아버지와 어머니가 된 후의 삶은 어떻게 변화합니까?

아버지나 어머니가 되는 것은 다른 어떤 삶의 경험과도 비교할 수 없는 아주 특별한 사건입니다. 그러나 이 새로운 현실이 가져온 모든 변화가 긍정적인 것은 아닙니다.

각 특정 상황에 관계없이 일상 생활과 개인 및 사회적 관계를 부정적으로 바꿀 수 있는 변화 패턴이 있습니다.

한편, 우리가 사람으로 성장하고 환경과의 관계뿐만 아니라 우리 자신과의 관계를 개선하는 데 도움이 되는 다른 유리한 변화도 있습니다.

다음, 우리는 아기의 탄생이 수반하는 이러한 긍정적이고 부정적인 변화가 무엇인지 자세히 분석할 것입니다..

모성 및 부성 관계가 수반하는 가장 중요한 삶의 변화는 무엇입니까?

대부분의 삶의 상황과 마찬가지로, 아들딸의 도착은 흑백의 패턴을 통해 볼 수 있는 급진적인 사실이 아닙니다. 그것은 오히려 감정적, 육체적 웰빙의 순간과 훨씬 더 피곤하고 우리의 정신에 변화를 일으킬 수 있는 다른 순간과 번갈아 가며 진행되는 과정입니다. 각 사람에 따라 이러한 순간은 다소 길어질 수 있으며 개인 상황에 더 크거나 작은 영향을 미칩니다.

또한 감정과 관련된 모든 것과 마찬가지로 같은 상황에서 긍정적인 반응과 부정적인 반응이 동시에 발생할 수 있습니다.. 우리는 이 모든 것이 정상이며 과정의 자연스러운 부분임을 분명히 해야 합니다. 심각한 상황에서만 전문가의 도움이 필요합니다.

모성과 부성이 가져오는 가장 중요한 변화를 살펴보겠습니다.

1. 부부의 관계가 크게 변합니다(더 나빠질 필요는 없습니다).

신생아를 돌보는 데는 많은 시간을 투자해야 합니다. 이렇게 하면 파트너와 단둘이 있을 가능성이 줄어듭니다. 아기가 태어나기 전에 함께 했던 활동을 회복하는 것이 사실상 불가능합니다. 한편으로 이러한 변화는 관계에 불리한 영향을 미칠 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 "잃어버린" 삶에 대한 향수를 느끼게 될 수 있기 때문입니다.

그러나 부부로서의 모성 및 부성도 절호의 기회가 될 수 있습니다. 양육과 관련하여 파트너 또는 파트너와 고유한 순간을 공유하기 위해 어린이 이런 의미에서 새로운 환영의 원천이 존재함으로써 관계가 강화될 수 있다. 게다가, 공유 작업은 유대를 강화할 수 있습니다.

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2. 우리의 자기 인식을 촉진

아기의 탄생과 이에 수반되는 책임은 우리의 자존감에 도움이 될 수 있습니다. 우리는 이전에 알 필요가 없었던 것을 배워야 할 의무가 있다고 생각하며 이것은 만족과 성취의 큰 원천입니다. 직원. 어리석게 들릴지 모르지만, 우리가 기저귀를 가는 것 같은 간단한 일을 해냈다는 사실(이전에 한 번도 해본 적이 없다면) 우리 자신에 대한 인식을 강화하고 학습을 계속하도록 격려합니다..

3. 우리의 개인적인 유대를 강화하십시오

물론 우리와 아이 사이에 형성되는 사랑의 유대는 우리의 정서적 안녕에 매우 유익합니다. 다른 한편으로, 우리는 모성/부성 관계가 파트너와 함께 사는 경우 부부 관계를 강화하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 첫 번째 항목에서 이미 설명했습니다. 그러나 그것은 또한 그 과정입니다. 그것은 또한 우리 자신의 부모와의 유대를 강화할 수 있습니다그들이 우리를 키우기 위해 겪어야 했던 일을 더 잘 이해하기 때문입니다.

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4. 불안감을 유발할 수 있습니다

이 요소는 무시할 수 없습니다. 제대로 관리하지 않으면 모성 또는 부성애를 충분히 즐기는 데 지루한 장애물이 되기 때문입니다.

육아 과정에서 다음과 같은 불안한 순간이 생기는 것은 불가피합니다. 아이가 편안하고 안전하게 느낄 수 있도록 집을 완벽하게 배치하고 생성하다 과잉 경계 상황. 반면에 아기의 탄생은 많은 비용을 발생시키고 우리 경제의 재계획을 필요로 합니다. 생계를 유지하지 못하거나 우리가 좋아하지만 더 이상 할 수 없는 것을 포기해야 하는 것에 대한 두려움으로 인해 불안을 유발합니다. 우리.

4. 피로감과 과민성을 유발할 수 있음

아기의 야행성 욕구에서 비롯된 수면 부족은 특히 우리가 일을 해야 할 때 우리의 하루하루를 힘들게 만드는 짜증과 초조함을 유발할 수 있습니다. 우리의 몸과 마음은 휴식의 감소로 고통받으며 이는 정서적 변화로 이어질 수 있습니다.

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5. 산후 우울증을 유발할 수 있습니다.

그만큼 산후 우울증 이는 여성의 10-15%에 영향을 미치는 장애이며 일반적으로 출산 후 6개월 이내에 나타납니다. 증상은 임상적 우울증과 유사하지만 강도는 덜합니다. 갑작스럽고 설명할 수 없는 울음 명백한 불안, 사회적 접촉의 회피, 절망감, 의욕 저하 등이 있습니다. 기타.

현재 이 장애가 나타나는 정확한 원인은 아직 연구 중이며, 이는 다음과 관련이 있을 수 있습니다. 출산 후 특정 호르몬 분비의 급격한 변화. 어쨌든 이러한 증상이 나타나기 시작하면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

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