심리학자 Arlette Garrido Cruz(멕시코시티)

나의 주요 목표는 자기 지식의 어려운 과정에서 전문적이고 공감적이며 단호한 방식으로 당신과 동행하는 것입니다. 수년간의 경험을 통해 나는 인간의 의지가 얼마나 위대한지 알게 되었습니다. 도구를 얻고 새로운 삶의 방식을 만들어가지만 그것이 얼마나 어려운 일인지 저도 잘 알고 있습니다. 이 공간은 인지 행동 치료 기법을 통해 환자가 책임감 있게 행동을 관리하고 수정할 수 있는 방법을 찾도록 만들어졌습니다. 이 공간은 그 이야기, 넘을 수 없는 것, 불가능한 것, 견딜 수 없는 것에 대해!

합리적 감정 행동 치료. 인지 행동 치료. 커플 치료 - 자기 파괴적 행동 수정 - 정신 건강의 다양한 영역에서 지속적인 업데이트. - 경계성 인격 장애(BPD) 중재에 효과적인 기술, - 양극성 장애, 불안, 우울증, 공황 에피소드 및 자살 행동

인지 행동 치료에 대한 나의 경험에서 나는 우울증, 불안 또는 진단을 받은 환자들이 질병 내에서 어떤 장애와 함께 그들은 깊은 고통, 두려움, 슬픔, 고통, 분노, 좌절, 등. 이것은 그들이 결코 그곳에서 벗어날 수 없으며 고통이 결코 끝나지 않을 것이며 견딜 수 없다고 믿게 만듭니다. 이 손의 공간에서 우리는 더 이상 참을 수 없다는 느낌에서 벗어날 수 있게 하고 부정적인 생각을 수정할 수 있는 메커니즘을 발견했습니다. 그들은 너무 많은 고통을 일으키고 감정과 함께 살고 받아들이는 법을 배우고, 감정을 불안정하게 만드는 요소를 인식하고, 감정을 수용하고 극복할 수 있도록 하는 기술을 구현합니다. 상황.