수줍음 많은 사람들의 특징과 5가지 특징
각 사람은 자신의 존재 방식과 행동 방식을 결정하는 특정 스타일을 가지고 있습니다. 일반적으로 우리의 중요한 경험은 다음과 같은 악명 높은 영향을 미칩니다. 성격 시간이 지남에 따라 구성하고 있습니다.
남들보다 더 나은 방법은 없습니다. 그러나 수줍음은 일반적으로 가장 인기가 없는 스타일입니다. 이 보다 내성적인 스타일에 공감하는 사람들은 다른 사람들이 그들에게 복종하는 판단으로 고통받는 경향이 있습니다., 습관적으로 불안정하고, 지루하고, 거만하고, 불쾌한 것으로 지붕을 덮고 있습니다.
소수의 사람이 있는 환경에서 더 편안함을 느끼는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그러나 우리가 살고 있는 사회는 이것이 사실이라고 우리에게 확신시켜 주었습니다. 이런 이유로 수줍음이 많은 사람들은 어떤 대가를 치르더라도 다른 사람들과 어울리고 기쁘게 하기 위해 많은 노력을 기울이고 자신의 진정한 선호도를 포기하는 경향이 있습니다.
이 기사에서 우리는 수줍음에 대해 자세히 이야기할 것입니다. 수줍은 사람들의 특징 그리고 그들이 일상에서 직면하는 더 복잡한 상황들.
수줍음이란?
수줍음이 많은 사람들은 사람이 적거나 혼자 있는 환경에서 기능하는 것을 선호하는 사람들입니다. 주변에 많은 사람들이 있는 사회적 상황은 덜 즐겁고 더 많은 노력이 필요합니다. 수줍음은 사람들을 처음에는 더 내성적으로 만들고 상호 작용에서 주도권을 잡는 경향이 적습니다. 수줍음은 신중함과 신뢰할 수 있고 소규모의 친구 그룹에 대한 취향과 관련이 있습니다..
수줍음이 언급될 때마다 그것은 심리적 불편함의 존재와 관련이 있습니다. 그러나 반드시 그런 것은 아닙니다. 일상 생활에서 적응력 있게 기능하고 큰 불안을 경험하지 않고 사회적 상황에서 벗어날 수 있는 자원을 활용할 수 있는 수줍은 사람들이 있습니다. 그러나 그들 중 일부는 타인과의 관계에 문제가 있고 심지어 두려움 때문에 특정 사회적 환경을 피하는 경우도 있는 것이 사실입니다. 이러한 경우 개인은 상당히 고립되어 소셜 네트워크가 크게 줄어들 수 있습니다.
수줍음은 정신병리적 장애로 인식되지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 금단 현상이 문제가 되기 시작하고 불편함과 일상 생활에 대처하는 데 어려움이 있을 때 이를 종종 사회 공포증이라고 합니다. 수줍음은 사회적 환경에 대한 두려움을 의미하는 것이 아니라 사람이 적은 환경을 선호하는 것입니다.
말한 모든 것에 대해, 수줍음은 그 사람에게 비정상적인 것이 있음을 의미하지 않습니다. 사실, 어린 시절 우리 모두는 낯선 사람에 대한 두려움이 지배하는 6개월에서 12개월 사이의 단계를 거칩니다. 이것은 인간 새끼가 보호자와 가까이 머물 수 있도록 하여 가능한 위험을 피하는 적응 메커니즘을 나타냅니다.
요컨대, 수줍음은 심리적 장애가 아니라 환경을 이해하고 신중하고 침착하게 적응하는 방법이 될 수 있습니다.
- 관련 기사: "성격의 주요 이론"
수줍은 사람들의 특징
이제 우리가 이해하는 수줍음을 정의했으므로 수줍음이 많은 사람들의 몇 가지 특징을 강조할 수 있습니다.
1. 내향성
수줍음은 다음과 관련이 있습니다. 비밀 경향. 그 사람은 누군가와 신뢰를 얻을 때까지 완전히 마음을 열지 않습니다.
2. 감정 표현의 어려움
수줍음은 감정을 자발적으로 표현하는 데 어려움이 있는 것과도 관련이 있습니다.
3. 신중한 태도
수줍은 사람들은 관심의 중심이 되는 것을 잘 받아들이지 않습니다.그들은 눈에 띄지 않고 다른 사람들에게 각광을 받는 것을 선호합니다.
4. 주장하기 어려움
수줍음은 자신의 필요를 다른 사람에게 전달하는 것을 어렵게 만듭니다. 이로 인해 그 사람은 수동적이고 복종적인 태도를 갖게 되고, 자신보다 다른 사람의 바람을 우선시하게 됩니다.
5. 사회적 상황에서의 불편함
수줍음이 많은 사람들은 붐비는 사회적 환경에서 편안함을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 그들은 혼자 또는 신뢰할 수 있는 사람들과 어울리는 것을 선호합니다., 그래야만 완전히 평온함을 느낄 수 있기 때문입니다.
수줍은 사람에게 복잡할 수 있는 상황
우리가 언급했듯이 수줍음은 심리적 장애와는 거리가 멀다. 그것은 고통이나 불편함과 연관될 필요가 없는 성격 특성입니다. 그러나 물러나는 경향으로 인해 일부 수줍은 사람들은 일상적인 상황에서 다른 사람들이 알아차리지 못하는 특정 문제를 보게 될 수 있습니다. 아래에서 수줍음 많은 사람들이 겪는 일상 생활의 어려움에 대해 논의할 것입니다.
1. 낯선이에게 말을 걸다
어떤 경우에는 시간을 묻고, 주소를 묻고, 예약을 해야 할 수도 있습니다. 식당에서 전화... 이 모든 경우에 우리는 누군가에게 말할 의무가 있습니다 낯선 사람. 겉보기에 관련 없어 보이는 이러한 질문은 수줍음이 많은 사람에게는 상당한 딜레마가 될 수 있습니다. 귀하의 경우, 자발적으로 흐르지 않고 한 걸음 더 나아가 대화를 시작하기 위해 노력해야 합니다.. 수줍음이 문제가 되기 시작하고 사회 공포증에 가까워지면, 그 사람은 그러한 상황이 만들어내는 불편함으로 인해 결국 이러한 종류의 상황을 피하게 될 가능성이 있습니다.
- 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "사회 공포증이란 무엇이며 이를 극복하는 방법은 무엇입니까?"
2. 당신의 의견을 제시
우리 모두는 각자 의견이 있는 주제에 대해 토론한 적이 있습니다. 수줍음이 없다면 마음을 표현하는 것이 쉬운 일이 될 수 있습니다. 그러나, 인 사람 자신의 생각을 다른 사람에게 전달하는 데 불편함을 느낄 수 있습니다.. 대화에 개입한다는 것은 몇 초 동안 관심의 중심이 되고 심지어 다른 대화 상대의 판단에 자신을 노출시키는 것을 의미하기 때문입니다.
3. 일화를 말하다
채팅을 하는 친구 그룹의 일반적인 상황은 모두가 재미있는 일화를 공유할 수 있도록 합니다. 그러나 그들 중 한 명이 부끄러워하면 마음을 열고 시간을 보내는 데 더 어려움을 겪을 수 있습니다. 대화 과정에서 다른 사람의 말을 경청하는 사람이 되는 것을 선호할 수 있습니다. 이 역할은 더 신중하기 때문입니다.
4. 자기소개
수줍음을 타는 사람의 또 다른 복잡한 상황은 소개 시점과 관련이 있습니다. 새로운 사람을 만나 자신에 대해 이야기하는 것은 부담스러울 수 있습니다..
5. 쇼핑하러 가기
상점에 가거나 슈퍼마켓에서 쇼핑하는 것은 우리 모두가 하는 일상적인 일입니다. 그러나 소심한 사람에게는 점원에게 무언가를 요구해야 하는 것은 부담스러울 수 있습니다., 제품의 가용성에 대해 문의하거나 구입한 제품을 선물 포장하도록 요청하십시오. 잘못된 방향을 주장하는 것조차 긴장의 순간이 될 수 있습니다.
- 관련 기사: "자신의 생각을 말하는 것에 대한 두려움: 원인, 결과 및 관리 방법"
수줍은 사람과 대화할 줄 아는 십계명
당신의 환경에 수줍음이 많은 사람이 있다면, 때때로 어떻게 대처해야 할지 의구심이 들 수도 있습니다. 당신은 그녀에게 말을 걸고 그녀를 편안하게 해주고 싶지만, 강요하고 싶지도 않습니다.. 이를 달성하려면 다음 십계명을 따르는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 침습적이지 마십시오. 부끄러워하는 사람이 너무 분출적으로 놓아주도록 격려하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 결국 더 많은 스트레스를 받게 될 것이기 때문입니다. 강요하거나 괴롭히지 않고 그의 공간을 존중하고 자연스럽게 대화하십시오.
- 주도권을 잡으십시오: 수줍음이 많은 사람들은 주도권을 잡는 데 어려움을 겪지만 그렇다고 해서 그들이 대화를 즐기지 않는다는 의미는 아닙니다. 그를 위해 상황을 더 쉽게 만들고 상호 작용을 시작하는 사람이 되십시오.
- 공통점을 사용하십시오: 수줍음이 많은 사람과 대화를 이어가는 한 가지 방법은 공통점을 찾는 것입니다. 그들의 관심사를 알고 있다면 이를 대화 주제로 사용하여 어색함을 깨십시오.
- 그가 중요하다고 느끼게 하라: 그가 관심의 초점이 되는 것을 좋아하지 않더라도 그가 가치 있다고 느끼도록 도와줄 것입니다. 그가 전에 당신에게 말했던 것을 검색하거나 그가 잘 아는 주제에 대해 물어보십시오. 그러면 그가 당신을 더 편안하게 느낄 것입니다.
- 주장하지 마십시오: 귀하의 시도에도 불구하고 그 사람이 매우 긴장한 것을 알게 되면 고집하지 말고 그들의 시간을 존중하십시오.
- 그의 이름으로 그를 부르십시오: 그 사람의 이름을 부르면 즉시 대화에서 따뜻한 분위기를 조성하여 그가 더 쉽게 마음을 열 수 있습니다.
- 판단하지 마십시오: 그 사람에 대해 추측하지 마십시오. 그녀가 수줍음이 많다고 해서 지루하거나 불쾌하다는 의미는 아닙니다. 그에게 논평할 시간을 주십시오.
- 소셜 네트워크 사용: 수줍은 사람에 대해 더 알고 싶다면 소셜 네트워크를 활용할 수 있습니다. 이러한 방식으로 상호 작용하는 것은 직접 만나는 것보다 덜 인상적이어서 처음에는 일이 더 쉬워질 수 있습니다.
- 침묵을 채우지 마십시오: 수줍은 사람과 대화를 시도할 때 침묵이 어색하게 느껴질 수 있습니다. 그러나 공허한 대화로 침묵을 채우려는 것은 더 나쁩니다.
- 개방형 질문: 개방형 질문은 긴 답변으로 이어지는 질문입니다. 대화를 예 또는 아니오만 허용하는 닫힌 질문이 있는 심문으로 전환하면 원활한 상호 작용이 이루어지지 않습니다.
