바퀴벌레 공포증(blatophobia): 원인과 증상

혐오감과 어떤 경우에는 두려움을 일으키는 곤충이나 동물이 많이 있습니다. 가장 흔한 것은 거미, 뱀, 바퀴벌레일 수 있습니다. 후자는 일반적으로 흙과 관련이 있으며 일부 국가에서는 진미로 간주되지만 많은 사람들이 두려워합니다.

진실은 바퀴벌레보다 인간에게 더 많은 거부감을 일으키는 곤충이 거의 없다는 것입니다. 수백만 년 동안 존재해 온(공룡과 함께 살았던) 이 작은 동물들은 많은 사람들에게 비이성적인 반응을 일으킵니다.

이 기사에서 우리는 바퀴벌레에 대한 비합리적인 두려움인 blatophobia에 대해 이야기할 것입니다..

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블래토포비아란?

Blatophobia는 공포증 장애입니다 따라서 그룹에 속합니다. 불안 장애. 공포증은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 특정한 것, 경우에 따라 공포증 (비행 공포증) 또는 공포증 (광대 공포증) 및 blatophobia; 또는 사회 공포증과 광장 공포증이 포함된 복잡한 공포증에서.

바퀴벌레는 가장 무서운 곤충 중 하나이기 때문에 혐오감과 두려움은 두 가지 보편적인 부정적인 감정입니다.. 많은 사람들에게 그들은 역겨운 동물이며 무해함에도 불구하고 일부 개인은 바퀴벌레를 가질 수 없습니다.

와이오밍 대학교 생태학 교수이자 이 책의 저자인 제프리 록우드(Jeffrey Lockwood) 감염된 마음: 인간이 곤충을 두려워하고, 혐오하고, 사랑하는 이유, "가장 위험한 모기가 치명적일 수 있다는 사실에도 불구하고 바퀴벌레에 대한 일부 사람들의 반응과는 아무런 관련이 없습니다."

공포증은 큰 불안과 불편함을 유발하는 장애입니다., 그리고 이 불쾌한 느낌을 피하기 위해 많은 사람들은 두려운 자극을 피하는 경향이 있습니다. 그러지 못하면 공포의 대상을 보면 공황 상태에 빠진다. 다음 시청각 콘텐츠에서 무해한 바퀴벌레에 대한 소녀의 완전히 비합리적인 반응을 볼 수 있습니다.

바퀴벌레에 대한 비합리적인 두려움의 원인

공포증은 대개 과거의 트라우마 경험에 기원을 두고 있으며, 고전적 조건형성이라는 과정을 통해 학습, 연관 학습의 한 유형입니다. 다음 기사에서 이러한 유형의 학습에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.고전적 조건화와 가장 중요한 실험”

이러한 유형의 학습을 발견한 최초의 연구자 중 한 명은 이반 파블로프, 였다 존 B. 왓슨 미국에서 이 용어를 널리 퍼뜨린 사람이자 최초로 인간을 대상으로 실험한 사람.

그의 실험에서 그는 Albert라는 어린 소년을 만들었습니다. 흰쥐에 대한 비합리적인 공포를 배웠다 처음에 나는 숭배했다. 흥미로운 발견과 심리학의 역사에서 가장 중요한 실험 중 하나임에도 불구하고 오늘날에는 윤리적으로 간주되지 않기 때문에 수행할 수 없습니다.

아래에서 이 논란이 많은 연구의 비디오를 볼 수 있습니다.

공포증의 다른 원인

다른 전문가들은 또한 blatophobia와 같은 공포증이 다른 이유 때문일 수 있다고 단언합니다. 그 중 하나가 대리 학습이다.즉, 관찰에 의해. 예를 들어, 바퀴벌레가 등장하는 무서운 영화를 보는 것입니다. 공포증은 특정 자극을 두려워할 준비가 되어 있는 생물학적 소인 때문일 수도 있습니다.

공포는 역사를 통틀어 인간 종의 생존을 가능하게 한 적응형 감정이며, 그것이 이유입니다. 공포증은 원시적이고 비인식적인 연관성으로 구성되며 인수로 쉽게 수정할 수 없습니다. 논리적.

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바퀴벌레 공포증 증상

특정공포증이든 복합공포증이든 상관없이 증상은 모든 공포증에서 유사합니다.에스. 심한 불안과 불편함을 특징으로 하기 때문에 불안 장애로 알려져 있습니다. 공포 자극에 직면했을 때 두려움이나 비합리적인 두려움, 그것과의 만남을 예상하고 심지어 그것을 상상해보십시오. 주로 공포증의 증상은 세 그룹으로 분류할 수 있습니다.

• 인지 증상: 큰 공포와 비합리적인 공포, 괴로움, 파멸적인 생각...
• 행동 증상: 두려움을 유발하는 자극을 회피
• 신체적 증상: 질식감, 입마름, 현기증, 복통과 메스꺼움, 두통, 호흡과다, 빠른 심장박동, 떨림, 오한...

치료

공포증은 큰 불편함을 유발하지만 치료가 가능합니다(적어도 증상을 훨씬 덜 느끼게 하는 정도까지). 사실은, 심리 치료는 이러한 유형의 장애에 매우 효과적입니다..

일반적으로 심리 치료 세션은 인지 행동 치료에 중점을 둡니다. 원인이 되는 내부 사건(감정, 생각 및 신념) 및 행동을 수정하는 것을 목표로 합니다. 불편감. 이러한 형태의 치료는 행동 치료 및 인지 치료와 다른 기술을 사용하지만 공포증 치료에 사용됩니다. 이완 기술과 노출 기술은 정말 유용합니다. 후자 내에서 환자가 자극에 노출되는 체계적인 둔감화가 두드러집니다. 점진적으로 두려워하고 동시에 그는 자신의 능력을 향상시키는 다양한 대처 전략을 배우고 있습니다. 복지.

2세대 치료법으로 알려진 인지행동치료 외에도 3세대: 마음챙김 기반 인지 치료 그리고 수용전념치료. 이러한 유형의 치료 내부 이벤트 및 행동 변화에 초점을 맞추지 마십시오., 그러나 경험을 받아들이고 그에 따라 증상이 감소합니다.

한편, 극단적인 경우 약물 치료를 사용할 수 있습니다, 그러나 항상 심리 치료와 함께.

새로운 기술과 공포증 치료

최근 몇 년 동안 새로운 기술의 발전으로 심리학자들은 새로운 도구를 사용하기 시작했습니다. 공포증 자극에 환자를 노출시키는 것을 돕습니다. 그들이 존재할 필요 없이. 가상현실과 증강현실이 대표적이다.

또한 스마트폰을 사용하면 공포증을 극복하는 데 도움이 되는 다양한 앱을 사용할 수 있습니다. 기사에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.스마트폰으로 공포증과 두려움을 치료하는 8가지 앱”.