심리학과 할로윈: 무서운 감정적 경험?

할로윈은 10월 31일 밤에 기념하는 켈트 기원의 축제이지만 주로 미국, 캐나다, 영국 왕국과 아일랜드, 거의 모든 사람들이 그것을 알고 있으며 다른 많은 축제와 마찬가지로 스페인에도 조금씩 자리를 잡고 있습니다. 년도.

기본적으로 이 파티는 한편으로는 공포의 감정 반면에 즐거움과 관련된 과자와 간식. 또한 웃음과 유머는 두려움과 대조되는 감정으로 선호됩니다. "무서운" 의상이 실제로는 가짜라는 것을 알고 있기 때문입니다. 그리고 그것은 삶을 느끼는 방식으로서 인간이 능동적으로 추구하는 감정적 반응.

의상은 또한 우리가 신체적 특징을 숨기고 행동에 익명성을 부여하며 하룻밤 동안 새로운 정체성을 가질 수 있게 해줍니다. 금기 사항, 규범을 위반하는 감정, 느낌 및 욕구의 해방감을 생성할 수 있는 즐거움 사회적 관습은 억압하는 경향이 있어 스트레스 수준에 대한 완화 효과를 제공할 수 있습니다. 일일.

또한 우리는 보통 집에 혼자 앉기 위해 차려입는 것이 아니라 다른 사람들의 반응을 이끌어 내기 위해 차려입는 경우가 많기 때문에 상상력과 창의력을 요구하는 것 외에도 의상을 의사 소통과 연결의 수단으로 생각할 수 있도록 우리에 대해 말하십시오. 사회의.

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할로윈과 공포의 심리학

두려움에 대한 감정적 반응은 사람마다 매우 다를 수 있습니다., 할로윈이나 공포 영화를 보는 것과 같은 특정 상황에서 어떤 사람들은 두려움을 재미있다고 생각할 수 있습니다. 다른 사람들은 부정적으로 반응하고 어떤 대가를 치르더라도 그러한 상황을 유발하는 상황을 피하려고 노력합니다. 두려움.

그러나 두려움은 인간의 자연스러운 감정이자 필수적인 생존 메커니즘입니다. 위험하거나 위협적인 상황에 직면했을 때 우리는 두려움을 느끼며 이는 임박한 신체적 또는 심리적 피해를 경고합니다. 우리의 뇌는 다음을 분비함으로써 생화학적으로 반응합니다. 도파민 자동으로 "싸우거나 도망칠" 수 있도록 물리적으로 우리를 준비시킵니다. (땀, 심박수 증가…).

그러나 우리의 뇌는 또한 자극적인 상황에서 도파민을 분비하여 보상 시스템을 친밀하게 활성화합니다. 행복과 관련이 있으며, 이것이 어떤 사람들이 상황에 직면했을 때 특정 유형의 "거의 중독성" 흥분을 경험하는 이유입니다. 겁나게 하는. 따라서 공포의 감정이 할로윈과 같은 보안 인식과 연결될 때 우리는 그것을 즐기는 경향이 있습니다.

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할로윈에 아이들의 두려움은 어떻습니까?

생후 1년 동안 매우 다양한 상황이 어린이에게 두려움을 유발할 수 있습니다(어둠, 괴물, 악몽...) 기능이 있기 때문에 일반적으로 진화 및 적응 유형입니다. 보호. 즉, 낮은 수준에서 이러한 종류의 불쾌한 감각을 경험할 때, 위험한 상황에서 벗어나도록 가르치는 학습 및 생존 기능 개발.

두려움이라는 감정이 있다는 것을 인식하고 아는 것이 그것을 관리하는 방법을 배우는 첫 번째 단계입니다. 따라서 할로윈은 우리 어린 아이들의 두려움이 그들은 의상과 마스크가 진짜가 아니라는 것을 알고 있기 때문에 무력화된 공포 반응을 일으키고 웬만한.

게다가, 무서운 것을 비웃고 과자와 함께하는 것도 두려움의 감정에 대처하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 고통을 겪지 않고 두려움을 견디십시오. 그러나 아이들에게 강요하지 않고 적절하게 측정하고 장난과 공포를 과장하지 않는 것이 중요합니다.

하루 동안 많은 웃음과 달콤함으로 무서운 경험을 하는 어린 아이들과 함께 합시다.