라파 나달의 80가지 최고의 문구와 성찰
라파엘 나달 (Manacor, 1986)은 현재 ATP 순위에 따라 세계 1위로 간주되는 스페인 프로 테니스 선수입니다.
라파엘 나달 파레라(Rafa Nadal)는 아마도 역사상 최고의 스페인 운동선수 중 한 명일 것입니다. 인간의 자질이 무수히 입증되었기 때문에 스포츠 안팎의 벤치마크 용무.
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Rafa Nadal의 잊을 수 없는 구절과 반성
우리 모두는 이 위대한 테니스 선수의 스포츠 측면을 알고 있지만 그의 사생활은 항상 우리 중 많은 사람들에게 알려지지 않은 그의 존재 방식과 그의 방식에 대해 조금 더 알고 싶습니까? 시작?
아래에서 찾을 수 있는 라파 나달의 80가지 최고의 문구에서 이 위대한 인물에 대해 조금 더 알 수 있습니다. 국제 스포츠의.
1. 아무도 승리를 기억하지 않고 패배만 기억합니다.
운이 따르지 않을 때 미디어와 팬은 매우 잔인할 수 있습니다.
2. 내 최악의 라이벌은 다음입니다.
우리는 각각의 라이벌을 하나씩 대면하고 각각의 상황에서 최선을 다해야 합니다.
3. 무엇이 개선될 수 있는지, 무엇이 옳고 그른지 확인하려면 필요한 태도와 냉정한 머리를 가지고 사물을 분석하고 해결책을 찾는 열린 마음을 가져야 합니다.
테니스에서는 기술적인 측면이 각 경기를 결정할 수 있으며 균형을 어느 한쪽으로 기울일 수 있습니다.
4. 나는 겨우 스물다섯 살인데 마치 백년 동안 연주한 것 같은 기분이 든다.
우리가 최고 수준에서 경쟁할 때 신체적, 정신적 요구는 극도로 높습니다.
5. 그리고 그것이 내가 놀기 위해 필요한 것입니다. 나는 경쟁해야 한다.
경쟁적인 스포츠는 Rafa Nadal이 잘 알고 있는 라이프스타일입니다.
6. 오랫동안 경쟁하지 않고 이곳에 있는 것은 정말 꿈 그 이상입니다.
부상에서 회복되면 원하는 것은 다시 각광을 받는 것입니다.
7. 꿈꿔왔던 것을 이루는 것도 행복하지만 무엇보다 그것을 이루기 위해 들인 노력을 기억하는 것만으로도 행복하다.
우리의 목표를 달성하는 것은 Rafa Nadal을 포함하여 우리 모두가 꿈꾸는 것입니다.
8. 물론 3연속 결승전에서 패하는 것은 심리적인 막대기입니다. 물론 농담하지 말자. 하지만 인생과 경력에는 낮고 높은 순간이 있습니다.
라파 나달은 그가 항상 자신의 신체적, 정신적 능력을 100% 발휘할 수는 없다는 것을 잘 알고 있습니다.
9. 스포츠를 하는 우리 모두는 우리가 이기거나 지기 위해 나간다는 것을 알고 있습니다. 둘 다 받아들여야 합니다.
우리가 어떤 분야에서든 세계 최고와 경쟁할 때 무슨 일이든 일어날 수 있습니다.
10. 태도는 인생에서 필수적입니다.
삶에 대해 우리가 보이는 태도는 우리를 먼 길로 인도할 수 있습니다.
11. 여기에서 이기는 것이 한 골이 더 있었지만 결국에는 한 경기 더입니다.
가장 긴 길도 한 걸음부터 시작됩니다.
12. 가장 만족스러운 것은 최고의 대회를 치르지 못한 채 어려운 상황을 이겨내고 준결승에 진출한 진화다.
우리의 가장 큰 라이벌은 항상 우리 자신이며, 우리는 가장 힘든 전투를 벌입니다.
13. 나는 항상 가장 높은 수준에서 가장 높은 강도로 훈련했고, 이것은 내가 경기의 가장 어려운 순간에 더 준비되어 있음을 느끼게 합니다.
어려운 도전에 직면했을 때 준비는 필수적입니다.
14. 정신적 부분은 매우 중요합니다. 나쁜 시기는 항상 마지막에 오므로 이를 받아들이고 극복할 준비가 되어 있어야 하기 때문입니다. 그것은 좋은 때와 나쁜 때를 똑같은 평온함으로 받아들여야 하는 삶과 같습니다.
스포츠에서 심리학은 매우 중요합니다.문제를 극복하는 방법을 아는 것은 많은 경우에 매우 복잡한 일입니다.
15. 나는 항상 가장 중요한 것은 행복하고 자신이 하는 일을 즐기고 정신적으로 신선하다는 이론을 가지고 있습니다.
행복 추구는 모든 사람의 삶에서 근본적인 것입니다.
16. 내가 최고인지 아닌지는 모르겠지만, 내가 그런 말을 할 자격이 있는 사람은 아니다.
Rafa Nadal은 항상 발을 땅에 대고 있는 겸손한 운동 선수로 돋보였습니다.
17. 나는 아주 아주 좋은 첫 세트를 연주했고 감각이 좋아지고 있습니다. 이기느냐 지느냐, 그것이 가장 중요하다.
전략가로서 Rafa Nadal은 항상 자신이 무엇을 해야 하는지 알고 있었습니다.
18. 내가 이길 수 있다고 처음 느낀 순간은 경기 시작 3분 전이었다.
이기기 위해서는 먼저 승리를 시각화하고 상대를 분석하고 그를 따라잡아야 합니다.
19. 물론 골프는 테니스처럼 육체적으로 힘든 스포츠는 아니다.
골프와 같은 다른 스포츠는 모든 사람의 체격에 훨씬 더 친숙합니다.
20. 하지만 저는 신체적 측면보다 스포츠의 정신력을 더 존경합니다. 왜냐하면 신체적 성과는 정신적 성과보다 연습하기가 훨씬 쉽기 때문입니다.
라파 나달은 최고의 게임에 집중하고 연습하는 방법을 알고 있기 때문에 심리학이 모든 스포츠의 근본적인 측면이라는 것을 알고 있습니다.
21. 나는 고통을 즐기는 법을 배웠다.
승리를 달성하기 위해서는 먼저 필요한 준비를 거쳐야 합니다.
22. 저는 우리가 하고 있는 일에 그 어느 때보다 감사하고 있습니다. 많은 노력을 기울인 후 매우 기쁘고 역사적인 타이틀을 획득하게 되어 매우 기쁩니다.
개인적인 성취는 우리 모두가 인생에서 추구하는 것이며 꿈을 위해 싸워야 합니다.
23. Borg 같은 사람과 기록을 맞추게 되어 영광입니다. 내년에는 여기까지 와서 극복해 보겠지만, 이제는 적지 않은, 쉽게 달성할 수 없는 이 트로피를 만끽할 때다. 그와의 비교는 영광입니다.
우리는 각각의 승리를 처음인 것처럼 즐겨야 합니다. 결국 승리는 모두 서로 고유하기 때문입니다.
24. 나는 스포츠를 아주 좋아합니다. 특히 축구는 제가 가장 좋아하는 스포츠입니다. 삼촌은 바르셀로나에서 9년 동안 축구를 했고 세 번의 월드컵에서 스페인 대표로 뛰었습니다.
Rafa Nadal의 삼촌도 엘리트 운동 선수였으며 F.C.에서 오랫동안 뛰었습니다. 바르셀로나.
25. 기본은 자신을 믿고 매일 최선을 다하는 것입니다. 나는 나쁜 시간을 보냈고 결국 그것을 극복했습니다.
우리 자신에 대한 자신감은 매일 자신을 개선하기 위해 우리 모두가 소유해야 하는 것입니다.
26. 탱크 탑은 진정한 움직임의 자유를 제공하고 게임에서 시원함을 유지하지만 이제는 변화가 필요한 때라고 생각했습니다.
편안함은 우리가 모든 스포츠를 연습할 때 필수적이며 엘리트 스포츠에서는 훨씬 더 중요합니다.
27. 우리 가족이 부유하기 때문에 나는 운이 좋다. 아버지는 유리 사업을 하고 계십니다.
Rafa Nadal의 가족은 경제 상황이 양호하며, 이 상황은 Rafa의 삶의 여러 측면에서 도움이 될 수 있었습니다.
28. 무릎이 잘 나가는데 못 갈 이유가 어디 있겠습니까? 8년 동안 나는 세계 1위와 2위 사이에 있었습니다. 나는 감히 7개월 동안 테니스를 치는 것을 잊지 않았다고 생각합니다.
테니스를 치는 라파 나달의 자질은 논쟁의 여지가 없으며, 심지어 부상에서 나오더라도 라파는 만만치 않은 라이벌입니다.
29. 테니스는 젊을 때 적합한 환경, 나와 경쟁하고 함께 살 수 있는 파트너를 찾는 것이 좋습니다.
인생의 다른 많은 측면과 마찬가지로 테니스 훈련도 필수적입니다.
30. 나는 낚시를 좋아합니다. 진짜 낚시가 아닙니다. 나는 바다에 있는 고요함을 좋아합니다. 은 다르다.
Rafa Nadal은 항상 바다와 매우 특별한 관계를 유지해 왔습니다. 바다는 항상 그와 매우 가깝게 살았고 그에게 마음의 평화를 주었습니다.
31. 테니스는 힘든 스포츠입니다. 일년 내내 많은 경쟁이 있고 당신은 혼자 플레이합니다.
테니스는 현존하는 가장 완벽하고 까다로운 스포츠 중 하나입니다. 수련에 필요한 기술, 정확성, 속도, 저항력은 누구나 달성하기 매우 어려운 측면이다.
32. 개인 정보 보호는 필수적이며 이와 관련된 법은 초점이 맞지 않으며 파파라치 괴롭힘은 더 많이 통제되어야 한다고 생각합니다. 그러나 나는 그들이 항상 나를 존경했고 나는 매우 정상적인 삶을 살았다고 말해야 합니다.
우리는 스포츠의 세계와 운동선수의 사생활을 분리하는 법을 배워야 합니다.
33. 저는 15살 때부터 길에서 영어를 배워왔기 때문에 느린 과정이지만 조금씩 발전하고 있습니다.
엘리트와 경쟁할 때 영어 사용은 필수입니다.
34. 부모님의 이혼은 제 인생에 큰 변화를 가져왔습니다. 그것은 나에게 영향을 미쳤다.
Rafa Nadal이 인생에서 겪은 가족 상황은 그의 존재 방식에 영향을 미쳤습니다.
35. 내 원동력은 내일 하루에 단 하루죠?
우리는 한걸음 한걸음 나아가고 항상 최선을 다해야 합니다.
36. 이 삶, 살 수 없는 것들에 정말 감사합니다. 당신은 한 번만 산다. 나는 여기서 행복하고 일반적으로 위험한 것은 무엇이든 피합니다.
행복은 삶의 작은 것에 의해 주어지며, 행복을 얻기 위해 부자가 될 필요는 없습니다.
37. 나는 항상 한 가지 목표를 가지고 일하며 그것은 선수로서 그리고 인간으로서 발전하는 것입니다. 그것이 가장 중요한 것입니다.
개선을 추구하는 것은 항상 Rafa Nadal에게 동기를 부여한 것입니다.
38. 나는 트랙에서 가장 용감한 사람이 아닙니다. 어둠 속에 혼자 있는 것은 내가 싫어하는 일이다.
카메라 뒤에서 Rafa Nadal은 훨씬 더 차분하고 편안한 사람이 됩니다.
39. 바로 테니스 경기입니다. 결국 그것이 인생입니다. 훨씬 더 중요한 것들이 있습니다.
나달은 인생에서 중요한 것이 스포츠 그 이상이라는 것을 잘 알고 있습니다.
40. 싸우고, 최선을 다하지만, 지면 라켓 5개를 부러뜨리고 라커룸을 때릴 필요가 없다. 그런 것들에 긍정적인 점이 있다면 아마 그렇게 할 것입니다. 그러나 나는 부정적인 것만 봅니다.
부정적인 태도는 테니스의 세계에서 항상 볼 수 있는 것이지만, 라파 나달은 그것이 선수로서 긍정적인 결과를 가져오지 않는다는 것을 잘 알고 있습니다.
41. 지는 것은 나의 적이 아니다...지는 것에 대한 두려움이 나의 적이다.
우리 자신과의 싸움은 우리 삶에서 끊임없는 것입니다.
42. 변명을 찾을 때가 아닙니다.
우리는 핑계를 대지 말고 100% 주고 후회하지 말아야 합니다.
43. 경기를 하다 보면 자신과 싸우며 긴장하는 순간이 많다. 테니스는 자기 통제의 교훈입니다.
테니스의 전략은 기본이며 항상 냉정한 마음을 유지해야 합니다.
44. 나이가 들어도 건강하면 문제가 없습니다. 건강이 없으면 집에 가십시오.
우리 몸이 우리에게 충분하다고 말할 때가 올 것이고 우리는 그것을 들어야 합니다.
45. 5세트에 들어와 여러 시간을 플레이하다 보면 어느 정도까지 갈 수 있는지 보는 느낌을 즐기게 됩니다.
신체적, 정신적 저항은 테니스에서 매우 중요한 요소이며 Rafa Nadal은 이를 잘 알고 있습니다.
46. 무언가를 간절히 원할 때 너무 큰 희생은 없습니다.
목표를 달성하려는 열망은 목표를 달성하도록 우리를 밀어붙이는 것입니다.
47. 나는 내 인생이 달려있는 것처럼 모든 포인트를 플레이합니다.
각 세트의 각 포인트에서 100%를 제공하는 것은 Rafa Nadal을 다른 테니스 선수와 차별화하는 것입니다.
48. 당신의 헌신이 아무리 크더라도 당신 혼자서는 아무것도 얻을 수 없습니다.
승리를 위해 우리는 항상 많은 사람들, 가족, 트레이너 등에 의존합니다.
49. 테니스의 특징은 상대에 대한 존중, 즉 코트에서의 행동입니다.
테니스는 신사의 스포츠여야 하며 코트에서 화를 내서는 안 됩니다.
50. 최고가 되려면 좋은 기술이 필요하고 아마도 더 중요한 것은 좋은 눈이 될 것입니다. 공을 더 빨리 볼 수 있다면 공을 어떻게, 어디에 돌려줄지 생각할 시간이 더 많아집니다.
테니스 시합에서는 시력도 시험합니다.
51. 내가 장님이거나 베팅을 위한 리깅 경기가 존재하지 않습니다. 토너먼트에 가면 이기고 싶어하는 사람들을 봅니다. 이와 관련하여 문제가 있다면 그것은 하위 수준의 토너먼트입니다.
이 인용문에서 Rafa Nadal은 자신의 관점에서 테니스 경기를 수정하는 것이 어떻게 불가능한지에 대해 이야기합니다.
52. 나는 이기기 위해 긴 논쟁을 벌이느니 차라리 논쟁에서 지는 편이 낫다.
Rafa Nadal은 아무 결과가 없을 토론으로 시간을 낭비하지 않는 것을 선호합니다.
53. 사람들은 기복이 있고 나는 매우 규칙적 이었지만 언젠가는 내려가고 돌아 오지 않을 날이 올 것입니다. 이번에가 될지 모르겠지만 그렇지 않기를 바랍니다.
나달은 우리 모두가 엘리트 스포츠에서 은퇴할 때가 올 것이라는 것을 잘 알고 있습니다. 그것은 삶의 법칙입니다.
54. 저에게 있어 올림픽 게임의 경험은 독특합니다. 무엇을 살고 무엇을 공유하는지입니다.
의심할 여지 없이 세계에서 가장 중요한 대회 중 하나인 올림픽은 라파 나달을 매혹시켰습니다.
55. 내가 1등이 되는 것은 중요하지 않다. 토너먼트에서 우승하는 것과 1위가 되는 것은 비교할 수 없습니다.
Rafa Nadal은 토너먼트나 그랜드 슬램의 승리를 느끼는 기쁨을 좋아합니다. 1위가 되는 것은 이전 승리의 결과일 뿐입니다.
56. 나는 거품 속에 살지 않고 Manacor에 산다. 토너먼트에서 돌아오면 현실 세계로 돌아갑니다.
Rafa Nadal이 거주하는 곳은 의심할 여지 없이 특권적인 장소이며 아마도 스페인 전역에서 가장 아름다운 곳 중 하나일 것입니다.
57. 나는 전 세계의 병원에 가야 했고 우리의 의료 서비스가 우리보다 훨씬 우월하다고 생각하는 다른 나라보다 낫다고 확신합니다.
건강은 모든 스페인 사람들이 자랑스러워 할 수 있는 세계 최고 중 하나입니다.
58. 돈으로 행복을 살 수 없고 저는 마요르카에 사는 것이 행복합니다.
돈은 우리에게 매우 유용할 수 있지만 그 자체로 우리에게 행복을 가져다주지는 않습니다.
59. 나는 테니스 실력을 향상시켜야 한다는 것을 알고 있지만 더 멀리 갈 것이라고 확신합니다.
나달은 항상 자신의 한계를 잘 알고 있었고 날마다 이를 개선하기 위해 고군분투했습니다.
60. 네, 순간적으로 믿음을 멈출 때가 있습니다. 때때로 당신은 신뢰와 믿음을 잃습니다. 그리고 다르게 말하는 사람은 거짓말을 하는 것입니다.
우리 모두는 사기의 기복을 겪지만 회복하고 계속 싸우는 방법을 알아야 합니다.
61. 다른 나라에서 세금을 냈다면 두 배의 돈을 벌었을 텐데, 스페인에 거주하면서 두 배의 행복을 얻었습니다.
돈은 행복을 살 수 없으며 라파 나달은 그것을 잘 알고 있습니다.
62. 정치가가 지휘권을 갖고 어떤 일을 잘하면 다른 사람들도 잘했다고 말해야 한다. 항상 일반적인 긴장 상태에 있을 수는 없습니다.
우리는 다른 사람의 긍정적인 측면을 인식해야 합니다. 부정적인 태도는 상황을 악화시킵니다.
63. 나는 거기에 더 오래 있고 싶고 그것을 위해 일하기 때문에 개인적인 동기에 대해 걱정하지 않습니다.
나달은 항상 동기부여가 스포츠의 근본적인 측면이라는 것을 알고 있었고 그것이 가져야 할 중요성을 부여하는 방법을 항상 알고 있었습니다.
64. 나는 아무 문제가 없습니다. 나는 단지 더 나쁘게 플레이했습니다. 그것이 일어나는 유일한 일입니다. 스포츠입니다. 간단합니다. 복잡하게 할 필요가 없습니다.
우리 모두는 더 나쁜 날과 더 나은 날을 보내고 인생은 계속됩니다.
65. 이제 나는 내 레이스가 이미 끝났기 때문에 가능한 한 침착해야 합니다. 다가오는 모든 것은 승리하는 것입니다.
Rafa Nadal의 경력은 매우 풍부했으며 지금부터 오는 모든 것이 긍정적일 것입니다.
66. 누구나 스타가 될 수 있지만 우리 모두는 인간이 되어야 합니다.
우리는 땅에 발을 딛고 있어야 합니다. Rafa Nadal은 그것에 대해 매우 분명합니다.
67. 마드리드는 제 팀이고 물론 저는 레알 마드리드의 회장이 되고 싶습니다. 그러나 그것에 대해 이야기하는 것은 유토피아입니다.
나다는 항상 레알 마드리드의 열렬한 팬이었고 의심할 여지 없이 그는 이 축구 클럽의 훌륭한 회장이 될 것입니다.
68. 더 많은 매니아를 제거하려고 계속 노력하지만 바지 문제는 해결하지 않을 것입니다.
테니스와 다른 많은 스포츠에서 취미는 운동 선수의 경력 전반에 걸쳐 동반되는 것입니다.
69. 물론 아이를 갖는 것에 대해 생각합니다. 나는 가족을 갖고 싶습니다. 나는 이렇게 교육을 받았고, 나는 그것을 많이 좋아하고 항상 아이들과 아주 특별한 유대감을 가지고 있었고, 나는 여러 가지를 갖고 싶습니다.
33세인 라파 나달에게는 아직 자녀가 없지만 그가 해결하는 방법을 알게 될 것입니다.
70. 성공이 예외이기 때문에 표준인 척하지 맙시다.
사람들은 승리에 익숙해지지만 항상 거기에 있는 것은 아닙니다.
71. Band-Aids도 취미였으면 좋겠지만 그렇지 않습니다. 피부를 위한 것입니다.
테니스는 테니스 선수들의 손을 많이 괴롭히는데, Rafa Nadal은 항상 붕대를 사용하여 손을 가립니다.
72. 잘 플레이하든 못 플레이하든 공격적으로 플레이해야 합니다. 공격적으로 플레이해야 한다.
Nadal은 항상 코트에서 매우 공격적인 테니스 선수였으며 Nadal 하우스의 트레이드마크입니다.
73. 저에게는 아무런 문제가 없습니다. 그 남자는 정말 좋았습니다. 그는 나에게 말했다: 나는 당신을 사랑합니다, 그리고 그는 나에게 키스했습니다.
팬들은 항상 라파 나달을 테니스 선수로서 그리고 인간으로서 사랑해 왔습니다.
74. 나는 스포츠 생활 방식이 있습니다. 나는 선수로서 또는 관중으로서의 신경을 좋아합니다. 제 열정은 절대 변하지 않을 것입니다.
나달은 항상 스포츠를 매우 본능적으로 느꼈고, 이번 임명에서 그는 우리에게 매우 분명하게 말했습니다.
75. 나는 이미 충분한 취미가 있지만 우리는 개선하고 있으며 더 이상 양말을 만지지 않습니다.
언론인들은 항상 Nadal의 취미를 추구했고 그는 점차적으로 그것들을 수정했습니다.
76. 나는 우상도, 영웅도, 아무것도 없습니다.
그의 유일한 야망은 자기 계발이며 누구도 모방하려고 하지 않습니다.
77. 완벽한 사람은 없고 모두가 어리석은 일을 합니다.
실제로 Nadal이 이 인용문에서 말했듯이 완벽한 사람은 없습니다.
78. 해결책을 찾는 유일한 방법은 그 압력과 싸우고, 움직이고, 달리고, 통제하는 것입니다.
우리는 최고의 버전을 제공하고 모든 고기를 그릴에 올려 놓고 승리를 위해 나가야 합니다.
79. 나는 해변을 사랑해, 나는 바다를 사랑해. 나는 평생을 바다를 바라보며 살아왔다.
Rafa Nadal과 바다의 관계는 항상 매우 가깝습니다. 그가 사는 Manacor에서 그는 이 환경을 많이 즐길 수 있습니다.
80. 누군가 내가 로저보다 낫다고 하면 테니스에 대해 아무것도 모른다고 생각합니다.
라파 나달과 로저 페더러의 라이벌 관계는 항상 엄청났지만 두 선수는 매우 다르며 동시에 테니스 선수가 되어야 하는 훌륭한 예입니다.
