해고에 대처하는 10가지 열쇠

우리 인생에서 가장 힘들고 슬픈 순간 중 하나는 직장에서 해고될 때입니다.

직업이 없다는 것은 우리를 경제적으로 불안정하게 만들 수 있기 때문에 복잡할 수 있지만 심리적 결과도 함께 가져옵니다. 우울증, 불안, 스트레스, 불명증...

해고에 대처하기 위한 요령

정리 해고에 직면하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 아래에서 제안하는 것과 같은 일련의 팁을 따르면 덜 불쾌할 수 있습니다.

1. 결투를 받아들이다

모든 손실은 심리적 결과를 초래할 수 있습니다., 애도의 과정은 사랑하는 사람의 죽음이나 이별뿐만 아니라 해고까지 이르는 과정을 의미한다. 정리 해고 후 우리 삶에는 우리를 불안정하게 만들 수 있는 큰 변화가 있습니다. 친밀감을 느꼈던 일부 동료들과 즐거운 시간을 함께하지 못하거나 함께하지 못한 금전적 어려움이 나타날 수 있습니다. 우리는 세었다

우리 기사에서 이미 설명한 것처럼 일련의 애도 단계가 있습니다.애도의 5단계(가족이 사망했을 때)” 극복해야하며 실직 경험을 받아들이는 것이 계속할 수있는 첫 번째 단계입니다. 우리가 살고 있는 이 새로운 상황에 대한 해결책을 찾을 수 있도록 가능한 한 빨리 정신을 고양하십시오. 잠긴.

2. 개인적으로 받아들이지 마세요

정리 해고는 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 개인적으로 받아 들여서는 안됩니다. 때로는 직원을 줄이는 것이 회사의 결정일 수도 있습니다. 당신의 기술이 당신이 속한 직업과 맞지 않거나 당신 자신이 의욕이 꺾였을 수 있습니다. 최근 몇 달 동안 겪은 근무 조건 때문입니다.

반드시 실천에 옮길 수 있는 일련의 기술이나 재능이 있음을 알아야 합니다. 따라서 상황을 빨리 받아들일수록 새로운 조직을 더 빨리 찾을 수 있습니다. 미래.

3. 모든 것이 합법적인지 확인

일부 회사는 근로자를 이용하고 일을 제대로 처리하지 않습니다.. 해고가 합법적인지 확인하거나 그렇지 않으면 귀하의 권리를 활용하십시오. 당신이 보상을 받을 자격이 있거나 회사에서 당신의 연공서열에 대해 돈을 빚지고 있다면 시간이 흐르지 않도록 하십시오. 해고가 정당하지 않거나 부적절하거나 부당하다고 생각되면 법을 활용하고 청구할 수 있는 기한을 알아보십시오.

4. 복수를 선택하지 마십시오

자신이 지금 어려운 상황에 처해 있다는 것에 분개할 수도 있지만 객관적이어야 합니다. 일어난 일을 평가한 후 복수를 선택하지 마십시오. 즉, 당신이 무언가를 주장해야 한다면 그것을 하십시오. 다른 방법으로 복수하려 하지 마세요 다칠 수 있습니다.

5. 즉각적인 결정을 내리십시오

정리 해고는 인생의 현실이므로 후회할 시간이 없습니다.. 단기적으로는 모든 것이 정상인지 확인해야 합니다. 실업수당을 징수해야 한다면 그렇게 하십시오. 생각할 시간을 갖고 싶다면 그렇게 하십시오. 먼저 현재에 대한 즉각적인 결정을 내린 다음 장기적인 결정을 내릴 것입니다.

6. 긍정적인 태도를 유지

정리 해고는 즐거운 상황이 아닙니다. 그러나 일어날 수 있고 피할 수 없는 일입니다. 따라서 하루라도 빨리 변화에 적응하기 위해서는 긍정적인 태도를 유지해야 합니다. 지금 당신은 당신이 항상 원했던 것을 할 기회가 있습니다.

7. 너 자신을 알라

당신은 아마도 수년 동안 같은 직장에 있었을 것입니다. 안전 지대, 그러나 해고 자신을 알고 자신이 누구인지 알 수 있는 기회입니다.. 이제 당신은 당신의 재능과 소망을 되돌아보고 당신의 미래를 어디로 향해야 할지 알 수 있습니다.

8. 자신을 재발견하고 변화를 활용하십시오

자신을 알게 된 후에는 이 새로운 기회를 활용할 때입니다. 어쩌면 당신은 착수하고 싶거나 당신에게 더 많은 동기를 부여하는 직업을 선택하고 싶을 수도 있습니다. 정리 해고는 개인적으로나 직업적으로 성장할 수 있는 기회가 될 수 있습니다..

9. 당신의 재정에주의를 기울이십시오

지금, 당신의 현재와 미래에 대한 어떤 결정을 내리기 전에, 재정적 필요를 충족하는지 확인하십시오. 겁먹지 않으려면 이런 의미에서 현실적이어야 합니다.

10. 직업을 얻기 위해 일련의 팁을 따르십시오.

실직은 걱정거리가 될 수 있으며 재정 여건이 허락하지 않는다면 가능한 한 빨리 일자리를 찾아야 합니다. 실직은 우리의 감정 상태에 영향을 미치고 우울증, 불안 또는 불면증과 같은 많은 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다. 하지만 절망하기 전에 생각보다 빨리 일자리를 찾는 데 도움이 되는 일련의 팁을 따를 수 있습니다.

다음과 같습니다.

• 자신을 알고 자신의 프로필에 맞는 직업을 찾기 위해 자신의 강점이 무엇인지 알고 있어야 합니다.
• 강점을 강조하고 약점을 최소화하는 좋은 이력서를 준비하십시오. 당신은 우리의 기사를 읽을 수 있습니다 "이력서를 개선하기 위한 10가지 팁” 성공적인 이력서를 작성합니다.
• 새로운 제안에 대해 알아보고 자신을 알릴 수 있는 좋은 기회인 소셜 네트워크를 사용하십시오.
• 일자리를 찾고 있다면 중요한 직업 포털을 잘 활용하십시오.
• 적극적으로 행동하십시오. 실직 상태에서 힘든 시간을 보낼 수 있지만 낙심하지 말고 움직이십시오.
• 이 기사의 팁을 따라 멋진 인터뷰를 해보세요.면접: 가장 자주 저지르는 실수 10가지”
• 직업을 찾는 가장 효과적인 방법 중 하나이기 때문에 개인 브랜드에 대해 작업하십시오.
• 이러한 각 항목에 대해 자세히 알아보려면 다음 텍스트를 클릭하십시오.나는 직업이 없다: 직업을 찾기 위한 7가지 전문가 팁”