어린 시절의 5가지 감정적 상처
확실히 당신은 어떤 사람들이 왜 그런 식으로 행동하는지, 왜 그런 식으로 행동하는지 한 번 이상 궁금해했을 것입니다. 많은 경우에 우리는 그러한 사람들이 가졌던 어린 시절의 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다. 많은 심리적 특성과 정서적 문제가 경험한 기간 성인 임.
많은 사람들에게 어린 시절은 삶의 가장 행복한 단계 중 하나이며, 모든 필요가 충족되었던 때로 돌아가게 하는 모든 종류의 기억을 간직합니다. 반면에 다른 사람들에게는 특히 취약한 단계에서 이러한 지원 요소가 없다는 사실 삶을 경험하는 방식과 "부정적"으로 간주되는 불안 및 감정과의 관계를 형성했습니다. 일반적인. 그리고 두 옵션 사이에는 풍부한 그레이 스케일이 있습니다.
어쨌든 어린 시절은 많은 요소의 구조가 결정되는 중요한 순간을 구성합니다. 우리의 심리 및 심리사회적 과정을 조절합니다: 현실의 해석, 사회적 관계, 슬픔 등
그리고 그것은 어린 시절의 이야기를 넘어 행복한 경험과 사랑과 보호로 가득 찬 이상화 된 방식으로 보여줍니다. 아버지와 어머니, 이것은 또한 암울하고 고통으로 가득 찬 시기일 수 있습니다. 성인.
과거의 이러한 모든 상처는 여러 가지 이유로 발생하며 각 개인에게 다르게 영향을 미칩니다. 개인의 특성이나 성격의 기능으로, 존재 방식을 크게 결정하게 됩니다. 성인.
오늘 기사에서 나는 설명 할 것이다 이러한 정서적인 어린 시절의 상처가 어떻게 발생하는지 그리고 어떤 것이 5가지 주요 상처인지 알아보겠습니다.
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어린 시절에 감정적 상처는 어떻게 생기는가?
어린이의 감정적 상처는 충격적인 어린 시절에서 비롯될 수 있습니다. 존재의 죽음과 같이 그의 인생을 완전히 바꿔 놓은 심각한 사건을 처리해야 했습니다. 여보; 주소 또는 학교 변경, 괴롭힘 또는 기타 극복하기 어려운 경험. 그러나 그들은 시간을 잘 지키고 특히 폭력적이고 재앙적인 경험에 의해 항상 촉발되는 것은 아닙니다.
감정적 상처의 또 다른 원인은 다음에서 찾을 수 있습니다. 일상 생활의 어떤 사건을 부정적이거나 고통스럽거나 불공평한 것으로 해석하는 아동의 방식
실제로는 그렇지 않습니다. 이것은 너무 엄격하거나 아이에게 일어나는 모든 나쁜 일에 대해 아이가 죄책감을 느끼게 하는 양육 모델로 인해 발생할 수 있습니다.이는 아이가 자신의 부모가 자신의 삶에서 부재하거나 필요한 지원과 애정을 제공하지 않는다고 해석할 때도 발생할 수 있습니다. 실제로 부모가 무언가로부터 그를 보호하기 위해 또는 설득력 있는 이유가 있기 때문에 그렇게 하는 경우입니다.
어린 시절 소년 소녀들은 아직 추리할 수 있는 도구가 없다는 점을 분명히 하는 것이 중요합니다. 어른들은 일부 복잡한 상황을 이해하고 모든 긍정적인 뉘앙스와 네거티브; 그렇기 때문에 그들은 극도로 비관적이거나 갈등을 야기하는 현실 해석 프레임을 채택하는 경향이 있습니다. 무엇보다도 신중함과 성찰이 필요한 경험에 직면하여 매우 강렬한 감정을 일으킴 무슨 일이 있었는지 이해하기 위해.
마지막으로, 이러한 감정적 상처는 일반적으로 아동기의 초기 단계, 즉 8세 또는 9세 아이의 성격과 뇌가 모두 빠른 속도로 발달하고 있어 아직은 중요하지 않은 때 매우 추상적인 개념이나 추론을 분석하고 이해하는 뇌의 일부 영역에서 완전한 기능을 함 단지.
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어린 시절에 생긴 5가지 감정적 상처는 무엇입니까?
어린 시절에 우리에게 일어나는 모든 일, 어른이 된 우리, 특히 우리의 삶을 특징 짓는 고통스러운 경험.
아래에서 어린 시절에 나타나고 사람의 삶을 영원히 바꿀 수 있는 주요 감정적 상처에 대한 요약을 볼 수 있습니다.
1. 버림받는 것에 대한 두려움
버림받는 것에 대한 두려움은 성장 초기에 아이들이 갖는 가장 흔한 두려움 중 하나이며, 이 특별한 두려움은 보통 4세 경에 나타납니다..
버림받고 혼자 남겨지는 것에 대한 두려움은 모든 어린 아이에게 매우 강렬한 영향을 미치며 성인의 성격과 미래의 관계를 크게 조절합니다.
이 매우 흔한 두려움은 애정, 사랑, 지지, 사랑이 주어지지 않는 환경에서 사는 아이들에게 나타납니다. 자연스럽게 발달하고 환경과의 애착 관계를 형성할 수 있도록 동반이 필요합니다.
그 외에도 버림받는 것에 대한 두려움도 발전할 수 있습니다. 자신에 대한 부모의 관심 부족이나 관심 부족을 인지하는 아동의 경우실제로는 그렇지 않습니다. 이러한 경우에 그 사람은 결국 다른 사람에 대한 감정적 의존에 기초한 관계를 발전시킬 수 있습니다.
어렸을 때 버림받는 것을 두려워하며 자란 사람들은 피상적인 관계를 맺는 경향이 있고 친구나 파트너에게 거의 헌신하지 않습니다. 반대로 그들은 짧은 시간 후에 파트너를 떠나고 모든 종류의 프로젝트를 포기하는 경향이 있습니다. 버림받고 외로움을 다시 경험하는 것에 대한 두려움 때문입니다.
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2. 거절에 대한 두려움
거절에 대한 두려움은 버림받는 것에 대한 두려움과 관련이 있을 수 있으며 아동이 경험한 어린 시절의 경험에 근거합니다. 당신은 당신의 친구 그룹, 가족 또는 부모로부터 받아 들여지지 않았습니다..
이러한 유형의 두려움은 거부에 대한 실제 경험과 아동이 실제로 또는 단순히 자신이 인식한 것일 수 있는 거부를 경험한 경험에 기반합니다.
거부는 낮은 수준의 자존감과 일련의 부정적인 생각의 발달에 근거합니다. "나는 무가치하다" 또는 "나는 쓸모없다" 또는 "아무도 나를 사랑하지 않을 것이다"와 같은 신념에 근거한 자기 경멸 절대".
거절로 인한 상처는 이러한 부정적인 생각을 자신의 능력, 성취 및 긍정적인 측면을 강조하는 더 긍정적이고 적응적인 다른 것 같은.
3. 배신의 상처
소년이나 소녀가 부모에게 배신감을 느끼는 경험은 떠날 수 있습니다. 미래 성인의 정신 건강에 대한 매우 깊은 표시.
이 부상은 특히 아버지나 어머니가 아이를 반복적으로 배신할 때 더 심각합니다. 아이들은 그들에게 주어진 것을 받는 형제자매에 대해 원망과 심지어 시기심을 갖게 됩니다. 그들은 약속했다.
배신의 상처는 일반적으로 피하기 위해 모든 상황을 통제해야 하는 성인을 생성합니다. 주변 사람들이 그들을 배신하고 그들이 우정, 충성 또는 충실도.
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4. 굴욕의 상처
굴욕 상처는 부모가 어린 시절에 체계적으로 창피를 주거나 조롱한 아이들에게서 발생합니다.
자라면서 이 사람들은 그들은 낮은 자존감, 다른 사람에 대한 정서적 의존성, 지속적인 확인 요구를 발전시키는 경향이 있습니다., 외부에서 승인 및 승인되었습니다.
굴욕의 상처는 과거에 당신에게 모욕을 준 사람들을 용서하고 그 모든 고통스러운 경험을 잊음으로써 극복됩니다.
5. 불의의 상처
불의의 상처는 부모가 어린 시절에 매우 엄격했고 자라면서 부모에 대한 불의의 감정을 키운 아이들에게서 발생합니다.
이 상처를 안고 있는 성인들은 또한 주변 환경에 대해 완고하고 비타협적이며, 항상 자신의 의지와 이유를 다른 사람에게 강요하고 더 큰 힘과 중요성을 갈망합니다.
이 상처는 너무 경직된 사고 패턴에 노력함으로써 치유될 수 있습니다., 복잡하고 변화하는 현실의 모든 뉘앙스와 측면을 고려할 수 있도록보다 유연한 것으로 변경하는 것이 중요합니다.
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내 이름은 캐롤라이나 마린 그리고 저는 FEAP에서 연합한 일반 건강 심리학자이자 심리 치료사입니다.