해독에서 그룹 요법의 중요성
집단치료는 소수의 사람들이 참여하는 심리치료의 한 유형이다. 동일한 세션에서 해당 문제의 심리 치료사 전문가가 차례로 지시합니다. 시달리다. 가족 치료와 혼동해서는 안 됩니다. 가족 치료의 주요 목적은 가족의 관계 문제를 해결하는 데 도움이 되는 것입니다. 여기에서 목표는 각 개인이 주로 개별적 성격의 문제에 직면하도록 돕는 것과 관련이 있지만 집단 행동에서 비롯됩니다.
이러한 유형의 개입은 그룹 내에서 생성되는 상호 작용 및 학습의 긍정적인 역동성 때문에 그 유용성이 정확하게 입증되었습니다. 모든 구성원과 그룹을 지휘하고 세션을 조직하는 전문 심리학자와의 기존 피드백의 치료적. 여기서 우리는 볼 것입니다 해독의 경우 그룹 요법이 유익한 이유.
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해독 과정에서 그룹 요법의 이점
집단 심리치료는 세 가지 정의 요소로 특징지어집니다. 수행, 개인 및 집단 목표, 수행 기간. 그들 모두는 과정에 참여하는 사람들에게 일련의 이익을 발휘하는 데 기여합니다. 이 유형은 심리치료에서 존재할 수 없는 집단 역학의 생성을 통해 개별화. 이를 염두에 두고 중독에서 해독되는 과정에서 집단치료의 이점은 무엇인지 알아보자.
1. 일반적인 문제가 있는 식별
집단 치료가 제공하는 심리적 개입의 틀은 집단의 모든 구성원이 자신을 발견하는 평등한 상황에 기반을 두고 있습니다. 참가자들이 동시에 여러 사람과 자신을 동일시하고 문제에 직면하여 "외롭다"고 느끼지 않도록 돕습니다..
이러한 동일시는 그룹 구성원 간의 상호 작용에 크게 기여합니다. 그들은 민감한 문제에 대해 더 쉽게 의사 소통하고 정직하게 생각하고 일반적으로 자신의 경험, 문제 또는 불편함을 공유합니다.
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2. 상호 희망과 동기 부여
그룹 치료 중에 그룹 구성원에게 주입되는 희망은 환자가 다른 참여자의 긍정적인 변화를 볼 때 옵니다. 그건 치료의 발전과 진행을 볼 수 있는 참고 자료에 접근할 수 있습니다.게다가 연예인이나 이상형의 이야기가 아니라 자신과 비슷한 상황을 겪는 개인들의 이야기가 동기를 부여한다.
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3. 애타 주의
이타주의는 그룹의 구성원이 서로에게 제공하는 도움과 그룹을 구성하는 다른 사람들의 도움을 받는 것입니다. 이러한 역학 관계는 모든 사람이 여러 사람으로 구성된 사회적 지원 네트워크를 가지고 있다고 느끼게 합니다. 사람들이 서로에게 동기를 부여하는 동시에 사람들의 참여보다 더 유용할 수 있습니다. 개인.
4. 각자의 삶의 철학을 이해하기 쉽게
고전적인 개별 요법에서 일어나는 것과 달리, 그룹 요법은 각 세션 동안 매우 다른 관점에 접근할 수 있는 가능성을 제공합니다. 이것은 일어나는 일을 해석하는 하나 이상의 방법과 "연결"할 가능성을 높입니다., 치료사가 환자의 정신을 이해하고 환자가 제시하는 신념과 생각의 틀에서 작업하는 데 사용할 수 있는 것.
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5. 실습에 기반한 학습 전략
그룹 치료에서 배우는 것은 그룹의 여러 구성원이 있을 수 있기 때문에 매우 다양합니다. 다른 참가자들이 따를 수 있는 예나 모델로 삼을 수 있습니다..
다른 사람들로부터 배울 수 있는 요소 중 일부는 증후군에 직면했을 때 불안, 스트레스 또는 전반적인 불편함을 극복하는 전략입니다. 금욕, 참가자가 자신의 사회적 문제에 직면하는 일상 생활 습관, 그로 인해 재발하기 쉬운 생각의 시기적절한 감지 소비 등
6. 수락
집단치료를 시작할 때 확립된 주요 규칙 중 하나는 수용의 태도가 유지되어야 한다는 것입니다. 언제라도 각자의 비밀, 경험, 인상을 판단하지 않고 그룹의 모든 구성원에게 무조건적으로. 그들. 이것은 참가자들이 자신의 문제에 대해 "개방"하고 이야기할 수 있을 뿐만 아니라 문제를 부정하는 악순환에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다. 중독으로 고통받는 많은 사람들이 주변에 완벽한 척하고 상황을 완전히 통제할 수 있는 사람이 없다는 것을 보고 정착합니다.
이 규범은 또한 그룹을 통합하는 데 도움이 되며 모든 구성원이 자유롭게 약물 사용을 통해 "은폐"하려고 하는 개인의 복잡하거나 괴로운 생각을 공유하십시오. 그룹 구성원 간의 이러한 무조건적인 수용은 또한 다른 구성원에게 무엇이든 표현하기가 매우 쉬운 형제애 분위기에 기여합니다.
그룹 세션은 소그룹으로 구성되는 것이 특징이며, 이는 둘 다 공유의 자유에 기여한다는 사실입니다. 전략을 실행하고 해결해야 하는 모든 유형의 상황을 훈련하거나 대표할 수 있는 자신감 연습했다.
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