4가지 애착 유형이 양육에 미치는 영향은 무엇입니까?

애착 이론은 1960년대 영국의 정신과 의사이자 정신 분석가인 John Bowlby의 기여 덕분에 시작되었습니다. 제2차 세계 대전이 끝날 무렵, Bowlby는 모성 박탈이 가족 없이 남겨진 아이들에게 미치는 영향을 연구하는 데 전념했습니다. (가고, 2014). 그들의 발견은 인간으로서 우리는 감정적 유대를 형성하는 경향이 있다는 결론을 내렸습니다. 우리의 생존을 보장하고 안전과 연결.

이 첫 번째 정서적 관계는 내부 모델의 구성에서 필수적인 역할을 할 것입니다. 현재와 ​​미래의 환경과의 상호 작용을 조절하는 영매. 따라서 실용적인 의미에서 이 이론은 다음을 이해하는 데 없어서는 안 될 도구였습니다. 이러한 유대가 보일 때 발생하는 정서적 고통 및 성격 장애 위협. 결과적으로 이러한 정서적 불편은 다음과 같이 나타날 수 있습니다. 불안, 우울증, 분노, 낮은 자존감, 중독, 독성 관계 그리고 다른.

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양육에 대한 애착 유형 및 영향

나중에 이상한 상황 실험을 통해 Mary Ainsworth(1969)가 기여한 공헌은 이 이론을 풍부하게 하여 애착 패턴의 분류를 허용할 것입니다(López, 2020). 네 가지 부착 스타일은 다음과 같습니다. 안전하고 불안하고 양가적이며 회피적이고 무질서합니다.. 이 기사를 통해 우리는 우리의 성격이 우리의 애착 스타일과 그것이 우리 아이들에게 미칠 수 있는 영향에 의해 어떻게 형성되는지 볼 것입니다.

1. 보안 첨부 파일

안정적으로 애착을 가진 사람들은 건강하고 지속적인 관계를 유지하는 능력을 보여줍니다.. 다른 사람과 그들의 환경에 대한 올바른 신뢰 발달은 다음을 가능하게 합니다. 필요할 때 지원하고, 감정을 공개적으로 공유하고, 자존감이 높고, 자율성과 독립성을 소중히 여깁니다.

안정 애착을 가진 부모는 아기의 신호를 읽는 법을 매우 빨리 배우고, 감정적으로 접근할 수 있으며, 지속적이고 따뜻하며 공감하는 방식으로 아기의 필요에 반응합니다. 그들은 영구적인 연결을 추구하지만, 그들의 자녀들이 그들과 다른 존재임을 이해합니다.

따라서 이러한 부모는 자녀가 쉽고 자신 있게 주변 세상을 탐색할 수 있도록 하는 "안전 기반" 역할을 합니다. 이 아이들은 큰 합병증 없이 매우 낮은 수준의 불안으로 변화에 적응합니다.

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2. 불안정한 애착: 불안-양가

불안-양가적 애착을 가진 사람들은 낮은 자존감과 타인과의 관계에 대한 자신감이 낮은 것이 특징입니다. 그들은 불안정하고 의존적인 사람들이며 버림과 거절을 매우 두려워합니다. 관심과 애정이 극도로 필요합니다. 게다가 감정을 통제할 수 없을 정도로 강렬하게 살아간다.

불안-양가적 애착 부모가 있는 경우도 있고 없는 경우도 있습니다. 그들의 보살핌은 변덕스러운 것이 특징이며, 이는 아기에게 무엇을 기대해야 할지 모르는 불안과 불신을 낳습니다. 그들은 아기의 감정을 관리하는 데 많은 어려움을 겪고 종종 문제와 부정적인 감정에 대해 아기를 비난합니다.. 이러한 부모는 자녀에게 감정적으로 의존하고 있으며 자녀가 사랑받고 있다는 확인을 끊임없이 추구하며, 이로 인해 질투, 불안정 및 버림받는 것에 대한 두려움이 생깁니다. 마찬가지로 아이들은 걱정, 불신, 높은 수준의 불안을 가지고 세상을 탐험합니다.

3. 불안정한 애착: 회피

회피 애착을 가진 사람들은 깊고 안정적인 관계를 형성하는 데 큰 어려움을 보입니다. 그들은 지나치게 독립적이고 자신의 감정을 표현하지 못하고 필요할 때 도움을 청하지 못하는 것이 특징입니다. 이 사람들은 고뇌의 감정이 거절과 경멸을 가져온다는 것을 배웠습니다.; 그러므로 더 이상 아무에게도 기대하지 마십시오. 또한 그들은 사랑에 대해 비관적 인 생각을 가지고 있으며 정서적 친밀감을 용납하지 않으며 신체적 접촉과 정서적 표현에 불편합니다.

회피 애착 부모는 아기의 정서적 요구가 위협적이고 거슬리기 때문에 아기의 정서적 요구를 무시합니다. 그들은 고뇌, 혐오감 및 성가심이 혼합된 상태로 아기와 관계를 맺습니다. 한편, 아이들은 보호자의 이별과 귀환으로 인해 불편함을 보이지 않는데, 이는 종종 차분한 것으로 잘못 해석되는 상황이다. 그러나 아이들은 고통을 겪지만 그것을 표현하지 않습니다. 이러한 유대감의 결여는 아이들에게 방어적인 반응을 일으키며, 그들은 아무도 그들의 필요에 관심을 기울이지 않을 것이라는 것을 어릴 때부터 배웠습니다.. 이 아이들은 종종 깊은 외로움을 느끼며 이로 인해 높은 수준의 스트레스와 괴로움이 발생하며 정서적으로 자급자족하는 척하면서 이를 억누릅니다.

4. 불안정 애착: 무질서

무질서한 애착을 가진 사람들은 심각한 내부 불균형을 보입니다. 그것은 혼란스러운 성격의 관계형 모델로 간주됩니다. 그들은 적대적이고 위협적인 환경에서 어떤 종류의 정서적 지원도 없이 자란 사람들입니다. 그러므로, 그들은 자신이 나쁜 사람이고 학대를 받아 마땅하며 폭력이 정상적이라고 내면화했습니다. 그들의 다양한 관계 속에서 이 사람들은 과잉 경계, 외상 후 스트레스 장애, 해리, 자신과 다른 사람의 감정에 대한 완전한 오해의 특성을 나타낼 수 있습니다.

무질서한 애착 부모는 심각한 양육 장애를 가지고 있습니다. 그들은 일반적으로 공격적이고 예측할 수 없으며 당혹스러운 부모로 특징 지어집니다. 결과적으로 아이는 자신의 애착 대상과 환경에 대해 공포를 느낍니다. 또한 고통스러운 상황에 직면하면 이 아이들은 정서적 붕괴를 경험합니다. 이것은 가장 불안정하고 결과적으로 심각한 정신 병리를 유발할 수 있기 때문에 예후가 가장 나쁜 애착 유형으로 간주됩니다.

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애착 패턴의 재구성

어린 시절에 습득한 패턴은 성인 행동에 지대한 영향을 미칩니다. 그러므로, 불안정한 애착의 징후를 보이는 사람들과 함께 애착 재구성 작업을 하는 것이 필수적입니다. 트라우마의 세대 간 전염을 방지하기 위해.

치료적 만남 내에서 이러한 관계 패턴을 치유하고 수정하여 우리 자신과 미래 세대를 위한 최적의 정서적, 사회적 및 심리적 발달을 보장할 수 있습니다.