"부정적인 애무": 그들은 무엇입니까?

이론에 익숙하지 않은 사람 트랜잭션 분석 당신은 들어 본 적이 없을 수도 있습니다 "부정적인 애무". 이것은 특정 형태의 심리 치료 및 심리 사회적 현상 분석에서 중요성을 얻고 인간 관계를 이해하는 데 도움이 될 수 있는 개념입니다.

이러한 유형의 애무가 무엇인지 이해하려면 "애무"의 의미를 이해할 필요가 있습니다. 거래 관점. 그 특수성이 무엇이며 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 봅시다.

트랜잭션 분석의 애무

에 따르면 에릭 번거래 분석의 아버지인 뇌졸중은 "개인에게 자극을 주는 인식 단위"입니다. 따라서 트랜잭션 관점에서 볼 때 일반적으로 이해되는 것과는 개념이 다릅니다. 애무: "손이나 손가락을 몸 위로 미끄러뜨림으로써 이루어지는 부드럽고 섬세한 신체 접촉 누구".

트랜잭션 분석에서, 애무는 신체적 자극뿐만 아니라 심리적, 사회적 자극도 포함하기 때문에 (인식). 이런 의미에서 애무를 적용하는 것은 외부화를 기반으로 연결을 설정하는 방법입니다. 우리가 자신의 주관성을 가진 존재 앞에 있다는 지식, 즉 자율성을 인정하는 것을 의미합니다.

모든 사람은 만족스러운 삶을 영위하기 위해 신체적, 심리적 자극이 필요하며, 쓰다듬기는 사회적 인정의 기본 단위입니다. 신체적 애무와 심리적 애무 모두 그들은 어린 나이부터 많은 혜택을 제공합니다, 그리고 우리가 성장함에 따라 사회적 인정은 심리적 웰빙에 필수적인 측면이 됩니다.

긍정적이고 부정적인 애무

트랜잭션 분석 이론에서 노출 두 가지 유형의 애무 그들이 살기 위해 초대하는 감각에 따라: 긍정적인 애무 그리고 부정적인. 긍정적인 애무는 기분 좋은 감각과 감정을 유발합니다. 부정적인 것들은 불쾌한 감각과 감정을 유발합니다.

다음은 이러한 애무 유형의 몇 가지 예입니다.

• 긍정적인 애무: "사랑해", "정말 대단해", 사랑해".
• 부정적인 애무: "난 니가 싫어", 넌 바보야", "너 그 옷이 아주 못생겼어".

그만큼 부정적인 애무 그들은 다음과 같을 수 있습니다:

• 비꼬는 댓글
• 상대방의 행동을 무시한다
• 상대방을 낮추고 모욕한다.
• 경멸

우리 모두는 받아들여지고 만질 필요가 있습니다.

Berne은 이름에 "애무에 대한 굶주림"에 대해 말합니다. 인정받고 감동받고자 하는 사람들의 욕구, 어린이의 감각적 측면의 박탈은 심리적 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 이미 어린 나이에 긍정적인 애무(애무, 칭찬 등)의 부족으로 인해 아이는 사회적 인정의 부족을 보상하기 위해 부정적인 손길을 찾으십시오. 받습니다.

따라서 때때로 부정적인 애무는 가족 구성원, 파트너, 친구에게 사용되며 이들은 독성 행동 그것은 우리의 관계를 해치고 관계의 구성원들에게 해로운 영향을 미치게 됩니다. 그렇기 때문에 부정적인 애무를 주고 받는 것을 피해야 합니다.

이것은 특히 부모-자식 관계에서 그러합니다. 부모의 경우 다음이 필요하기 때문입니다.

• 표현력이 있다: 키스, 애무 및 빈번한 포옹.
• 자녀를 칭찬할 때 진심을 다하십시오.
• 부드럽고 이해심을 가지십시오 그리고 아이들의 행동을 받아들입니다.
• 측정하다 그리고 그들이 아이들이라는 것을 잊지 마십시오.
• 어린이의 성공에 박수를 보냅니다. 필요한 경우 보상합니다.

아이가 사랑받는 느낌을 받으며 자라도록 하는 것도 흥미롭고 감성 지능을 올바르게 개발하십시오.

애무를 받지 않는 사람뿐만 아니라 애무를 표현하지 않는 사람도 고통받는다

제임스 그로스(James Gross)가 이끄는 스탠포드 대학 연구는 감정 표현을 억제하는 것은 높은 심리적, 사회적 및 건강 비용을 수반합니다.. 자신의 감정을 표현하지 않는 개인은 더 불행하고 낮은 생리적 면역으로 고통받습니다.

이 조사의 데이터에 따르면, 감정 표현의 부족은 부정적인 감정을 증폭시켜 신체적 안녕과 건강에 문제를 일으킵니다. 심리적. 긍정적인 감정의 표현은 더 보람 있는 경험을 가져오고 대인 관계를 향상시킵니다.