효율적인 주장을 위한 8가지 기본 규칙
단호함은 머리에 떠오르는 모든 것을 말하는 것이 아니며, 반대로 우리가 말하고 싶은 것이 대화 상대를 불편하게 만드는지 아닌지에 대한 사실에 모든 것을 맡기는 것이 아닙니다. 어쨌든 그것은 이 두 극점 사이의 균형으로 구성됩니다. 의사 소통해야 하는 것을 말하고 존중하고 공감하는 방식으로 말하며 불필요한 불편함을 유발하지 않도록 노력합니다.
그렇기 때문에 자기 주장을 개발할 때 핵심 개념은 "효율성"입니다. 관련성이 있지만 제어되지 않은 방식으로 또는 충돌을 일으킬 수 있는 방식으로 시간이나 자원을 낭비하지 않고 전달됩니다. 피할 수 있습니다. 그래서, 이 기사에서는 효율적인 의사 소통의 기본 규칙을 검토합니다..
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다른 사람과 의사소통할 때 효율적인 자기주장을 달성하는 방법은 무엇입니까?
주장이 유창하게 의사 소통을 할 수 있도록 다음 팁을 따르십시오.
1. 전달하려는 아이디어에 대해 명확하게 설명하십시오.
주장력을 향상시키기 위해 고려해야 할 첫 번째 규칙 중 하나는 앞으로 대화에서 전달하고자 하는 아이디어에 대해 미리 명확히 하는 것입니다.
이 목적을 달성하기 위해 아이디어나 개념을 공책이나 공책에 미리 적을 수 있습니다. 우리의 연설이 전개될 교장들을 암기하거나 복습합니다. 이전에; 하지만 우리는 정확한 문구를 암기하려고 하지 말고 표현하려는 아이디어만 암기해야 합니다..
대중 연설 전문가들이 알고 있듯이 연설을 발전시키는 데 중요한 것은 연설의 개요를 명확히 하는 것입니다. 우리가 말할 내용과 대화 상대에게 전달하고자 하는 핵심 아이디어가 어떻게 연관될 것인지.
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2. 사람을 비판하지 말고 행동을 비판하라
자기 주장이 좋다는 특징적인 징후는 비판할 때, 구체적으로 그 사람들이 아니라 그들 앞에 있는 사람들의 행동이나 주장에 초점을 맞추십시오..
우리가 대화 중에 대화 상대를 개인적으로 비판하는 것은 자기 주장이 약하고 부족하다는 신호입니다. 그래서 우리는 논쟁을 만드는 사람들이 아니라 논쟁에 초점을 맞추는 것을 항상 기억해야 합니다. 전적인.
3. 비판할 때 대안이나 해결책을 제시하라
아이디어나 접근 방식을 비판할 때마다 다음과 같은 제안을 할 수 있어야 합니다. 당신이 비판하는 사람들에 대한 대안이나 해결책, 그렇게 하지 않으면 당신의 비판이 사라질 수 있기 때문입니다. 합법성.
다시 한 번, 동일한 문제에 대해 다른 대안적 주장이나 다른 해결책을 제안할 수 있다는 것은 신호 중 하나입니다. 단호한 사람들의 요소와 대중 연설 및 반론에서 능력과 유연성의 분명한 표시 다르게 생각하거나 그들이 틀렸다고 생각하는 사람들을 존중합니다..
4. 말해야 할 내용을 전달하기 위한 마감 날짜와 시간을 설정합니다.
단호함은 결단력, 해결책 찾기, 특정 시간과 장소에서 우리가 말하고 싶은 것을 전달하는 것과 관련이 있습니다.
그렇기 때문에 우리가 더 적극적으로 따를 수 있는 유용한 규칙은 마감 날짜와 시간을 설정하는 것입니다. 우리가 다른 사람에게 전달하고자 하는 모든 것을 전달하고 동의하고 사전에 해당 사람에게 전달하거나 사람들.
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5. 스트레칭을 피하십시오
단호하게 행동하는 비결 중 하나는 의사소통하는 것입니다. 짧고 간결하며 직접적인 연설, 우리는 청중의 관심을 끌고 우리의 말을 듣는 사람들이 쉽게 따라갈 수 있습니다.
명확성도 마찬가지로 중요합니다. 즉, 내용을 이해할 수 있도록 말하고 지나치게 복잡하거나 억지스러운 표현이나 단어를 피하는 것입니다.
6. 부정적인 생각 재구성
때때로 우리는 우리 자신이나 우리의 말에 대한 부정적인 생각으로 접근할 수 있습니다. 우리 자신과 우리의 접근 방식, 아이디어 또는 인수.
이러한 유형의 생각을 극복하기 위해서는 이성적인 분석을 통해 그것을 부정하고 그것을 우리의 능력에 대한 자신감을 갖게 하고 계속 발전하도록 동기를 부여하는 보다 긍정적이고 적응적인 생각 단호한 연설자.
7. 진정해
가장 높은 수준의 주장을 가진 사람들은 자신의 말을 차분하고 차분하게 전달할 수 있는 사람들입니다. 예상치 못한 상황에서 통제력을 잃지 않고.
우리는 여러 가지 방법으로 평온한 상태를 달성할 수 있으며, 이완 기법을 구현하는 것이 가장 일반적입니다. 명상, 마음 챙김, 점진적 근육 이완, 요가 또는 호흡 기술과 같은 알고 있는.
8. 비언어적 언어 홍보
비언어적 언어는 우리가 말해야 하는 모든 것을 표현하는 데 큰 도움이 될 수 있으며 연설의 가장 중요한 부분을 강조하는 훌륭한 도구입니다.
좋은 비언어적 언어를 실천하는 것은 대화 상대의 눈을 바라보는 방법을 알고, 경청하고 주의를 기울이는 태도를 유지하고, 올바르고 꼿꼿한 자세로 긴장을 풀고 있는 것입니다.
