침묵의 체념: 우리 시대의 정신생물학적 발현

우리가 등록하든 안 하든 변화는 사실입니다. 이러한 변화를 인식하는 것은 우리가 직면해야 할 과제입니다. 현재를 관찰하는 것은 건강을 향한 한 걸음입니다. 우리 행동의 발현과 변화를 놓치지 않고 기록하는 것이 바람직한 변화의 가능성이다.

우리는 일과 직업에 대한 전통적인 개념의 변화를 겪고 있습니다.. 새로운 세대와 전염병은 우리가 적응하거나 강등되어야 하는 새로운 기술을 가져왔습니다.

간소화할 필요가 있는 노동 프로세스의 디지털화, 징수 및 지불의 다양한 방법, 디지털 서명, 건강 문제를 처리하기 위해 컴퓨터를 거의 전적으로 사용하고 대면 접촉을 중단하는 것은 이미 현실이며 현재입니다. 오늘날 질문은 온라인 또는 대면입니까? 몇 년 전만 해도 상상도 할 수 없었던 일. 이것은 우리가 마음을 합리화하고 기술을 재창조해야 하는 방식으로 빠르고 놀라운 변화가 일어나는 방식입니다. 모든 것이 다르고 더 많이옵니다.

새로운 병리뿐만 아니라 새로운 행동이 발생하기 때문입니다. 우리는에 대해 이야기 생태 불안, 컴퓨터 사용과 관련된 신체적 증상, 자세 문제, 시력, 스트레스 관련 병리 그리고 이러한 영향에서 빠지지 않는 직장, 조용한 이직 또는 묵묵한 사직이 제시되는 방식입니다. 새로운 세대와 관련된 행동이지만 그렇지 않습니다. 밀레니얼 세대에서 더 분명하게 보이지만 이러한 행동 방식은 모든 연령대의 사람들이 고수하기도 합니다.

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조용한 종료

묵묵한 체념은 지속적인 스트레스와 탈진. 후자는 참조 업무 소진의 증상 불안, 피로, 집중력 부족 또는 정신적 피로와 같은 징후를 수반합니다.

처음에는 의료진에게서 발견되는 신체적, 심리적 영향을 언급하면서 의료 종사자와 관련이 있었습니다. 예를 들어 의사, 간호사 및 정신 건강 종사자와 같은 1차 진료 또는 집중 치료는 상담 및 요구합니다.

오늘날 그것은 더 이상 정의된 단일 그룹에 국한되지 않으며, 광범위하지만 해당 부문 외부에 있는 사무실과 회사를 포함하도록 이미 확장되었습니다. 조용한 금연은 직책을 맡은 모든 사람들에게 확대되었습니다.

삶의 순간들이 얼마나 변덕스러웠는지에 대한 가치화 유행성, 그 자체로 유한성에 대한 두려움과 일시적인 특성에 대한 반응 인 반응을 일으켰습니다. 삶.

두려움을 사임하려는 의도와 시간이 흘러가는 방법을 제어할 방법을 찾으십시오., 일종의 중간 해결책으로 이어졌고, 내가 느끼는 것과 그것을 고치는 방법 사이의 절충안이라고 말하고 싶습니다. 다시 말해, 이 절충안은 새로운 사회적 증상에 지나지 않으며, 이에 대한 요구를 듣고 치료해야 합니다.

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노동 불안을 이해하는 새로운 방법

오늘날 스트레스는 공중 보건 문제입니다. 우리는 거의 항상 발가락에 감각이 있는 방식으로 살고 있습니다.

전쟁, 예측하지 못한 것, 배우지 못한 슬픔으로 과거의 실수를 되풀이하는 것. 경제 위기, 사회적 불안, 정부의 비일관성, 우리가 천연 자원을 취급하는 방법에 대한 부주의, 일반 인구의 건강에 대한 낮은 관심은 우리를 공격을 기다리며 살게 만들고 이것이 우리의 연약한 사람들이 그것을 받아들이는 방식입니다. 해부. 자가면역질환, 심장질환, 알레르기 등이 늘어나고 있습니다. 이 모든 것은 우리의 몸과 마음을 스트레스에 지속적으로 노출.

이것이 우리가 탈출구를 찾는 방법입니다. 알코올, 마약, 통제되지 않은 파티 및 묵묵한 사임과 같이 덜 위험한 다른 것들과 같이 더 가까이에 있는 것들입니다. 그러나 그것이 조용해서가 아니라 덜 해롭기 때문입니다. 다른 외출에서 우리가 이야기하는 것은 해결책이 아니라 회피이기 때문에 동일시합니다. 권리를 옹호하면서, 우리는 보고 해결하는 방식의 변화가 필요하다는 것을 알고 어른의 방식으로 이유를 찾고 해결하는 데 전념하지 않습니다.

우리는 손으로 해결책을 찾지만 기본 해결책은 찾지 않습니다., 분명한 것은 더 많은 변화가 오고 있고 우리가 건강한 방식으로 변화를 수행하기 위해 정신적으로 준비해야 한다는 것입니다.

조용한 금연은 그 이상도 이하도 아닙니다. 어느 시점에서 이른바 규제 작업이 무엇이었습니까?, 즉 그들이 나에게 지불하는 것에 대해 일함으로써 응답하며 이것은 나쁘지 않습니다. 일반적으로 그리고 지금까지 우리가 지불하는 작업을 찾을 수 없기 때문에 발생하는 불편 명확하게 정의됩니다. 일부 직업, 특히 사람들의 생명의 위험과 관련된 직업에서 우리는 어떻게 문제가 작업과 작업 모두에 대해 약간 더 정확한 검토를 받을 자격이 있는 방식으로 제한합니다. 임금.

조직의 심리학에서 우리는 자신의 업무를 가장 잘 수행하는 직원은 자신의 업무가 그들이 소환된 임무는 그들이 받는 금전적 및 기타 보수와 공정한 관계에 있습니다. 주문하다. 이러한 자기 인식은 직원이 경력 계획, 작업 진행 상황, 작업 유연성, 보수 또는 추가 보너스를 받을 때 더 광범위해집니다. 회사에서 자신의 운명을 검토하거나 떠날 때 자신의 업무와 결정을 다르게 평가할 것입니다., 그 자극 밖에 있는 다른 사람들에게. 이것들은 당신의 작업에 대한 감사에 지나지 않습니다. 과제에 대한 인식, 상사의 연결 및 공감은 수준에 관계없이 내가 줄 수 있는 것과 하고 싶은지 평가할 때 핵심 조건입니다.

받은 것보다 주는 것이 더 많다는 사실을 깨닫는 것은 억울함과 억눌림을 가져옵니다.

공공, 기업 및 정부 정책의 결함은 이러한 감정을 분별 있고 어른스럽게 표현할 수 있는 개발을 허용하지 않으며 같은 동료들 사이에서 부당함과 통제로부터의 오해를 불러일으키는 것 외에도 상사.

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무엇을 할 수 있습니까?

비즈니스 역학의 변화가 필요합니다 임직원의 정신건강 증진, 고혈압, 비만, 불면증 등 스트레스로 인한 질병 감소 젊은이들에게 기하급수적으로 증가하고 결정적으로 인적 자본을 감소시키고 무엇보다도 다음을 생성하는 모든 병리 직장에 머무는 것과 관련하여 불편함, 병가 증가 및 모든 직원 피해 발생 관련된. 즉, 그 접근 방식이 일반적이고 포괄적인 시각으로 문제를 받아들여 해결책을 제시해야 할 때입니다.

묵묵한 체념은 사람들이 말로 표현하고 치유할 기회가 없는 감정과 감각의 영향에 지나지 않는다. 그것들은 사실로 나타나고 그들의 일이나 그들의 행동 방식에서 불행한 사람들의 그룹을 초래합니다. 같은. 책임은 관리 부분뿐만 아니라 각 개인에게도 있는 것이 사실입니다.

이 문제는 우리가 왜, 무엇을 위해 일하고, 무엇을 위해 일하고, 우리 삶의 이 중요한 부분과 맺는 관계는 무엇인지 의식적으로 검토할 가치가 있습니다. 그것이 잘 작동할 때 그것은 우리의 가치를 강화하고, 행복하고, 가정과 직장에서 더 나은 성과를 내고, 단순한 발전으로 우리를 다음과 같이 고양시킵니다. 사회.

변화는 지속적이고 냉혹하며 우리는 적자생존이라는 다윈의 법칙을 적용하고 싶지 않기 때문에 전체적으로 사회적으로 큰 의미가 있는 주제입니다.

나는 이 시점에서 생각한다. 우리는 형제애와 공감을 길러야 합니다, 우리 모두가 동일한 기회에서 시작할 수 있도록 수단을 제공한 다음 각자가 그것으로 무엇을 하는지 볼 것입니다. 그러나 그것은 나중에 올 또 다른 주제입니다. 우리에게 일어나는 일에 관여하고, 다른 방향을 보지 않고, 참여하는 것은 우리 모두의 의무이며, 각자가 할 수 있는 만큼, 그것이 변화의 열쇠입니다.

더 나은 생산, 회사에 대한 더 많은 충성도, 더 나은 환경을 달성하기 위한 논리적이고 연구된 조치를 찾으십시오. 우리 삶에서 일의 의미가 무엇인지에 대한 일과 우리 자신과의 연결, 그것은 과제입니다 귀걸이.

적절한 치료가 필요한 특별한 경우가 있다는 것은 명백합니다. 여기서 이 몇 마디로 우리는 웰빙은 우리가 사람들을 고통스럽고 감정적인 존재로, 때로는 삶이 제시하는 문제를 해결할 도구가 없는 존재로 보는 데 헌신한다면 실현 가능합니다. 부과합니다.

우리는 우리에게 일어나는 일에 참여하고 감정과 감정을 등록하려고 노력해야 합니다., 우리의 특정 조건, 필요한 경우 도움을 요청하고 거기에서 실제적이고 성숙한 솔루션을 찾고 우리 모두가 문제의 일부인 동시에 솔루션의 일부임을 이해합니다.

사회적 상황의 결과로 발생하는 새로운 재앙에 대한 아이디어와 대응에 기여할 수 있는 모든 전문가 간의 공동 작업 이 어지럽고 항상 공평하지 않은 삶은 해결책의 일부이며 우리를 감동시키는 불가피한 변화의 과정에서 발생하는 감정에 대한 회피적인 반응을 방지합니다. 살다.