두려움도 물리칠 수 있습니다.
90. 예술은 삶의 본질이고 예술의 본질은 마음챙김이다.
예술은 영혼을 기르는 데 중요합니다.
91. 우리가 평화롭게 단결하지 않고 책임 있는 소비를 실천하지 않는다면 우리는 지구를 구할 수 없습니다.
지구는 소비자 관점의 변화가 필요합니다.
92. 사람이 화를 내는 것은 괴로움이 많기 때문입니다.
고통은 우리로 하여금 다른 위험한 감정을 일으키게 합니다.
93. 불교와 평화 중 하나를 선택해야 한다면 저는 평화를 선택하겠습니다.
평화는 모든 믿음 위에 있습니다.
94. 당신은 기적이고 당신이 만지는 모든 것이 기적이 될 수 있습니다.
우리는 우리 자신의 기적을 만드는 능력이 있습니다.
95. 걸을 때마다 바람이 분다. 각 단계마다 꽃이 열립니다.
기회는 모든 구석에 있습니다.
96. 나는 나에게 주어진 하루의 매 순간을 즐길 것이라고 스스로에게 약속합니다.
삶을 즐기는 것이 사는 이유입니다.
97. 우리 안에는 진흙의 요소인 부정적인 씨앗이 있습니다. 그것을 받아들일 줄 안다면 우리는 우리 자신을 받아들입니다. 연꽃은 진흙을 제거할 필요가 없습니다. 진흙이 없으면 나는 죽을 것이다.
우리는 나쁜 시기를 경험하지 않고는 완전할 수 없습니다.
98. 두려움이 없는 것은 가능할 뿐만 아니라 궁극적인 기쁨입니다. 두려움을 만질 때, 당신은 자유로워집니다.
두려움이 당신을 통제하는 것을 막을 때 당신은 자유로워집니다.
99. 많은 사람들이 설렘을 행복이라고 생각하지만, 설렘을 느끼면 평화롭지 않습니다.
평화는 고요함 속에 있습니다.
100. 불평을 멈추면 영혼이 상쾌해집니다. 울음을 그치면 눈이 밝아집니다.
초점을 다시 맞추려면 먼저 증기를 끄십시오.
101. 다른 사람에게 인정받을 필요가 없습니다. 자신을 받아들여야 합니다.
당신은 자신에게 모든 것을 빚지고 다른 사람에게는 아무 것도 빚지지 않았습니다.
102. 다른 사람이 우리를 괴롭게 하는 것은 그 자신도 속으로 깊숙이 괴로움을 당하고 그 괴로움이 밖으로 흘러나오기 때문입니다. 그는 처벌이 필요하지 않습니다, 그는 도움이 필요합니다.
고통은 없애기 위해 끊어야 하는 악순환과 같다.
103. 당신의 행복과 고통은 다른 사람들의 행복과 고통에 달려 있습니다.
남에게 상처를 주면 조용한 삶은 불가능하다.
104. 문제는 현실을 있는 그대로 보는 것이다.
현실은 많은 요소로 구성되어 있습니다.
105. 우리 자신의 삶이 우리의 메시지여야 합니다.
어떤 메시지를 남기고 싶으신가요?
106. 당신이 살아 있기 때문에 무엇이든 가능합니다.
당신이 그것을 위해 일하는 한.
107. 당신의 미소 때문에 당신은 당신의 삶을 더 아름답게 만듭니다.
행복을 찾을 때 피어납니다.
108. 나는 내 행동의 결과를 피할 수 없습니다.
조만간 우리는 책임을 져야 합니다.
109. 우리는 우리 자신이나 다른 사람을 판단해서는 안 됩니다. 우리는 단지 수용을 연습하고 투쟁 없이 발전하기만 하면 됩니다.
판단은 해결책보다 더 큰 피해를 입히는 과대평가된 행위입니다.
110. 두려움에서 벗어나려고 애쓰는 대신, 우리는 그것을 우리의 자각으로 불러들여 명확하고 깊이 있게 조사할 수 있습니다.
우리의 두려움을 이해함으로써 우리는 우리를 가로막는 것이 무엇인지 이해할 수 있습니다.
