청소년의 약물 사용을 예방하는 방법은 무엇입니까? 8가지 팁

현재 사회 전반에 걸쳐 약물 사용에 대한 절대적인 거부감을 나타내고 더 이상 습관으로 간주되지 않는 것이 달성되었지만 매력적이고 흥미롭지만 특히 젊은이들 사이에서 중독성 물질을 소비하는 많은 사람들이 여전히 있습니다. 비탄.

그러나 부모, 친척 또는 친구로서의 역할에서 수행할 수 있는 일련의 지침이나 권장 사항이 있습니다. 젊은이들이 마약을 사용하는 것을 막기 위해, 중독이 이미 시작된 경우 중독의 발달을 중지합니다.

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청소년기와 약물 사용의 위험

청소년기 및 후기 청소년기 그것은 매우 혼란스럽고 복잡한 삶의 기간입니다. 아직 완전히 형성된 정체성이 없다는 사실은 우리를 이 기간 동안 가장 원하는 목표는 적응하고 느낄 수 있기 때문입니다. 무언가의 일부

이러한 필요성은 동료, 미디어, 텔레비전, 언론, 반항적인 태도, 사물을 경험해야 할 필요성과 함께 새로운; 이 기간을 약물 중독을 시작하고 발전시키는 위험 요소로 만드십시오.

마약 중독에 대해 이야기할 때 다음을 명시할 필요가 있습니다. 이것은 가장 심각한 중독이나 가장 강력한 약물만을 가리키는 것이 아닙니다. 파괴적이고 대마초와 같은 약물의 일일 소비가 증가하고 있으며 중장기적으로는 심각한 결과를 초래할 수도 있습니다.

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일부 청소년이 마약을 사용하는 이유는 무엇입니까?

앞서 언급한 바와 같이 청소년기는 약물 사용 측면에서 매우 타협적인 삶의 단계입니다. 그러나 청소년이나 청소년이 어떤 유형의 약물에도 매력을 느끼게 만드는 단일 요인은 없습니다.

사회적 또는 집단적 압력은 일반적으로 주요 원인 중 하나입니다. 십대가 마약을 사용하기로 결정하는 것입니다. 그룹에 적응하고 소속감을 느껴야 할 필요성과 이 그룹이 소비할 때 가할 수 있는 압력은 소비를 시작하기에 충분할 수 있습니다.

마찬가지로, 인생의 이 단계는 일반적으로 강한 오해와 혼란뿐만 아니라 자존감이나 자존감의 부족으로 표시됩니다. 자신감이 없으면 높은 수준의 좌절감이 생길 수 있으며, 이는 이러한 상황에서 벗어나기 위한 탈출구로 약물 사용으로 이어질 수 있습니다. 감정.

그 외 시간에는 약물 사용 반역 행위로 전개. 청소년이 자신을 둘러싼 것에 대해 경험하는 부적합을 표현하는 방법. 약물 사용은 부모나 보호자, 그리고 일반적으로 사회 전체에 대한 불순종의 한 형태로 볼 수 있습니다.

마지막으로, 모든 종류의 약물의 실제 효과와 영향에 대한 지식이 거의 없습니다. 여전히 이들의 소비를 매력적이고 심지어 흥미로운 것으로 보여주는 일부 미디어의 경우, 젊은이들에게 주는 매력과 매혹을 선호합니다..

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청소년의 약물 사용을 예방하기 위한 8가지 지침

이 모든 것에도 불구하고 일반적으로 가족, 친구 또는 사회가 할 수 있는 일들이 여전히 있습니다. 약물 사용을 줄이고 피하는 데 도움이 되도록 수행합니다. 청소년.

1. 알리다

현재 기관 및 교육 센터에서 가장 많은 정보를 제공하려는 수많은 캠페인이 있음에도 불구하고 청소년들에게 약물 사용의 위험에 대해 알리고, 가족 구성원 및 주변에 청소년이 있는 사람으로서 우리는 방지.

이것은 우리가 청소년들이 외부로부터 약물에 대한 정보를 받기를 기다릴 필요가 없다는 것을 의미하며, 우리는 우리 자신을 잘 알고 그 정보를 전달할 수 있습니다, 그것을 전송하는 사람이 가깝고 신뢰할 수 있는 사람이라는 사실도 긍정적일 수 있기 때문입니다.

2. 당신의 사회적 기술을 개발

많은 경우에 청소년들이 마약의 세계에 들어가는 이유는 다음과 같습니다. 당신의 친구 그룹의 누군가가 당신에게 그것을 제안합니다. 이러한 경우, 사회적 기술의 부족, 정서적 교육 및 자기주장 기술의 부족으로 인해 청소년은 거부당하는 것에 대한 두려움과 함께 소비를 받아들이게 됩니다.

이를 알기 때문에 젊은이들이 아무 두려움 없이 "아니오"라고 말할 수 있는 사회적 기술 교육은 그들이 소비를 시작하지 않도록 하는 데 필수적입니다.

3. 긍정적인 자존감의 발달을 격려하십시오

많은 청소년들이 자존감이 충분히 높지 않거나 스스로에 대해 충분히 확신한다면, 우리는 이러한 특성에서 약물 사용에 대한 매우 중요한 위험 요소를 발견할 것입니다.

그러므로, 자신감을 주는 높은 자존감의 발달을 돕습니다., 또한 젊은이들이 자신에 대해 더 좋게 느끼기 위한 방법으로 마약에 의존하는 것을 방지하는 데 큰 관련이 있을 것입니다.

4. 비판적 감각 개발

충분한 안전을 갖춘 박식한 청소년은 약물 사용에 대한 비판적 감각을 훨씬 더 발전시킬 수 있습니다. 젊은이들이 있는 그대로 마약을 판단하게 한다면, 신체적, 심리적, 사회적 온전함을 위해 모든 유형의 마약 또는 중독성 물질 섭취를 거부할 수 있도록 할 것입니다.

5. 대화를 장려

십대들과 대화를 시도하고, 그들의 관심사에 관심을 보이고, 판단하지 않고, 신뢰를 얻습니다., 그들이 우리에게 편안하게 이야기하고 그들의 문제에 대해 이야기하도록 도울 것입니다. 이런 식으로 우리는 그들이 긍정적으로 해결하도록 돕고 탈출 경로 또는 피하거나 잊는 방법으로 약물에 의존하지 않아도 훨씬 더 쉬울 것입니다.

6. 그들을 과잉 보호하려고 하지 마십시오

이러한 과보호는 부모나 지인들이 막내의 습관에 대해 느끼는 우려의 반영에 지나지 않지만, 이러한 행동은 역효과를 낳는 경향이 있습니다.

젊은이들은 그들의 부모, 친척 또는 보호자에게서 수용의 태도를 인식해야 합니다. 그들이 기분이 나쁘거나 괴로울 때 의지하고, 이를 위해 우리는 그것에 열려 있음을 전달해야 합니다. 하지만 부담이 되지 않고.

7. 으스대지 마

이 기사의 시작 부분에서 우리는 청소년기가 반항의 시기라는 특징이 있으며, 이 시기에는 부과되거나 확립된 것에 반대하는 것이 거의 필수적이라고 언급했습니다.

따라서 부모나 보호자가 자신의 의견을 강요하거나 비타협적인 생활 방식은 소비를 피하는 데 전혀 효과가 없을 것입니다. 약제. 어쨌든 대화와 합의에 의지하는 것이 항상 더 낫습니다..

8. 우리의 행동에 일관성을 유지하십시오

청소년이 집에서도 사용하는 경우 청소년이 어떤 유형의 약물도 사용하지 못하도록 막을 수는 거의 없습니다. 마찬가지로 약물에 대한 반대 메시지가 가장 효과적으로 전달되려면 약물에 대한 우리의 태도도 안정적이고 일관되어야 합니다.