Nosocomephobia (병원 공포증): 증상 원인 및 치료

우리 모두는 때때로 아팠고 상황을 개선하고 건강을 회복하기 위해 병원이나 의원에 갔을 것입니다. 병원에 가는 것은 정확히 여가나 재미있는 활동이 아니지만 일반적으로 심각한 문제에 직면하지 않는 한 대부분의 사람들은 어느 정도 마음의 평화를 가지고 병원에 갑니다.

그러나 그것이 우리에게 약간의 우려를 유발할 수 있는 것은 드문 일이 아닙니다. 우리는 의사를 만나 모든 것이 괜찮은지... 아닌지 확인하기 위해 그곳에 갑니다. 또한 일부 테스트는 고통스럽거나 성가실 수 있으며 일부 사람들은 특정 단위를 방문해야 할 때 불안감을 느낍니다.

그러나 어떤 사람들에게는 병원에 가는 것이 중립적이거나 약간 불안한 것이 아니라 오히려 고통스럽고 두려운 일입니다. 우리는 단지 가거나 보는 것만으로도 공황과 엄청난 불안을 느끼는 사람들에 대해 이야기하고 있습니다. 신체적 증상까지 유발하여 생명과 유지를 크게 제한합니다. 건강. 이것은 nosocomephobia가있는 사람들에게 일어나는 일입니다., 이 기사 전체에서 이야기 할 것입니다.

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노소공포증이란?

상대적으로 드문 공포증은 nosocomephobia라고 하며 고통받는 사람들에게 생명을 위협할 수 있습니다. 일반적으로 병원과 보건소의 공포증에 관한 것입니다..

공포증이란 특정한 자극이나 상황 앞에서 비합리적이고 과도하게 나타나는 깊은 수준의 공황과 불안이 존재함을 의미한다. 이러한 감각은 통제할 수 없게 나타나고 일반적으로 피험자 자신이 감각은 문제의 자극이 내포할 수 있는 가능한 위험에 비해 불균형합니다.

그것에 노출되면 불안이 유발됩니다 사람이 견딜 수 없다고 생각하고 불안 발작과 같은 증상을 유발할 수 있는 수준까지 빈맥, 과호흡, 차갑고 심한 발한, 떨림, 어지러움 및/또는 죽어가거나 돌고 있는 느낌 미친. 불편함의 정도는 그 사람이 그 상황에서 도망치거나 도피해야 할 정도이며, 공포스러운 상황을 피하기 위해 앞으로 나아가거나, 필요하다면 큰 고통을 안고 그 안에 머물면서 나는 끝냈다.

노소공포증의 경우

불안을 유발하고 피하게 되는 이 자극이나 상황은 병원이다., 그들 또는 그들과 연관될 수 있는 모든 유형의 요소에 들어가거나 접근하는 아이디어. 따라서 불안감을 유발하는 것은 병원의 이미지나 가까워진다는 생각뿐 아니라 주체가 느낄 가능성이 크다. 거리에 구급차가 나타나거나, 붕대, 수술 도구, 들것 또는 대기실을 보거나, 의료 종사자, 의사 또는 간호사 또는 어떤 경우에는 단순한 흰 가운, 부상 또는 다음 중 하나에서 도움이 필요할 수 있는 질병 센터를 말했다.

함께 발생할 필요는 없지만 nosocomephobia는 latrophobia와 연결되어 나타나는 것이 일반적입니다. 의사, nosophobia 또는 질병에 대한 두려움 또는 질병에 대한 공포증 또는 공포증 혈액 주사 손상. 사실, 때때로 그들 중 하나의 존재가 일반화되어 의료 센터로 확산될 수 있으며, 나중에 살펴보겠지만 가능한 기원 중 하나입니다.

그러나 이것은 외관상 필요하지 않으며 기술적으로는 다른 질병을 앓지 않고 nosocomephobia로 고통받을 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. hypochondria에 대한 링크가있을 수도 있습니다., 아프다는 두려움과 확신 때문에 일부 사람들은 병원에 가지 않으려고 할 수 있습니다. (매우 자주 오는 것이 더 일반적이지만) 진단.

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위험한 공포증

대부분의 공포증은 특히 불안을 유발하는 자극이 주변 환경에 자주 존재하는 경우 공포증으로 고통받는 사람들에게 매우 무력해질 수 있습니다. 자극 및 그와 관련된 것을 적극적으로 회피하면 특정 영역을 피하게 됩니다., 특정 사람들에게 접근하거나 관계를 맺거나 심지어 특정 유형의 여가, 일 또는 공부를 즐길 수 없습니다. 어떤 경우에는 집을 떠나는 것이 불가능할 수도 있습니다.

그러나 불안과 불편함 외에도 다양한 수준과 영역에서 그것이 얼마나 무효화되는지 중요한 것은 nosocomephobia의 경우 우리는 생명과 생존에 직접적인 위험을 초래할 수 있는 것에 직면하고 있다는 것입니다. 체하는. 그리고 이 공포증으로 고통받는 사람들은 병원과 의료 서비스에 가지 않을 것입니다. 치료를 받지 않으려고 할 수 있습니다. 심장병, 외상 또는 다른 많은 감염과 같은 위험한 상황에서.

의사를 불러서 집에 오게 할 가능성이 있는 것은 사실이지만, 많은 경우 쉽게 운반할 수 없는 기기 또는 기술, 또는 멸균 환경 및 완벽한. 그리고 일부 사람들은 의료 및 병원 컨텍스트와의 연관성 때문에 이 옵션을 무시할 수도 있습니다.

자신의 생존 외에도 사회 정서적 수준에 영향을 미칠 수 있습니다. 사람들을 방문하는 데 어려움이 있을 것입니다. 어떤 이유로든 병원에 입원하거나 분만이나 출산에 참석하거나 마지막으로 사랑하는 사람에게 작별 인사를 하는 사람들 순간. 질병에 걸릴까 봐 두려워하는 것도 가능하다. 병원으로 데려가는 것은 센터 밖에서도 아픈 사람들을 기피하거나 거부하는 결과를 초래할 수 있습니다. 이것은 환경과 사회의 싸움과 오해를 일으킬 수 있습니다.

가능한 원인 및 설명 가설

nosocomephobia의 원인은 완전히 명확하지 않으며 일반적으로 단일 요소가 아니라 변수 클러스터에서 발견됩니다. 다인과적 기원을 가지고 있다. 그러나 이와 관련하여 다양한 가설을 세울 수 있다.

우선, 병원은 건강에 문제가 있는 사람들이 치료를 받거나 문제가 무엇인지 알아보기 위해 가는 시설이라는 점을 염두에 두어야 합니다. 사람들이 때때로 죽기 전 마지막 순간을 보내는 곳이기도 하다. 우리 모두 그것을 알고 있고, 사회적으로 전파될 수 있는 아이디어입니다. 이런 의미에서 가능한 설명 중 하나는 센터 또는 그 자체로 혐오스러운 자극으로 인지 수준에서 상기시키는 것: 아픔과 고통.

이 동일한 원칙은 또한 의사, 혈액, 손상, 주사 또는 질병이나 심지어 세균에 대한 두려움이 때때로 일반화되어 중추에 대한 우리의 반응을 조건화할 수 있습니다. 질문. 이런 식으로 초기에 중립적인 자극(병원 자체)은 우리를 두렵게 하는 것(손상, 죽음이나 다른 공포 자극) 그리고 결국 우리 안에 두려움과 불안.

이 가설과 관련하여 다른 가능한 설명을 다음에서 찾을 수 있다고 제안할 수 있습니다. 의료 또는 병원 맥락에서 과거에 불안을 유발한 상황의 경험: 사랑하는 사람의 질병과 죽음의 경험, 심각한 질병의 진단, 어린 시절의 장기 입원, 치료 또는 고통스러운 의료 검사(예: 화학 요법)... 이러한 상황은 큰 불편함을 유발할 수 있으며 자신이 처한 환경에 대한 불안을 유발할 수 있습니다. 생산. 이 경우 과거 경험에서 파생되었지만 이전 요점에서와 같이 응답의 조건이 될 것입니다.

이 외에도 주로 피해 개념과 관련된 일종의 공포증을 다루고 있음을 명심해야 합니다. 이런 의미에서 그것은 거미나 뱀의 공포증과 같은 다른 것들에서 발생할 수 있는 것과 같은 방식으로 그 기원이 생물학적 의미를 가질 수 있는 공포증입니다.

Seligman의 준비 이론이 제안하는 것처럼, 일부 공포증은 계통 발생 수준에서 유전되었을 수 있습니다. 과거에는 그러한 자극을 피하는 것이 우리를 보호하고 종으로서 생존하는 역할을 했기 때문입니다. 직접적인 사례는 아니지만 병원과 손상을 연결시킬 수 있는 인지적 요인이 있다는 점을 고려해야 합니다. 우리는 치료를 받기 위해 병원에 갈 수 있습니다. 기본적으로 이 사실은 우리가 어떤 질병을 앓고 있다는 것을 의미합니다. 수용하다.

또 다른 가능한 원인은 자신에 대한 통제력 상실에 대한 걱정이나 두려움의 존재에서 찾을 수 있습니다. 병원에서 당신은 의사 결정권을 가진 또 다른 인간의 기준에 종속되는 수동적 존재인 환자가 됩니다. 우리를.

병원 공포증 치료

노소코공포증으로 고통받는 사람들의 치료는 심각하게 영향을 미치거나 심지어 생명에 위협이 될 수 있기 때문에 적극 권장됩니다. 다행히도 이러한 공포증과 다른 공포증을 성공적으로 치료할 수 있는 다양한 대안이 있습니다.

그들 중 첫 번째이자 가장 성공적인 것은 모두 노출 요법입니다.. 그 안에서 전문가와 환자 사이에 불안을 유발하는 일련의 목표와 자극 또는 상황의 계층이 설정됩니다. 이 계층은 그것이 생성하는 불안의 정도에 따라 정렬될 것이며, 구조화된 방식으로 그리고 조금씩 주체는 그들 각각에 노출될 것입니다. 항목 또는 자극(중간 수준에서 시작)이 사라지거나 제어 가능.

각 항목은 최소 2회 이상 불안하지 않게 통과하거나 최소한 일정 수준을 넘지 않으면 다음 항목으로 넘어가게 됩니다.

이 기술은 일반적으로 라이브(실제)에서 사용되지만 가능하지 않은 경우 상상에서 사용할 수 있습니다(효과는 적지만 어느 정도 유용함을 보여주기도 함). 또한 가상현실에서의 노출을 이용하여 대상자가 다양한 자극에 노출되는 병원이나 상담 형태의 가상 환경을 생성하는 것도 가능하다. 고도로 통제된 방식(일반적으로 생체 내 노출보다 다소 덜 효과적이지만 효과적이며 살아 있는)

체계적 둔감화도 있다., 이전 버전과의 주요 차이점은 두 번째 버전에서는 불안 감소, 운동과 같이 이와 양립할 수 없는 활동의 수행이 고려됨 기분 전환.

노출 외에도 노소공포증에는 느끼는 불안의 기저에 있는 것을 중재하거나 포함하는 매우 강력한 인지적 요인이 있을 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

이런 의미에서 작업할 수 있는 다양한 인지 재구성 기법을 수행하는 것은 큰 관심거리가 될 수 있습니다. 병원이 무엇인지에 대한 믿음, 그것이 수반하는 실제 위험에 대한 평가, 병원과 통증 사이의 연관성, 잠재적인 인지 편향 또는 기능 장애적 신념 또는 통제 또는 건강 상실에 대한 두려움 및 그러한 상실이 초래할 수 있는 것 가정하다. 그들은 또한 스스로를 강화하고 스트레스 관리, 자존감 또는 통제 인식에 대한 훈련을 받을 수 있습니다.

마지막으로 이완 기법을 연습하면 자신을 드러내기 전에 느끼는 불안을 줄이는 데 유용할 수 있습니다. 때로는 진정제를 사용하는 것도 유용할 수 있습니다. 우리가 병원에 ​​가야 하는 이유는 섭취하지 않아야 할 수도 있습니다. 약제.

참고문헌:

• 본, E. 제이. (2005). 불안 및 공포증 워크북. 새로운 선구자 간행물.
• 햄, 에이. 어느 하나. (2009). 특정 공포증. 북미 정신과 진료소. 32 (3): 577 - 591.