심리학자 Amaia Helguera Antolinez

나는 내면에서 자신을 알고자 하는 특정한 관심을 가진 사람들과 동행합니다. 저는 마음챙김 강사로 교육을 받았고 지금은 자기 발견의 길로 강사를 교육하고 있습니다. 그것은 삶이 가져다주는 것이 당신에게 교훈을 준다는 것을 깨닫고, 오늘날 살아 있다는 것의 불확실성과 신비를 받아들일 수 있는 평온을 찾을 수 있다는 것을 깨닫는 것입니다. 이를 위해 세션에서 우리는 지금 당신의 사람이 필요로 하는 것이 무엇인지 완전히 개인적으로 조사할 수 있는 안전하고 용기 있는 공간을 함께 만듭니다.

내부 전화에 참석할 수 있도록 직업을 바꾼 내 인생 경험. 저는 법학을 전공했고 제 삶은 유럽 연합 내에서 발전하고 있었습니다. 내 영혼이 다른 영역에서 발전하기를 원한다는 것을 깨닫고 이를 해결하기 위해 필요한 변화를 만들 수 있다는 것은 내가 치료사로서 기여하는 것입니다. 배낭을 메고 세계를 여행하고, 미지의 세계를 알고, 기존의 문화적, 종교적 신념에 대담하게 도전하고, 내 자신의 직관에 따라 나 자신을 인도했습니다. 엄마가 된다는 것은 내가 치료사로서 듣는 것, 무조건적인 사랑, 인간으로서의 불완전함의 아름다움, 어머니로서의 겸손함을 가져오는 것이기도 합니다. 이 과정에서 배운 언어는...프랑스어와 영어로 도와드릴 수 있습니다. 고요한 상태에서 문의할 수 있도록 수련회, 단독 또는 동반 침수를 조직할 수 있습니다.

요약: 당신이 누구인지 알고, 몸과 마음이 어떻게 작용하는지 이해하고, 더 사랑스럽고 조화롭고 자유로운 곳에서 당신 자신과 세상과 관계를 맺는 법을 배우십시오. 다음은 내가 훈련받은 도구 중 일부입니다. Coactive - 코칭: 그것은 당신이 충만함과 연결되는 일종의 코칭입니다. 당신의 삶에서 균형을 이루는 것과 함께 본질적인 가치와 당신의 삶을 계속하기 위해 지금 이 순간에 살펴봐야 할 것이 무엇인지 탐구합니다. 길. Mindfulness and Compassion: 멈추고, 마음을 알고, 마음을 열고 고통스러운 감정을 조절하는 법을 배웁니다. IFS(내부 가족 시스템): 자아 또는 연민의 본질과 연결되는 자기 인식 과정입니다. 당신 안에 있고 당신은 사는 것이 무엇인지에 대한 다른 관점을 가진 다른 내부 부분과 관련될 수 있습니다. 당신은. 전체 시스템과 관계를 맺고 모든 부분을 사랑하는 법을 배웁니다. 쿤달리니 요가(Kundalini Yoga): 내부 에너지에서 작용하여 마음의 하라-마음을 정렬하고 의식을 깨우는 일종의 요가입니다. 체계적 촉진(Systemic facilitation): 무의식에서 의식으로 정보(두려움, 패턴)의 공개를 촉진하고 이를 변환할 수 있도록 하는 과정입니다. PRH: 가치와 연결하고 자원에 대해 배우고 내적 잠재력을 개발하기 위한 인본주의적 동반 요법.