우리가 누군가를 만날 때 주목하는 2가지 특성
심리학이 알려진 지 오래되었습니다. 첫인상의 힘.
우리가 누군가와 처음으로 접촉할 때, 특히 직접 대면하는 경우, 우리가 내리는 결론은 상호 작용의 첫 몇 분 동안 그 사람은 그 순간부터 우리가 그들을 판단하는 방식을 결정합니다. 앞으로. 그 중요한 단계 이후에 그 개인에 대해 우리에게 오는 모든 정보는 그가 이전에 우리에게 불러일으킨 감각의 존재에 의해 규제될 것입니다.
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하지만, 우리가 가장 주목하는 구체적인 개인 특성은 여전히 논쟁의 대상입니다. 누군가가 그만한 가치가 있는지 여부를 결정합니다.
에이미 커디(Amy Cuddy)는 이 문제를 밝히기 위해 첫인상의 힘을 연구하는 데 15년을 보냈습니다. 우리는 누군가를 만날 때 기본적으로 두 가지를 본다는 결론에 도달했습니다. 형질. 게다가 단순히 눈앞에 있는 사람의 체격을 분석한 것이 아니다.
첫인상에서 정말 중요한 것은
Cuddy는 그의 책에서 설명합니다. 존재감: 당신의 가장 큰 도전에 당신의 가장 대담한 자아를 가져오세요누군가와 처음 접촉할 때 우리는 스스로에게 두 가지 질문을 합니다. "내가 이 사람을 믿을 수 있을까?" 그리고 "이 사람을 존경해도 될까요?"
신기하게도, 첫인상은 피상적이며 더 깊은 것으로 이어지지 않는 간헐적인 상호작용과 관련될 수 있다는 사실에도 불구하고, 우리가 가장 중요하게 생각하는 것은 누군가가 우리에게 전달하는 정직과 신뢰의 느낌입니다. 즉, 두 질문 중 첫 번째 질문입니다.
이 하버드 교수에 따르면 그 이유는 진화론적 관점에서 볼 때 누군가를 신뢰하는 데 도움이 되는지 살펴보는 것이 더 많은 비용을 지불하기 때문입니다. 이런 식으로 우리는 우리의 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있는 가능한 배신으로부터 더 많이 보호받거나, 최선의 경우, 가치 없는 관계를 구축하는 데 시간과 노력을 낭비하게 만듭니다. 고통.
누군가가 우리에 대한 신뢰를 불러일으키는 정도를 평가한 후에만 다음 사항을 고려하게 됩니다. 우리는 그녀가 하는 일, 즉 어떤 분야에서 그녀가 능숙하고 유능하다는 것을 알게 되면 그녀를 존경할 수 있습니다. 중요한.
개인적인 관계에서 이것을 어떻게 활용합니까?
Cuddy가 그녀의 연구에서 도출한 결론은 우리가 인간 관계와 사람들을 만날 때 단순함에 내기를 걸도록 이끕니다. 즉, 미의 기준에 아주 근접한 이미지를 주거나 우리의 실력을 과시하는 것에 집착하기보다, 우리는 먼저 우리가 신뢰할 수 있는 평범한 인간임을 보여야 합니다., 인위적이거나 신비한 이미지를 제공하지 않습니다.
이전에 다른 사람들이 안전하다고 느끼게 했다면 기술 시연은 우리가 주는 이미지에 상당한 영향을 미칩니다. 그렇지 않다면 그것은 가능성으로 해석될 수 있지만, 다른 사람들에게 사용될 수 있는 가능성이며 따라서 나머지는 우리와 거리를 두게 됩니다.
그러므로 우리는 우리 자신이 인상적이라고 생각하는 자질만을 보여주기 위해 거리를 두지 않고 가장 인간적인 모습을 보여줘야 합니다. 예를 들어, 여기에는 우리 자신에 대해 솔직하게 말하는 것과 같은 정도로 우리 자신의 한계를 보여주는 것이 포함됩니다. 우리가 잘하는 것에 대해 이야기하고 일반적으로 중요한 생산 없이 신뢰할 수 있음을 보여줍니다. 실망.
또한 이것은 비공식적 관계와 직업을 찾거나 전문적인 동맹을 찾을 때 모두 적용될 수 있습니다. 우리의 도움과 협력을 기대할 수 있는 정도를 투명하게 보여주는 것입니다.그에 따라 행동하십시오. 정직함이 입증되면 속거나 오해할 가능성이 훨씬 줄어들고 모두가 승리하게 됩니다.
좋은 이미지를 주기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
구체적으로 말하면, 우리의 행동이 우리에 대해 잘 말하도록 할 때 평가할 몇 가지 측면은 다음 지침을 따르는 것입니다.
1. 의사소통이 잘되다
거리를 두는 태도를 유지한다는 것은 두 가지를 의미할 수 있습니다. 보여줄 흥미로운 것이 없거나 무언가를 숨기고 있다는 것입니다.
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2. 퉁명스럽게 말하다
필요하지 않은 맥락에서 매우 격식을 차린 횡설수설하거나 말하는 것은 정직함을 표현하지 못하는 일종의 의사소통 장벽입니다.
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3. 자신의 결점에 대해 말하는 것을 피하지 마십시오
대화가 이어지면 자신의 실패, 과거의 실수 및 약점에 대해 이야기하는 것을 피하지 마십시오. 그것은 당신이 다른 사람을 신뢰한다는 것을 보여주고, 그것은 그들이 우리의 태도에 적응하게 만든다.
4. 제공할 수 있는 것에 대한 현실적인 비전 제공
상대방이 "대여"할 수있는 일련의 개인 기술인 것처럼 상대방을 돕기 위해 할 수있는 일에 대해 직접 이야기하는 것보다 지금 여기에서 관계가 제대로 작동하도록 하려는 의지를 보여주는 것이 좋습니다. 그리고 착용하기 편합니다. 첫 번째 경우에는 일련의 이론적으로 유리한 특성이 일방적으로 전달되는 반면 두 번째는 대화를 사용하여 상대방과 자신의 필요에 귀를 기울이려는 욕구를 표현합니다.