심리적 고통(및 웰빙)이 나타나는 5단계

임상 심리학 및 심리 치료 접근 방식의 맥락에서 우리는 고통, 고통 및 웰빙을 두드러진 개별 현상으로 생각하는 데 익숙해졌습니다.

이 지식에 대한 고전적이고 가장 널리 퍼진 많은 접근 방식은 설명을 중심으로 연구와 접근 방식을 집중했습니다. 위의 항목 중 사람들은 서로 다른 사회적 공간과 중요한 상호 작용에서 독립적인 것처럼 간주합니다.

이전 견해에 대한 몇 가지 큰 도전은 다음과 같습니다. 체계-관계, 상호작용, 사회적 구성주의 및 전체론적 접근. 제시된 비판은 개별 수준이 설명하기에 충분하지 않거나 불필요하다고 생각하지 않습니다. 심리학적 현상과 상호작용하는 다른 동등하게 관련된 수준 같은.

Humberto Maturana의 접근 방식에 따르면 이러한 수준을 "존재의 영역"이라고 합니다.. 이 개념은 우리가 참여하고 고려하는 영역에 따라 존재 방식과 특성이 다르다는 아이디어에서 비롯됩니다.

위의 내용에 추가하여 Francisco Varela의 활성 이론의 접근 방식을 따르면 우리는 심지어 동일한 사람이 아니라고 생각할 수 있습니다. 다른 영역, 그러나 우리는 변화의 연속체에서 사물을 보는 다른 특성, 감정, 행동 및 방식으로 존재하고 등장하고 있습니다. 영구적 인. 간단히 말해서 n또는 우리는 가족 또는 파트너 관계에서와 같이 직장에서 동일한 사람입니다..

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존재의 수준

다음으로 사람들의 삶에서 가장 중요한 공간이라고 할 수 있는 5개의 공간 또는 존재 영역을 검토합니다. 각각의 하위 도메인이나 하위 시스템을 각각 찾을 수 있다는 사실 외에도 이러한 것들이 서로 관련되어 있고 영향을 미친다는 점을 미리 고려하는 것이 중요합니다.

1. 싱글 레벨

서두에서 언급했듯이 이 수준은 심리 치료 접근 방식과 일반적으로 대부분의 사회에서 가장 널리 고려됩니다. 인지 및 행동 이론, 심지어 인본주의자들의 정신분석(전부는 아니지만)의 많은 접근법이 이 점에 초점을 맞추었습니다. 의심할 여지 없이, 그 기여는 실질적이었고 시간이 지남에 따라 많은 사람들에게 풍부한 지식과 안도의 공간 개발의 기초 역할을 했습니다.

구성주의와 내러티브의 관점에서, 개인의 수준은 우리 자신과의 관계와 관련이 있습니다.. 우리가 어떻게 정체성을 인식하고 구축하는지, 행동하고, 느끼고, 보는지. 이러한 정체성 구축은 고통과 웰빙 모두의 무진장한 원천이 될 수 있습니다.

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2. 작업 수준

정의는 사실상 자명합니다. 상담에 참석하는 많은 사람들은 업무 공간의 문제나 위기 상황에서 그렇게 합니다.

이때 통증의 구체적인 상태는 이러한 통증을 이해하는 데 중요합니다. 자신, 다른 기대, 대인 관계 및 의심의 여지없이 변화의 가능성 기존의. 또한 이 수준은 다른 사람을 위한 위대한 성취와 개인 자원 생성의 장소. 이것은 치료 공간에서 많은 것을 심화시키고 드러낼 수 있으며 또한 안도의 요소로 사용될 수 있습니다.

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3. 사회적 수준

이것은 아마도 현대 심리 치료와 임상 심리학이 가장 무시하는 존재의 영역일 것입니다. 예를 들어, 심리학의 다른 영역이 담당했습니다. 사회 공동체 접근.

그것은 매우 복잡한 수준이며 우리가 많은 공간에서 사회로부터 참여하고 사회를 향하여 참여하는 다양한 유형의 추상화를 다룹니다. 다른 사회의 특이성, 성별, 사회 계급, 민족, 심지어 오락이나 스포츠의 현상도 그것의 일부입니다. 우리의 존재 방식, 따라서 우리의 많은 문제와 그에 대한 해결책은 이러한 맥락을 고려하여 나타납니다. 현대 사회에서 흔히 볼 수 있는 큰 사회적 위기는 그 안에 있는 불편함이나 의미 상실과 많은 관련이 있습니다.

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4. 사랑의 관계 또는 성감정의 수준

얼마 전까지만 해도 그것은 단순히 "커플"로 정의될 수 있었지만, 오늘날, 그 모델의 헤게모니와 다음과 같은 다른 사람들의 모습에 대한 질문과 함께 다자 관계, 확장할 필요가 있었습니다.

이것은 종종 많은 심리적 질문과 문제가 표면화되는 공간이며 종종 다음과 관련이 있습니다. 경계 협상, 계층 구조, 구성원의 세대 간 기대 및 특정 현상의 문제 의사 소통. 위에서 언급한 것과 같은 다른 유형의 관계가 고유한 특성을 가지고 상담하는 것이 점점 더 보편화되고 있습니다.

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5. 패밀리 레벨

가족 체계는 이해가 매우 복잡합니다. 부모, 효, 형, 부모와 효와 같은 다른 하위 시스템이 겹칩니다.. 이전 수준에서와 같이 시스템 또는 하위 시스템의 문제 또는 위기를 설명할 수 있는 많은 요소(예: 이미 언급된 요소)가 있습니다. 여기에도 동맹, 연합, 삼각관계와 관련된 현상이 강하게 나타난다. 앞서 언급한 모든 측면의 적절한 구조화는 위안과 웰빙 경험이 이 수준에서 나타날 수 있도록 합니다.

알 수 있는 바와 같이, 존재하는 많은 영역과 매우 다양한 영역이 존재합니다. 위안과 웰빙 경험뿐만 아니라 위기와 심리적 문제를 설명합니다.. 이것들이 서로 완전히 독립적이지 않다는 것을 다시 강조하는 것이 매우 중요합니다. 반대로, 그들은 불가피하고 지속적인 상호 작용을합니다. 심리 치료 작업은 이러한 수준에서 발생할 수 있으므로 상담하는 사람의 개성을 뛰어 넘습니다.