COVID-19, 수용, 감금 및 단계적 축소
요즘은 우리 모두가 언제 끝날지, 일단 "정상적으로" 외출을 시작할 수 있게 되면 무엇을 할 것인지에 대해 습관적으로 생각하는 감금의 날들입니다. 정부는 "점진적이고 시차를 둔 개방"을 말합니다.
~ 안에 빌라라마다스 우리는 연구를 수행했습니다 감금 기간 동안 겪은 단계와 준비 방법 "정상으로의 복귀"를 위해. 첫 번째 부정 단계, 두 번째 협상 단계, 세 번째 수용 단계, 네 번째 책임 단계, 다섯 번째 사랑 단계, 마지막 감사 단계 등 6단계에 대해 이야기하고 있습니다.
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감금의 심리적 단계
이 기사에서 우리는 현재 네 번째 단계에 있음을 알고 감금의 각 심리적 단계에 대해 이야기할 것입니다.
첫 번째 단계: 거부
2019년 12월부터 우리는 중국, 특히 이 나라의 중앙 지역에 위치한 우한에 영향을 미치는 바이러스에 대해 들었습니다.
유럽에서 우리는 그것이 문제라는 것을 최대한 중요하게 여기지 않고는 무슨 일이 일어나고 있는지 거의 듣지 않습니다. "그것은 우리에게 달려 있지 않다". 이 문제는 중국에서 해결되지 않는 것 같습니다. 유럽은 바이러스가 중국 국가 외부로 퍼지지 않는 것으로 보이기 때문에 위험에서 벗어나고 있습니다.
2020년 1월 31일, 바이러스가 이탈리아(롬바르디아)와 스페인(특히 라고메라 섬)에 도착합니다. 현재 아무런 조치도 취하지 않고 있으며 여전히 독감과 같은 바이러스로 간주되고 있으므로 이러한 상황에 대해 놀라거나 대응할 이유가 없습니다.
이 시간 동안 우리는 부정의 상태에 살고 있습니다. 우리는 다른 사람에게 일어난 일이 우리에게 일어날 수 없다고 믿습니다.. 우리 ME는 그렇게만 생각합니다. 우리는 다르다, 우리는 더 강하다, 이것은 단지 경우일 뿐이고, 일시적일 것입니다.
두 번째 단계: 협상
우리는 뉴스에서 너무 많은 것을 보고 듣고 생각하기 시작합니다. 하지만 물론 이 우리는 유럽에서 첫 번째 사례를 듣기 시작했을 때만 고려했습니다.. 그것은 이탈리아에 도착했고 아마도 스페인에 도착할 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 우리는 멀리 떨어져 있고 내 지방, 내 도시에 도달하지 못할 것입니다...
아직 현실을 받아들이지 못함에도 불구하고 같은 주제에 대한 이야기만 들려온다. 그리고 항상 같은 댓글을 달았습니다. 하지만... 건강과 기대 수명 면에서 우리가 더 나은 중국, 유럽에서 약 3,000명만 죽었다면 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 더 많은 사람들이 독감으로 사망합니다. 바! 다 거짓말이야, 지나가다, 이탈리아 축구 보러 여행 간다. 나에게 아무 일도 일어나지 않을 것이라고 확신합니다.
세 번째 단계: 수락
2020년 2월 21일, 이탈리아는 11개 시정촌을 폐쇄합니다. 3월 8일 이탈리아는 전국에 비상사태를 선포합니다. 2020년 3월 14일, 스페인은 문제를 받아들이고 이탈리아가 경보 상태를 선언한 것처럼. 그리고 유럽 연합의 모든 국가와 세계에서도 마찬가지입니다.
바이러스는 현실이며 우리는 문제를 믿습니다. 문제가 있고 조치를 취해야 합니다. 우리는 그것을 받아들이고 반응합니다.
우리는 우리가 가진 것으로 싸울 수 있도록 조치를 취하기 시작했습니다., 바이러스와 전염을 피하기 위해 어떻게 행동해야 하는지에 대한 이야기가 도처에 있습니다. 또한 다양한 조치가 취해집니다. 건강 위기의 문제를 해결할 수 있도록, 위험에 처한 사람들을 돕기 위해 위생 및 소독 조치를 홍보하는 등.
네 번째 단계: 책임
그들은 우리에게 책임을 묻고, 우리는 그것을 줍니다.. 우리는 집에 있고 음식을 사러만 나갑니다. 우리는 외출할 때 정부가 정한 규칙을 준수합니다. 사회적 거리두기, 장갑, 마스크, 개인 위생.
정부는 우리의 좋은 일과 모든 것이 개선되고 있다는 사실 덕분에 우리가 아이들과 함께 외출할 수 있도록 허용합니다. 우리는 그들도 규칙을 준수하는 것이 얼마나 중요한지 이해할 수 있도록 준비합니다. 어린 나이부터 그들은 당신이 책임을 져야 한다는 것을 이해합니다.
4월 26일 일요일이 되면 우리는 아이들과 외출하고 대부분의 도시, 마을 등에서 규칙이 지켜지는 것을 봅니다. 우리는 책임이 있고 그들은 우리를 신뢰했으며 우리는 우리가 능력이 있음을 보여주었습니다. 우리는 책임감을 넘어서는 느낌을 받기 시작합니다, 우리는 이 프로세스의 다섯 번째 단계로 향하고 있습니다.
다섯 번째 단계: 사랑
우리는 감염되고 싶지 않고 감염되고 싶지도 않습니다. 우리는 더 이상 우리 자신이나 친척에 대해서만 생각하지 않고 사회 전체로 생각합니다.우리는 모두에게 좋은 것을 원합니다. 사랑하는 사람을 잃은 가족들이 어떤 고통을 겪었는지 생각합니다. 우리는 목숨을 잃은 전문가들이 우리나라 시민들을 도울 수 있다고 생각합니다.
우리는 사랑을 느끼지만, 가까운 다른 사람에게서 보답을 기대하는 것만이 아닌 사랑을 느낍니다. 이 사랑은 우리가 한 번도 본 적이 없는 사람들에게 확장됩니다. 그들에 대해 듣지도 못했습니다.
우리는 일하러 가고 싶고, 일을 좋아하고, 일을 사랑합니다. 우리는 우리가 생산적이며 우리가 마음먹은 모든 것과 우리가 하도록 요청받은 모든 것을 할 수 있다고 생각하기 시작합니다. 인생은 도전이며 우리는 그것을 성취하고 있습니다. 우리는 서로 사랑하고, 사람으로서 서로 사랑하고, 우리의 자존감을 높인다. 우리는 전에 없이 미소 짓습니다.
여섯 번째 단계: 감사
우리는 아직 다섯 번째 단계를 지나지 않았지만 "정상"으로의 복귀에서 우리는 감사할 것입니다. 우리는 살아 있고, 가족과 친구들을 안아주고, 일하러 가고, 동료들을 다시 만날 수 있음에 감사할 것입니다.
이제 바다를 보고, 산을 보고, 산책을 하는 것은 우리가 행했지만 우리가 할 것과 같은 방식으로 감사하지 않은 행위입니다. 우리의 삶은 바뀌었습니다. 우리가 열정적으로 삶을 보는 법을 배운 상태로의 제한 없이, 기쁨, 감사.
우리는 변했고 그와 함께 사람으로, 가족으로, 사회로 성장했습니다. 이제 우리는 우리 주변의 모든 것에 의지할 수 있는 특권을 가진 사람들이며 이전에는 결코 알지 못했던 방식으로 그것을 감사하는 방법을 알게 될 것입니다. 이제 우리는 우리 주변의 모든 것을 감사하는 마음으로 바라볼 것입니다. 우리는 성취의 상태에 도달했습니다.
