유사 중독자: 21세기 청소년기에 명성에 따라

Facebook이나 Instagram과 같은 소셜 네트워크의 인기를 설명하는 성공 요인 중 하나는 사용이 얼마나 쉬운가에 있습니다.. 작동은 간단하고 일단 들어가면 손가락을 (말 그대로) 움직이는 것만으로 항상 무엇을 해야할지 아는 것이 어렵지 않습니다.

불행하게도, 사용의 단순성은 잠재적으로 유해한 사용 메커니즘을 구성합니다. 이런 환경의 '매력'에 유난히 취약한 연령대인 청소년들이 많다. 가상.

그리고 젊은이들처럼 주의가 산만해지고 즉각적으로 행동하는 경향이 있는 사람들이 소셜 네트워크를 사용하는 법을 배웠다면, 이러한 디지털 플랫폼은 다양한 니즈에 대한 만족을 지속적으로 약속할 수 있기 때문입니다. 기초적인. 그리고이것은 중독자 같은 사람들에 대해 이야기하게 만듭니다.: 그것이 무엇인지, 어떻게 만들어졌는지, 그리고 이 문제를 관리하기 위해 무엇을 할 수 있는지.

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소셜 네트워크에서 "좋아요"에 의존하는 원인

청소년 심리학의 가장 중요한 두 가지 특징은 다음과 같습니다. 가족 영역을 넘어서는 경험을 찾고 수용을 찾습니다. 참조 그룹(자신보다 약간 나이가 많고 같은 나이의 청소년).

평범한 십대를 위한 이러한 동기 부여의 원천은 많은 부모를 불편하게 만드는 경향이 있습니다. 물론, 때때로 그것들은 기업의 가치와 우선순위에 너무 잘 맞지 않습니다. 부모. 그러나 그들은 여전히 ​​젊은이의 정상적인 발달의 일부입니다.

정상적인 것은 인기를 얻고자 하는 욕구가 문제나 집착이 되지 않는 것이다. 그러나 현실은 그들이 갈망하는 명성과 관심을 얻기 위해 일부 젊은이들이 자신을 노출시킬 수 있다는 것입니다. 위험한 상황(그의 목숨을 위해서라도) 또는 그의 친밀한 삶을 과도하게 노출시켜 그 목표에 집착하게 됩니다. 그들은 쫓는다: 인지도와 인기, 이 모든 것이 좋아요로 이어집니다.. 그리고 많을수록 좋습니다.

이러한 청소년기 사고방식은 또한 청소년을 특정 바람직하지 않은 습관에 더 쉽게 빠지게 만들 수 있습니다. 특정한, Facebook 또는 Instagram과 같은 소셜 네트워크의 통제되지 않은 사용으로 인해 스마트폰 및 컴퓨터에 "연결"될 수 있습니다.

. 이유? 이러한 디지털 플랫폼을 통해 위에서 언급한 두 가지 요구 사항이 신속하게 충족되는 역학 관계에 지속적으로 진입할 수 있습니다. 그렇기 때문에 많은 소년 소녀들이 모바일 기기 중독(노모포비아)과 좋아하는 것에 대한 심각한 중독(like-addicts)으로 발전할 수 있습니다.

새로운 경험을 위한 탐색

한편으로는, 소셜 네트워크는 거의 중단 없이 지속적으로 콘텐츠를 만들 수 있는 기회를 제공합니다.: 상태 쓰기, 사진 업로드, 동영상 공유... 이러한 디지털 플랫폼에서 우선순위를 두는 콘텐츠 유형 중 하나는 사용자가 만든 사람에 대해 이야기하는 콘텐츠입니다. 인스타그램 스토리, 태그할 수 있는 사진, 개인적인 생각...

이러한 플랫폼을 관리하는 회사 사용자가 만든 독창적인 개인 콘텐츠에 중점을 둡니다., 제도적 내용에서 도망칩니다.

이처럼 청소년들이 다양한 상황에서 자신을 드러내고 사진, 영상, 메시지 등을 통해 인터넷에 공유할 핑계를 대는 맥락이 만들어진다. 다른 때에는 우스꽝스러워 보일 수 있는 그러한 행동조차도 "좋아요"의 잠재적인 출처가 되는 많은 사람들이 볼 수 있다는 사실에 의해 정당화됩니다. 그리고 이것은 우리를 다음 요점으로 인도합니다.

수락 검색

우리가 본 것처럼 소셜 네트워크는 자신에 대해 이야기하는 콘텐츠를 게시하는 이유를 제공하며 이는 새로운 경험을 더 많이 경험하게 합니다. 훨씬 더 짜릿함: 폐허를 탐험하거나, 버려진 건물을 오르거나, 이국적인 장소로 휴가를 가거나, 심지어 새 것에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 옷. 그리고 이것은 청소년에게 동기를 부여하는 또 다른 큰 원천과 연결되어 있습니다. 바로 다른 젊은이들로부터 인정과 존중을 구하는 것입니다.

여기에서 다음 사항에 유의하는 것이 중요합니다. 청소년이 받아들여지고 싶어하는 젊은이는 그의 친구 그룹의 구성원이 아니라 더 많은 사람들입니다., 심지어 낯선 사람, 또는 그에 대해 들어 본 적이 없는 더 높은 학년의 다른 십대들.

이 논리는 소셜 네트워크가 제공하는 것, 즉 잠재적으로 무제한 도달 범위를 가진 콘텐츠를 생성할 수 있는 가능성에 매우 잘 적응합니다. 제대로만 하면 홈 비디오는 입소문을 타고 몇 시간 만에 수십만 명의 사람들에게 전달될 수 있습니다. 이 콘텐츠의 범위는 대부분 언급된 콘텐츠가 공유된 횟수와 다른 사람들이 해당 비디오, 사진 또는 메시지에 부여한 "좋아요"에 따라 달라집니다.

따라서 소셜 네트워크 사실상 소파를 떠날 필요 없이 유명해질 수 있는 기회 제공, 자신보다 더 인기 있는 다른 사람들의 감시를 먼저 받을 필요 없이, 심지어 친구의 협력에 의존하지 않고도.

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결과: 유사 중독자

소셜 네트워크는 원본 콘텐츠가 소비되고 공유되는 장소이며 개인적이고 놀라운 것은 보상을 받는다. 그 대가로 그는 자신에게 명성과 끊임없이 새로운 것을 시도하는 생활 방식을 제공합니다. 이 모든 것이 기다리지 않고 버튼 클릭 한 번으로 실시간으로 작동합니다.

이것의 결과는 다른 사람들이 게시한 것을 보기 위해 소셜 네트워크를 지속적으로 사용하는 것 이상입니다. 전 세계의 많은 십대들은 이미 가상 세계에서 명성을 얻는 것에 대한 환상을 가지고 있습니다. 소셜 네트워크 덕분에 인기, 돈, 인지도를 얻는 것은 이미 그의 주요 욕구 중 하나가 되었습니다..

사실, 청소년 인구에서 소셜 네트워크의 강박적인 사용과 우울증 발병 가능성 사이에 직접적인 관계가 있음을 시사하는 연구가 이미 있습니다. 그렇기 때문에 부모를 감독하고 자녀가 소셜 네트워크를 어떻게 사용하는지 관찰하는 데 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

이 문제를 관리하는 방법?

많은 가정에서 청소년기의 아들과 딸이 소셜 네트워크를 사용하는 역학 관계가 문제가 되는 것은 분명합니다. 여기에서 이를 처리하는 방법에 대한 몇 가지 권장 사항을 볼 수 있습니다.

1. 위험 교육 개선

소셜 미디어에 자신을 노출하는 것은 십대들에게 많은 위험을 수반합니다. 당신은 그들이 그것을 알고 있는지 확인하고 명심해야합니다, 존재하지 않는 위험에 집착하지 않도록 과장하여 놀라지 않지만.

2. 더 나은 가치 교육

그건 중요해 부모, 교사 및 보호자는 젊은이들이 인생에서 가장 중요한 것은 단순히 사회적 계층의 최상위에 있는 것이 아니라는 것을 이해하도록 합니다. Facebook 또는 Instagram의 팔로워 수에 따라 영감을 받을 수 있는 다른 기준이 있음을 보여줍니다.

우정, 동료애, 배움에 대한 호기심의 바탕이 되는 긍정적 가치를 강화하십시오... 이 모든 것은 영감을 주는 예를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 같은 연령대의 사람들, 쉽게 식별할 수 있는 사람들에게서요.

3. 필요한 경우 소셜 네트워크에 대한 액세스를 제한합니다.

SNS 이용이 지나치게 많은 경우 청소년이 이러한 정보에 액세스할 수 있는 일정을 설정할 수 있습니다.. 그러나 대결을 피하고 조치 이유를 잘 설명해야 한다.

어쨌든 접근을 완전히 금지하는 것은 나쁜 생각입니다. 사회적 고립, 특히 그 또래의 거의 모든 젊은이들이 이러한 사회적 고립을 통해 플랫폼.

전문가의 도움이 필요한 상황

일부 경우에, 심리치료를 받아야 한다.

중독은 물질의 소비를 넘어서며 실제로 완전히 법에 저촉되는 행동에서 발생할 수 있습니다. 결국 중독성 행동이 다른 모든 것보다 우선 순위가 되기 때문에 의존성은 물질 섭취를 넘어선다. 사람의 정신과 삶을 방해하고 주의를 완전히 빼앗는 해로운 습관입니다.

사회적 네트워크를 지속적으로 점검해야 하는 청소년의 경우 진단 매뉴얼에서 인지된 정신과적 장애로 문제를 다루지 않는다. 정신 건강 전문가가 사용하지만(예: 약물 중독에서 발생) 문제가 될 수 있으므로 심리 치료를 받는 것이 좋습니다.

이것의 핵심은 피상적인 것에 머물지 않는 것입니다. 소셜 네트워크에 대한 명백한 중독 외에도 특정한 심리적 메커니즘이 있습니다. 이러한 디지털 플랫폼에 의해 악용되고 있습니다. 이러한 이유로 화면에서 벗어날 수 없는 청소년에게 어떤 일이 발생하는지 이해하려면 다음을 수행해야 합니다. 유사 중독자가 발생하는 이유를 이해하고 그에 따라 전문가의 도움을 구하여 행동하십시오. 심리학자.