마리화나를 끊으면 얻을 수 있는 7가지 이점

마리화나는 전 세계적으로 가장 널리 소비되는 불법 약물입니다. 그것의 소비는 점점 더 많은 국가에서 합법화되고 있으며 더 많은 돈을 이동시키고 있습니다. 마리화나가 움직이는 큰 경제적 이익은 점점 더 많은 회사와 조직이 마리화나 사용 또는 마리화나 사용의 치료 효과에 대한 잘못된 통념 및 과장 조장 파생 상품.

이 기사에서 나는 당신에게 몇 가지에 대해 말할 것입니다 마리화나를 완전히 끊는 것의 이점 그리고 담배 관절을 끊으면 삶이 어떻게 개선될 수 있는지.

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마리화나를 끊으면 몸에서 어떤 일이 일어나나요?

사람이 마리화나를 자주 피우는 데 익숙해지면 금연하면 유쾌하고 불쾌한 일련의 결과가 나타납니다.

먼저 불쾌한 단기 효과(금단 또는 의존 증후군으로 인한)에 대해 설명하겠습니다. 마리화나) 그런 다음 몇 가지 장기적인 이점(모두 긍정적이고 매우 멋진).

마리화나 중단의 단기적 영향

마리화나는 중독성 약물입니다. 대마초가 코카인이나 알코올만큼 중독성이 없다는 것은 사실이지만 여전히 많은 사람들의 심각한 의존성 문제 (나는 중독 치료 세션에서 매일 그것을 봅니다. 해독 센터는 없이는 소비를 통제할 수 없다고 느낄 정도로 중독이 된 사람들로 가득합니다. 지원).

대마초는 THC(tetrahydrocannabinol)가 대부분의 부정적인 영향과 의존성을 일으키는 물질인 등 다양한 물질을 포함하는 매우 복잡한 식물입니다. 신체는 THC의 거의 지속적인 존재에 익숙해집니다., 그래서 의존증이 생긴 사람이 담배를 자주 끊으면 자신의 부재에 재적응하기 어렵다.

유전학을 고려하는 것도 중요합니다. 마리화나 사용으로 인해 문제(중독, 불안, 정신병 등)를 겪을 가능성이 더 큰 사람이 있고, 문제를 겪을 가능성이 적은 사람도 있습니다. 어떤 사람들은 몇 개월 사용 후 의존성이 생기고 다른 사람들은 몇 년 후에 의존성이 생깁니다.

귀하의 경우가 무엇이든, 소비량이 높을수록 문제를 겪을 가능성이 더 높으며, 특히 매일 소비하거나 수년 동안 하루에 여러 대의 담배를 피우는 사람들의 경우 더욱 그러합니다. 이러한 경우 문제가 발생하는 것은 시간 문제입니다.

사람이 마리화나에 대한 내성과 의존성을 발달시켰을 때, 소비를 줄이거나 줄일 때 불쾌한 감각을 느끼는 것이 일반적입니다.. 다행스럽게도 이러한 효과는 일시적이며 몇 주 동안 금욕을 유지하면 사라집니다.

정기적으로 마리화나를 사용하는 대부분의 사람들은 일상적인 불안, 슬픔 또는 지루함에 대처하기 위해 마리화나를 사용합니다. 그들은 스트레스나 좌절을 느낄 때마다 점점 더 자주 담배 관절에 익숙해집니다. 대마초에 의존하게 됨(조금을 피우지 않고는 불쾌한 상황에 직면할 수 없음) 전에).

저 사람들 취하지 않고 불쾌한 감정을 다루는 방법을 배울 기회를 놓치다, 그래서 그들은 담배를 끊으려고 할 때 쉽게 당황합니다. 다행스럽게도 그것은 고칠 수 있는 것입니다(예를 들어, 훌륭한 중독 심리학자는 그 사람이 스트레스와 불안을 스스로 처리하도록 도울 수 있습니다).

마리화나 중단의 물리적 효과(단기)

• 땀.
• 메스꺼움.
• 근육통.
• 발열.
• 위장 불편.
• 두통.

마리화나 중단의 심리적 효과(단기)

• 수면 문제.
• 식욕 상실.
• 불안과 과민성.
• 갑작스런 기분 변화.
• 슬픔과 무관심.

이러한 효과는 마리화나 금단 증후군의 결과입니다. 그것들은 일시적이며 그 사람이 몇 주 동안 금욕을 유지하면 사라집니다. 몸은 마리화나의 부재에 익숙해집니다.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "마리화나가 뇌에 미치는 9가지 부정적인 영향"

마리화나를 끊으면 장기적으로 얻을 수 있는 7가지 심리적 이점

• 집중력 향상.
• 더 나은 기억
• 자신에 대한 더 나은 자존감과 의견.
• 훨씬 더 잘 자고 휴식을 취하십시오.
• 매일 더 큰 마음의 평화.
• 완전히 즐기는 것으로 돌아갑니다(활동, 대화...).
• 더 많은 에너지와 활력, 더 많은 일을 하고자 하는 욕구.

빈번한 마리화나 사용 원인 사람의 마음이 작동하는 방식을 완전히 바꿀 수 있는 뇌 손상 (특히 청소년의 경우 뇌가 아직 성숙하고 있기 때문에) 이러한 이유로 마리화나를 중단하면 대부분의 마리화나 사용의 부정적인 영향이 점차 사라집니다. 많은 사람들이 마지막 사용 후 몇 주 또는 몇 달 후에 완전히 회복되었다고 느낍니다.

이는 장기적인 혜택이며 마리화나 사용을 빨리 중단할수록 혜택을 더 빨리 경험할 수 있음을 명심하십시오. 그들은 또한 그 사람이 섭취한 소비 유형에 따라 달라지며, 경우에 따라 금욕은 더 오래 지속될 수 있으며 다른 경우에는 금연 후 며칠 동안 혜택을 누릴 수 있습니다. 관절.

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마리화나를 끊는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

마리화나를 끊는 가장 좋은 방법은 심리 치료특히 중독 전문가와 함께 일할 때. 정신 요법은 사람에게 다음을 허용합니다.

• 서로를 철저히 알고 마리화나 중독이 어떻게 발전했는지 이해하십시오.
• 그 사람이 마리화나를 사용하여 직면하려고 했던 개인적인 어려움을 감지합니다.
• 기분이 다시 좋아지기 위해 담배를 피울 필요가 없도록 매일 불쾌한 감정을 다루는 새로운 전략을 연습하십시오.
• 환자에게 맞는 좋은 재발 방지 전략을 준비하십시오.

제 이름은 Luis Miguel Real이고 중독을 전문으로 하는 심리학자입니다. 수년 동안 저는 수백 명의 사람들이 대마초에 의존하는 중독 문제를 극복하도록 도왔습니다.

인생을 충분히 즐기고 목표를 달성하기 위해 마리화나를 끊어야 한다는 것을 그들이 이해했다면 저에게 연락해 주시면 가능한 한 빨리 귀하의 사례를 처리하도록 하겠습니다.