어린 시절의 신경인지 발달 관리의 중요성
태아기부터 발달 관리가 중요합니다. 모든 면에서 좋은 습관을 가지고 생활하는 것이 임신의 시기가 왔을 때 산모가 신체적, 정서적, 정신적으로 건강할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
이런 의미에서 태아의 안녕은 신경인지 발달을 표시하기 시작하는 단계이며, 태아 건강의 변화는 다양한 변화를 유발할 수 있으며, 이를 태아 장애라고 합니다. 신경 발달.
산전 관리의 중요성
아기의 두뇌발달 임신 초월적이다. 해부학적, 기능적 변화가 일어나는 단계. 건강한 식단을 보장하고 산전 의료 관리를 수행하며 필요한 보충제를 섭취하면 신경 및 신체 발달에 필요한 영양소가 공급됩니다. 뇌는 임신 중에 발달하기 시작하고 그 이후의 수행 능력은 주로 산모가 임신 중에 한 일에 따라 달라지기 때문에 태아의 발달은 기본입니다.
영양과 임신
임신 중 23,000명의 여성의 식습관을 면밀히 추적한 호주에서 수행된 연구에서 여성은 설탕과 탄수화물이 많은 식단과 섬유질, 오메가, 붉은 과일이 많은 식단을 섭취한 여성이 더 많이 먹었습니다. 이 식습관이 생후 18개월부터 5년. 아이들에게 고려된 변수는 정신 건강, 부모가 어떤 양육을 했는지, 경제 상황이었다.
연구에 따르면 임신 중에 설탕과 탄수화물이 풍부한 음식을 더 많이 섭취한 산모는 아이들이 공격적이고 화를 낼 가능성이 더 높았습니다; 마찬가지로 높은 수준의 설탕과 인지 가공 식품을 섭취한 어린이 열악한 충동 조절, 나쁜 억제 조절 및 낮은 수준의 집중.
따라서 산모는 오메가 3, 6, 9(견과류, 생선, 아보카도, 올리브), 붉은 과일(딸기, 블루베리, 자두, 블랙베리 등), 임신 중 의학적 감독을 받는 자, 엽산, 산 등의 비타민을 섭취하는 자 엽산; 이러한 루틴은 뇌와 척수의 출생 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.
지방산이 풍부한 균형 잡힌 식사를 한 산모의 결과 필수품, 섬유질, 단백질, 그리고 이후에 자녀들에게 비슷한 식단을 먹인 사람들이 더 많았습니다. 유리한. 이러한 좋은 습관으로 인해 아이들은 더 나은 감정 조절, 최적의 집중력과 주의력 수준, 더 나은 학습 과정을 보였습니다..
임신 중 부실한 식단은 아기의 신경인지 발달에 결함을 일으켜 신경 발달 장애를 일으킬 수 있습니다. 우리가 찾은 범주: 염색체 장애(다운 증후군) 주의력 결핍 과잉 행동 장애, 자폐 스펙트럼 장애, 뇌성 마비, 간질, 그리고 더. 열악한 식단이 이러한 장애의 유일한 원인은 아니지만 가장 중요한 원인 중 하나임을 명심해야 합니다.
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생후 첫 해의 인지 발달
이 단계에서 신생아는 감각과 움직임을 통해 세상을 알기 시작합니다., 소리, 색상, 질감, 맛 등과 같은 새로운 자극을 지속적으로 따르는 경향이 있습니다. 자기 중심주의는 그/그녀에 대한 전적인 관심을 요구하는 이유입니다. 그는 자신의 몸에 가장 가까운 것을 발견하는 데 주의를 기울이기 때문에 그의 발과 손은 그가 입에 가장 많이 가져가는 것, 또는 그가 손에 가깝게 느끼는 어떤 물체일 것입니다.
이 달 동안 아기의 움직임은 통제되지 않고 반사적 움직임입니다. 지금은 대상에 대한 지속적인 관심을 유지할 수 있는 능력이 없습니다. 이 능력은 성장, 발달과 함께 획득됩니다. 인지 그리고 그들의 유효 수치에 의한 훈련.
이 단계에서 인지 자극은 다음과 관련된 작업을 기반으로 합니다. 미세하고 총체적인 운동 능력을 개발하는 작업: 질감, 냄새, 풍미로 감각을 자극합니다. 집게발 동작, 점프, 달리기, 신발끈 묶기 배우기, 자전거 타기... 등은 학습과 성장을 강화하는 활동입니다.
생후 첫 달에는 아기가 오랫동안 잠을 자는 것이 일반적입니다. 이것은 성장, 새로운 신경 연결의 형성, 낮 동안 배운 감각과 움직임의 기억을 통합하는 데 필요합니다. 이러한 통합을 통해 생성된 학습을 장기 기억 저장소에 저장할 수 있습니다. 최초의 기억의 흔적.
녹색 채소, 붉은 과일, 단백질, 유제품 또는 기타를 기반으로 한 식단은 경보 시스템을 돕고 에너지, 신체 건강 및 주의력, 집중력, 기억력 및 집행 기능과 같은 기술을 습득하는 데 필요한 더 나은 감정 조절. 이 단계는 주변 환경을 이해하고 동화하는 데 도움이되는 상징적 게임을 시작하고 언어가 발달하며 상상력과 창의성을 선호합니다.
미취학 아동의 인지 발달
인지발달은 하나의 아이가 문제를 해결하고 추론하고 의식적으로 생각하는 법을 배우도록 돕는 과정. 그런 의미에서 연구원은 장 피아제 그는 "아이들은 세상을 해석하려는 작은 과학자처럼 행동한다"고 말했다. Piaget에 따르면 인지 발달은 사실과 능력의 질적 변화로 구성될 뿐만 아니라 경험을 통해 학습됩니다.
3세부터 7세까지는 발달 속도와 신경 발달이 느려집니다. 이 어린 시절에 언어가 나타납니다, 아이가 우리 주변의 세계를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 뇌의 해부학은 이러한 구조에 설치될 능력을 수용할 준비가 되어 있습니다.
집행 기능
이것은 집중된 주의, 억제 조절, 작업 기억, 감정 조절, 사회적 인지 등 기타. 이 일련의 기술을 집행 기능(EF)이라고 합니다. 전두엽 피질의 활동과 관련이 있습니다. (CPF) 및 감정 조절, 억제 제어 및 사회적 행동을 담당하는 전대상피질(ACC). 인지 수준에서 이러한 능력은 주로 사회문화적 방식으로 형성되며, 특히 부모는 어린이의 전두엽을 대표합니다.
이 단계의 아이들의 특징은 스펀지처럼 행동하여 가장 중요한 인물, 특히 부모의 행동을 모두 흡수한다는 것입니다. 그들의 부모는 불안에 직면하여 손톱을 깨물고, 아이는 불안을 느낄 때 똑같이 할 것이며, 부모가 부적절한 언어를 사용하면 어린 아이들은 그것을 배울 뿐만 아니라 그것을 배우게 될 것입니다. 그들은 정상화 할 것입니다 이 단계에서 아이들은 제시된 모델에 따라 각 상황에 대한 대처 지침을 채택할 것이라는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 주의력, 집중력, 결정을 내리고 계획하고 조직하는 방식에서도 마찬가지입니다.
3세에서 7세까지는 실행 기능의 적절한 자극이 필수적입니다., 이는 적절한 학습, 학업 성취도, 다양한 환경에서의 적응력 및 사회적 기술의 기초이기 때문입니다. 언어의 우세가 진행되는 단계이며, 어휘의 확장이 있다: 3세 아동의 경우 100단어, 6세 아동의 경우 2000단어.
언어 장애가 있는 경우 이미 명백하며 정식 학습에 어려움이 나타날 수 있습니다., 이는 학업 학습을 고수할 수 있도록 하는 성숙 및 통합의 부족과 관련이 있을 가능성이 큽니다. 이런 일이 발생하면 소아신경과 전문의, 신경심리과 전문의의 도움을 받아 조기진료가 가능한 평가를 진행하는 것이 중요하다.
이것은 읽고 쓰기를 배우는 단계가 아닙니다.
점점 더 일부 교육 기관에서는 유아에게 읽기와 쓰기를 유아에게 제공하고 있습니다. 이런 식으로 소년이나 소녀가 그 단계에서 이 능력에 도달하지 못하면 부모는 어린 아이들에게 나쁜 일이 일어나고 있다고 걱정합니다.
어린이의 신경계가 문해력을 배울 준비가 되어 있을 가능성은 거의 없습니다.; 아동의 행동은 자신의 성숙도 수준과 일치하도록 노력하며, 이는 아동이 계속해서 가장 발전된 기술을 완성할 수 있는 이상적인 단계입니다. 자율성, 개인 관리, 사회적 기술, 공감, 추론, 가치 판단에 대한 이해와 같은 연령의 전형적인 등
이 단계에서도 중요합니다 문자, 숫자에 대한 개념을 가지고, 색상, 모양 및 크기를 구별하고 수량에 대한 기본 지식을 가지고 있으며 물체의 무게를 구별하고 장소와 상황에 따라 행동하는 방법을 알고 있습니다. 이러한 기술은 정식 학교 생활을 시작할 때 적절한 행동을 보장합니다. 그곳에서 소년 또는 소녀는 각각 적응된 행동을 할 수 있도록 훈련을 받았기 때문입니다. 환경에서 요구되는 작업에 주의를 집중하고 성공적으로 완료할 수 있으며 최대 학습 잠재력에 도달하는 데 도움이 되는 학업 성취도를 달성할 수 있습니다.
스트레스와 발달
수년 동안 만성 스트레스가 생리적 과정에 어떻게 영향을 미치는지 연구되어 왔지만 스트레스로 인한 인지 상태에 대해 알려진 바가 거의 없습니다.. 우리는 태어날 때부터 스트레스를 경험합니다. 엄마의 뱃속의 안락함을 떠나 미지의 세계, 새로운 소리와 감동으로 모든 종류의... 스트레스를 유발하는 경험이며, 이는 신생아의 적응력에 따라 단기간에 조정됩니다. 대기.
불안은 생존을 위해 필요하다, 위험한 상황에서 우리가 도망치거나 싸울 수 있도록 준비하며, 이 과정을 담당하는 사람은 코르티솔이 생성되면 빈맥, 발한과 같은 생리적 반응을 활성화하고 혈압을 높입니다. 이러한 증상은 우리에게 위험을 경고하고 우리가 싸우거나 도망칠 수 있도록 준비시킵니다. 이론적으로 위험에서 벗어나면 코르티솔 호르몬이 떨어지고 시스템이 항상성으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 이러한 항상성 또는 균형은 스트레스 수준이 높고 불안이 만성화되면 발생하지 않습니다.
아이가 적대적인 환경에 노출되었을 때, 공격성과 언어적 또는 신체적 폭력이 있는 곳에서 이 코티솔은 적절한 수준의 50% 이상으로 증가합니다. 집중력 문제와 같은인지 장애를 초래하는 산화 과정을 일으킴 주목; 이 두 가지는 기억력의 전제 조건이므로 스트레스와 불안으로 인해 주의력 과정이 영향을 받으면 기억력이 저하됩니다. 이 과정은 학습과 사회성 발달에 장애가 될 뿐만 아니라 학업 성취도와 학교 성적에도 영향을 미칠 수 있습니다.
환경에서 이러한 적대적인 상황에 직면하면 아이들은 시스템에서 상황을 해결하고 감정을 관리하는 방법을 배웁니다. 변연계는 감정적 과정에 기반을 두고 있으며 자기 조절 및 억제 통제 능력을 점점 상실하게 됩니다. 이전에 본 것은 전두엽과 관련된 기술로, 그 모습을 모방하여 훈련됩니다. 중요한. 이러한 환경에 처한 아이들은 자존감이 손상되고 자신에 대해 불안해합니다., 그들은 부적절한 제안 전에 더 조작하기 쉽고 물질 소비에 더 취약할 것입니다.
결론
아이들에게 정서적으로 건강한 환경을 제공하기 위해서는 이러한 과정을 인지할 필요가 있으며, 그들의 학문적, 사회적 및 감정적인. 기능적 발달의 목적에는 세 가지 중요한 요소가 있습니다. 아이가 세상을 알 수 있고, 세상과 상호작용하고, 세상에 적응할 수 있다는 것입니다.