잠을 너무 적게 자면 뇌가 스스로 파괴된다

많은 사람들은 잠을 적게 자면 어떤 사람들에게는 참을 수 있는 피로감을 유발한다는 사실 외에는 큰 결과가 없다고 생각합니다. 그럼에도 불구하고, 수면 부족은 뇌 기능에 변화를 일으킴 항상 감지하기 쉽지는 않지만 심각한 장기적 문제와 관련이 있습니다.

이탈리아의 Marche Polytechnic University에서 수행된 최근 연구는 이 사실에 대한 관련 정보를 제공합니다. 저자에 따르면, 작은 잠 라는 물질을 만들 수 있습니다. 아교세포는 건강한 신경 연결을 "먹어" (소위 "시냅스"), 신경 연결에 영향을 미치고 치매와 같은 신경학적 장애가 발생할 위험이 증가합니다. Glia는 신경계 세포로 구성되어 있습니다. 신경아교세포 일반적으로 모든 것이 제대로 작동하는지 확인하지만 특정 변경으로 인해 동작이 수정되는 것 같습니다.

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아교세포: 성상세포 및 미세아교세포

이 연구로 이루어진 발견을 이해하기 위해서는 신경계에서 신경아교세포의 기능에 대해 명확히 할 필요가 있습니다. 이 연구는 특히 두 가지 역할인 성상 세포와 소교세포.

신경아교세포 또는 신경아교세포 뉴런을 지원하는 데 특화되어 있습니다., 신경 전송에서는 매우 효율적이지만 다른 방식에서는 매우 제한적입니다. 다양한 유형의 아교세포는 세포에 견고한 구조를 제공합니다. 뉴런, 시냅스 연결을 가속화하고 신경계의 세포 외 환경의 균형을 유지합니다.

성상세포 그들은 중추 신경계, 즉 뇌와 척수에 위치한 신경교의 한 유형입니다. 뉴런에 영양을 공급하고 보호하는 혈뇌 장벽의 일부일 뿐만 아니라, astroglia는 불필요한 시냅스를 제거합니다. 손상된 조직의 재생을 촉진합니다.

소교 세포 또는 소교 세포는 중추 신경계에도 있습니다. 그들은 노폐물을 식균("먹는")하는 능력 때문에 면역 체계의 일부로 간주되며 병원체, 감염 및 기타로부터 신체를 보호하는 데 매우 중요한 손상된 세포 위협.

Bellesi 등의 연구.

Michele Bellesi가 이끄는 Marche Polytechnic University 연구팀은 생쥐에서 수면 부족의 영향을 연구했습니다. 3차원 표현 및 측정 기술을 사용하여 세 세트의 실험 대상자의 뇌를 비교합니다.

그룹 중 하나의 설치류는 자유롭게 잠을 잘 수 있었습니다. 두 번째 그룹은 잠이 필요할 때 8시간 동안 깨어 있었고 세 번째 그룹은 5일 동안 수면이 부족했습니다. 후자의 그룹은 만성 수면 부족을 시뮬레이션하는 것을 목표로 했습니다.

연구는 다음을 분석하는 데 중점을 두었습니다. 신경아교세포 활동의 차이 수면 박탈의 정도, 특히 성상세포와 소교세포의 수면 부족 정도에 따라 Bellesi의 팀과 다른 연구 그룹은 이전에 퇴행을 대뇌.

연구원들은 식균 작용의 강도는 수면 부족의 강도와 함께 증가했습니다.. 따라서, 성상세포는 생쥐의 시냅스의 6%에서 활성화되었지만 수면이 약간 부족한 쥐에서는 7%, 수면이 부족한 그룹에서는 13.5%였습니다. 만성병 환자.

한편, Bellesi와 그의 공동 연구자들은 미세아교세포 활동의 증가도 확인했습니다. 이것은 성상세포에 의해 수행되는 식균 작용보다 훨씬 더 관련이 있을 수 있습니다. 신경 퇴행성 질환의 발달과 관련이 있습니다., 나중에 설명하겠습니다.

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이 연구의 배경

이전에 Bellesi의 팀은 성상 세포를 유도하는 유전자가 식균 작용의 과정을 시작하는 것은 결핍 조건 하에서 더 강렬하게 표현됩니다. 꿈. 그러나 지금까지 그들은 이 교세포의 활동과 수면 부족 사이의 직접적인 연결.

설치류와 인간을 대상으로 한 연구도 발표되어 수면 부족과 신경계 염증 증가 사이의 인과 관계를 시사했습니다. Bellesi 팀의 연구는 이 염증이 미세아교세포의 활동 증가로 인한 것이라는 중요한 정보를 제공합니다.

이러한 유형의 신경교세포는 신경교세포의 역할 때문에 과학계에서 많은 관심을 받았습니다. 다양한 신경 퇴행성 질환, 특히 알츠하이머 및 파킨슨. 미세아교세포의 기능 그들은 재생하는 대신 파괴적이됩니다. 뇌손상이 과도한 경우.

결과의 의미

종합적으로, 이 연구의 결과는 특정 신경아교세포의 활동이 수면 부족 상태에서 강화된다는 것을 시사합니다. 이러한 데이터는 성상세포 또는 미세아교세포가 과도하게 작용하면 장기적인 뇌 손상을 일으킬 수 있습니다.

성상세포의 경우, Bellesi의 팀은 적은 수면으로 인해 건강한 시냅스의 일부와 관련 없는 연결 및 노폐물을 삼킬 수 있음을 발견했습니다. 이것은 수면 부족이 오래 유지될수록 더 두드러지는 신경 전달의 악화로 이어집니다.

미세아교세포의 과도한 활동은 알츠하이머 치매와 같은 신경퇴행성 질환과 관련이 있습니다. 이는 이 신경아교세포에 의해 유발된 염증 반응이 너무 오래 지속되면 추가 손상을 일으키기 때문인 것으로 보입니다.

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참고문헌:

• Bellesi, M.; 드 비보, L.; 치니, M.; 길리, F.; 토노니, G. & 치렐리, C. (2017). 수면 손실은 마우스 대뇌 피질에서 astrocytic phagocytosis와 microglial 활성화를 촉진합니다. 신경과학 저널, 37(21): 5263-73.